坐艾灸凳在早上坐好还是晚上坐好

今天给各位分享坐艾灸凳在早上坐好还是晚上坐好的知识，其中也会对几点之后不建议艾灸了吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 艾灸前要按摩穴位吗
2. 爸妈总在家艾灸，弄的满屋子都是烟，怎么破
3. 坐艾灸凳在早上坐好还是晚上坐好
4. 你多久艾灸一次

艾灸前要按摩穴位吗

艾灸前是否要按摩穴位？

初学者都有这样问题！

艾灸前的按摩或者手法，或者刮痧拔罐子！这是专业艾灸常做的方法！

他的作用有一下几点。第一掌握身体情况，

通过手部触摸，手诊，摸出相关穴位是否有结点痛点，协助分析身体情况！为后面理疗做参考依据！

第二通过按摩，刺激相关穴位

达到通经活络，松解肌肉缓解肌肉紧张，为后面艾灸做前提工作，增加灸感，提高艾灸疗效！

第三通过按摩知道身体痛

痛点也叫阿是穴，天应穴，阿是穴是艾灸着重艾灸部位，时间也比一般穴位时间长！

回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！

爸妈总在家艾灸，弄的满屋子都是烟，怎么破

谢邀！在家艾灸对养生保健来说是个不错的选择，关键是要购买不含杂质的陈艾绒产品。对艾烟来说短时间的轻微烟气是不足于对人体造成伤害的，反而有利于杀灭室内的有害细菌和洁净空气。有条件的话可在单独的房间里进行艾灸用抽风机排出烟气。

坐艾灸凳在早上坐好还是晚上坐好

坐艾灸凳当然是早上好！因为阳气是在早上最旺，艾灸也是给身体补充能量，在早上阳气旺盛的时候，能量的吸收是最好的。而晚上是阳气收敛，阴气旺盛的时候，而阴是安静的，此时坐艾灸凳阳扰阴，不利于晚上入睡。所以早上做艾灸凳是比较合理的！

你多久艾灸一次

你问我多久艾灸一次，我这个人之所以成不了专家，就是因为我艾灸没有规律，有的人说艾灸必须有规律，上午9:0010:00艾灸，必须在这个时间段去做艾灸，不能干任何事情，如果下午几点艾灸，也必须在那个时间段去做艾灸，不能干其他别的事情，有的人说晚上是不可以做艾灸的，可是我完全打破了这些规律，我有病就做艾灸，有时候一天做一次，两次，三次，有时候甚至更多，因为我觉得把我自己做舒服了，我就达到我治疗疾病的目的，所以我是很随意的去做艾灸。

也就是很随意的去做艾灸，这么多年我做了50年的艾灸，我深深的体会到了艾灸给我身体内的正能量，所以当我退休以后，我就想我一定要把这些特别好的方法介绍给老百姓，我让你们也要用到这么好的方法，有一些专家给了特别多的禁忌，就是让我们老百姓无所适从，所以有那么多的说法才能成为专家，你太随便了你就不会成为专家，这就是大家普遍的认识。

关于坐艾灸凳在早上坐好还是晚上坐好，几点之后不建议艾灸了吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。