玩滑板的十大禁忌(玩滑板的十大禁忌图片)

互联网不建议 2023-08-22 02:08:10 -

大家好，今天给各位分享玩滑板的十大禁忌的一些知识，其中也会对哪些人不建议学滑板进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

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可以的，滑板没有年龄限制别说你35岁，55岁都可以玩，只是学的快慢而已，不过话说回来，人一旦过了30岁身体各项机能都慢慢下降，在年轻的时候你摔一跤可能没事拍拍屁股又爬起来了，但是你现在摔一下有可能两天爬不起来，年龄大练习还是要注意身体。

现在很多滑手都是70后，技术也是相当的厉害

如果成人学习滑板只是个人的兴趣爱好，那么可以不用报班特意去系统的学习

不同于孩子，成人具有一定的安全意识和学习能力，因此即便是自学或者向朋友学习，也能在保障安全的情况下，简单的学会滑板。

1、板在脚下，危险在身上。玩板的朋友离不开板，更脱不了摔。特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤。

2、如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不贸然上板，如无头苍蝇，可能会摔伤。

3、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

4、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。摔下时切记勿就用身体的一只手掌等部位撑地，可能会照成骨折。

平衡感差在练习的时候就要多花功夫了，总能练好的，体育适合每个人

关于本次玩滑板的十大禁忌和哪些人不建议学滑板的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。