大家好，如果您还对海带是发物吗海带煮多久能熟不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享海带是发物吗海带煮多久能熟的知识，包括医生不建议吃海带的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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天天吃海带木耳可以吗
天天吃海带木耳可以吗？
不建议患者天天大量吃海带木耳，少量可以，过多会影响钙、铁矿物质的吸收。
海带作为一种热量低、矿物质含量丰富，同时含有不饱和脂肪酸及植物蛋白的蔬菜，可以吸收胆固醇、软化血管、调节免疫、排铅解毒。但海带含碘量非常高，进食过多容易引起甲亢，此外，海带性寒，脾胃虚寒应忌食。
木耳中铁的含量比较丰富，经常食用黑木耳可以养血驻颜，还可防治缺铁性贫血。木耳中含有卵磷脂，可以降低血液中的胆固醇含量，可以预防冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病。木耳中含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。需要注意的是，脾虚消化不良或大便稀者需忌食木耳。对黑木耳及类似真菌过敏者慎食。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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肠胃不好能吃海带吗
肠胃不好不能吃海带。肠胃不好大多是因为胃肠功能消化不良或者是因为胃炎肠炎而引起来的，首先要针对病因治疗。据医生指导服用药物。平时在生活上一定要注意调理身体，少量多餐，三餐规律，不要吃辛辣刺激类的食物或者油腻油炸类的，少生气，放宽心胸并且注意保证充足的睡眠不要过于熬夜。
孕妇可以吃海带吗
孕妇可以吃海带吗？
孕妇可以吃海带，但不宜食用过多。
海带中含有丰富的碘元素，可以调理女性内分泌失调，也可以预防胎儿因缺碘导致的发育不良和智力低下；海带中含有大量的膳食纤维，能调节钠钾平衡，促进胆汁酸代谢，降低血中胆固醇，提高胰岛细胞外周敏感性，从而达到降血压、血脂及血糖的作用。因此孕妇适量食用一些海带不仅有利于自身的健康，还有利于胎儿的生长发育。
但孕妇不宜食用过多的海带，过量的碘元素可以随孕妇血液进入胎儿体内，会引起胎儿甲状腺功能障碍，影响胎儿健康，所以应适量食用海带。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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海带是发物吗海带煮多久能熟
是的，海带是发物。
在这里说一下什么叫发物。在日常生活中，有一些食物会诱发疾病，甚至导致病情进一步恶化，这就是民间通常说的发物。
海带补充说明：
海带，具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物,海带藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。
这里有两种情况：干海带和湿海带
1.干海带：
未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了。如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用。
2.湿海带：
如果是湿海带，为保证海带鲜嫩可口,用清水煮约15分钟即可,时间不宜过久。因为这样子可以在保证海带爽口的口感。
希望我的答案对你有帮助！
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