本篇文章给大家谈谈为什么人在运动后身体会发热，以及发热不建议运动吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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怕冷发烧38.3能热水泡脚吗
可以的在一定程度上可以起到退热的功效（热水泡脚可以使足部的汗孔打开促使热量从足部排除）建议你到医院检查治疗，以上的方法只是适用于感冒引起的发热，如果是感染性发热的话，效果多不明显，发热期间要多饮水少运动感冒引起服用感冒药，感染引起服用抗生素。
为什么人在运动后身体会发热
运动过程中会增加糖等有机物的分解，而在分解过程中有60%以上产生热量。在不运动的情况下，体内有机物的分解刚好维持了体温的恒定，运动时分解速率变大，所以会有热的感觉
为什么健身时肌肉热得发烫是在释放热量吗
运动后出现肌肉发热主要是因为你在运动过程中涉及到的肌肉运动做功，这个时候肌肉在做功的时候需要大量的能量，而这个能量主要是通过血液循环携带的。另外肌肉收缩会摩擦，这也会产生一部分热量。
比如，你在跑步的时候因为腿部肌肉的不停做功，这个时候就会有大量的血液聚集在腿部的肌肉中。所以这个时候血液的大量堆积就会导致局部的肌肉温度上升。
我们在做胸部或者肱二头肌训练时发热现象更为明显，手摸都能感到发热。在运动的时候目标肌肉除了出现发热的情况外，如果肌肉受力比较明显的话还会有发胀的情况出些，那同样是因为大量的血液的聚集而形成的一种现象，也叫做泵感，这个现象是正常的。
文章分享结束，为什么人在运动后身体会发热和发热不建议运动吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
