备孕不要做的运动有哪些，备孕前要做些什么

大家好，今天给各位分享备孕不要做的运动有哪些，备孕前要做些什么的一些知识，其中也会对不建议的备孕做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 备孕遇上新冠疫苗，打还是不打
2. 备孕最忌讳的事情，你知道多少
3. 备孕体检哪些不能做
4. 备孕不要做的运动有哪些，备孕前要做些什么

备孕遇上新冠疫苗，打还是不打

我的建议备孕期间缓种新冠疫苗。

基于下几个原因：

1、由于新冠病毒肺炎疫情来的突然、凶猛，疫苗在短时间内研发上市紧急使用了，目前作用于人体仅有半年，有些人体的特殊情况缺乏三期临床试验数据支持，比如：对胎儿致畸、致突变；对乳汁的影响等。

2、新冠疫苗属于生物制剂，做为一种异体蛋白注入人体后，刺激机体出现变态反应，产生中和性抗体，达到预防新冠病毒的目的，但是在这个过程中机体也会被激敏，部分人会出现过敏反应。影响母体及胎儿健康！

3、接种疫苗后，人体免疫力相对会降低，部分人会耦合感冒发生。妊娠头三个月如果出现病毒感冒，有引起胎儿畸形的可能。

温馨提示：如果接种新冠疫苗后意外发现怀孕，不建议终止妊娠。

医学建议：

1.一定要做好定期孕检；

2.相关单位做好孕妇定期随访；

3.一旦发现问题及时终止妊娠；

4.对于工作在相对有风险岗位上（医院、卫生社区等）的女性首先接种新冠疫苗，保护好自己，三个月后再备孕。

参考文献：国家卫健委官网3月29日发布《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》。

我是免疫规划黄医生，关注我更多的分享疫苗相关知识！

备孕最忌讳的事情，你知道多少

备孕，最忌讳动静太大

对于备孕最忌讳什么？不同的人群，不同的出发点，有不同的看法。作为生殖医生，吃喝拉撒暂且不说，我认为，最忌讳的是：动静太大。

很多患者给我谈起“备孕”这个词。说真的，这个词在医学教科书里还真没有。我不喜欢这个说法，首先，想怀孕，不避孕即可，谈不上“备”与不“备”。但现在凡是有计划怀孕的人，都是“备”字不离口。“备孕”在搜索引擎上无疑是一个热词。

其次，怀孕这档事，一旦赋予了“备孕”的说法，就显得郑重其事。“备孕”可解释为“做好准备开始怀孕”。开始时如此正式，结局就要求完美，圆满。一旦愿望与结局有差距，就会凭空生出许多的烦恼。这些烦恼会或多或少的影响到生理和心理的健康状态，一来二往，形成恶性循环，凭空生出许多烦恼，找出许多病痛。

不少的夫妇在解除避孕措施3～4个月后未孕，就认为“备孕”失败，积极走上了治疗不孕症的“艰难路程”，以至于“病”越看越多，心理压力也越来越重。孰不知过分的紧张和过早的干预导致过度检查和过度治疗，有害无益。

有些人群是应该尽早介入检查的，如高龄，有不良孕产史，月经不规，曾有腹部手术史，精液不好等等。否则，顺其自然是上上策。

总之，备孕伊始最忌讳5件事

启动过于隆重

计划过于缜密

细节过于讲究

心情过于焦虑

目标不够远大，过于急功近利！

小提示：如何界定“备孕”失败？规律性生活1年且未避孕未怀孕的患者应进行不孕症的相关检查

备孕体检哪些不能做

备孕的情况下不能做有辐射性的检查的，比如说x线的检查等，因为不当的检查很可能会影响到怀孕的，所以根据自己的情况来安排，如果做了x线等检查后建议半年以上再次怀孕的，所以注意根据经期来计算排卵期的时间，尽量注意做好优生优育即可。

备孕不要做的运动有哪些，备孕前要做些什么

在备孕期间可以适当的安排户外活动，但是也不要过于疲劳，建议快走慢跑等都是可以的，在备孕这段时间内不要有熬夜的习惯，及时的计算排卵期的时间，不要进行长途的旅行等，因为平时生活过于疲惫对健康的影响是比较大的，也会导致受孕的能力下降。

关于备孕不要做的运动有哪些，备孕前要做些什么到此分享完毕，希望能帮助到您。