很多朋友对于为什么神经衰弱不能喝茶和神经衰弱不建议喝茶不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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经常喝茶会导致睡眠质量下降吗
一般说来有一定道理，但对一个老茶饮者，与睡眠就没什么关係了。比如说我自已喝在浓的茶，喝的再多也不影响睡眠。各人而异，我只说我自已见解。不代表任何众人。谢谢邀请！
喝茶养生的禁忌有哪些
“体寒贪早绿，性燥爱新焙。老幼品茗过，酒醉酽茶催。”—《饮茶四大禁忌》
1、体寒贪早绿
体寒的人群，谨记不要喝春天刚下来的绿茶，新绿茶寒性极强，寒性体质人群饮用之后极易伤到脾肾，在《茶经》中记载绿茶要喝新茶，但是古代的新茶和当今的新茶有很大区别，如今的绿茶当天制作完成，在快速的物流运输下，甚至当天就能喝到刚制作好的新茶，古代的交通工具不发达，一般新茶制好之后，一般会在路途中运输数月，其实这对于喝茶的人来说是件好事，新茶出来需要一段时间来退火气，散寒气，否则会有伤身体。
2、性燥爱新焙
性情急躁的人，谨记不要喝焙火重、新上市的茶品，比如：大红袍、凤凰单丛、正山小种等，这些茶类为了提炼出茶叶内部的浓郁香气，需要多次焙火，这样的茶需要存放半年以，上退火后再饮用，对身体是有好处的，性情急躁的热性体质人群，喝重焙火的新茶会被燥热入体，加重症状。
3、老幼品茗过
老年人和小孩子不能喝过多的茶，老年人机体老化，神经逐渐衰弱，茶有兴奋神经的作用，饮茶过量会对老年人产生过大刺激，从而产生不良反应，比如：头晕、心跳加快、失眠等症状，另外小孩子的大脑正处于发育期，茶叶中的茶碱会对神经产生刺激，饮茶过量会对脑部发育产生不良影响，还有过量饮茶会造成身体少量钙流失，这和老人和儿童的现状都是相违背的。
4、酒醉酽茶催
醉酒之后，切记不要立即喝茶来解酒，醉酒后酒精来不解被分解，会对肠道、肾脏、肝脏加重负担，假如再立即饮茶，无外乎雪上加霜，茶叶中的微量元素在身体虚弱状态下，不但不能起到解酒的功效，反而会产生更大刺激，以至于伤害身体。
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经常喝茶有什么好处与坏处
喝茶养生的好处和坏处是什么
适量喝茶可补充茶多酚等抗氧化成分，促进脂肪分解，提神醒脑。但需注意过量饮用浓茶可能引起胃肠道不适、影响睡眠或营养物质的吸收。
喝茶养生的好处：
1.茶水中有丰富的茶多酚、植物化学物等，是有益身体的抗氧化成分。
2.茶水中的咖啡因等成分可帮助脂肪分解，从而起到消脂解腻的作用，特别在摄入较多牛羊肉、牛羊奶等动物脂肪和蛋白时，茶水就解腻效果较好。
3.茶水中所含的咖啡因，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果。
4.在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。
喝茶的坏处：
1.对于胃肠功能较差的患者，特别是存在胃炎、胃溃疡等病变的患者喝茶后可刺激胃肠黏膜，引起或加重胃肠道病变。
2.睡前喝茶或对于易失眠、神经衰弱的患者，喝茶后可能导致失眠现象或使失眠症状加重。
3.对于喜欢喝浓茶或大量饮茶的，容易引起机体不适，如稀释胃液、腹泻、铁吸收障碍等。
因此，喝茶要适量，儿童、贫血、胃炎、胃溃疡以及泌尿系统结石的患者不宜喝茶。
本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核
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为什么神经衰弱不能喝茶
由于茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶容易增强神经兴奋以及消食利尿，所以如果出现神经衰弱的患者是不建议喝茶的，尽量少喝为宜，喝得过多可能会影响睡眠，而且也容易加重病情，平时最好是注意服用药物，多注意调理自己的身体，缓解自己的压力。
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