甘油三酯高的人，不适合吃哪些水果(甘油三酯高的人,不适合吃哪些水果蔬菜)

大家好，今天来为大家解答甘油三酯高的人，不适合吃哪些水果这个问题的一些问题点，包括用降脂药不建议吃什么水果也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 为什么吃他汀类药物的时候不能吃柚子
2. 吃什么药不能吃柚子
3. 铁剂不能和什么同服
4. 甘油三酯高的人，不适合吃哪些水果

为什么吃他汀类药物的时候不能吃柚子

服用他汀类药物后，经过消化道吸收入血，然后在肝脏或者肾脏分解、解毒并排出体外。

如果因为某些原因影响了他汀类药物的分解代谢，就会在体内发生蓄积，导致体内药物浓度过高，从而明显增加发生副作用（例如肝脏损害、肌肉损害等）的风险。

一些他汀（如辛伐他汀和阿托伐他汀）在肝脏内分解代谢，这个过程中需要一种酶——细胞色素P4503A4参与。如果这种酶的活性受到抑制，他汀就不能及时有效的被分解掉，就会在体内蓄积，就会增加不良反应的风险。

柚子（主要是西柚）中含有西柚苷和呋喃香豆素等化学物质，这些化学物质会显著抑制细胞色素P4503A4的活性，从而影响上述他汀的分解代谢。如果服用阿托伐他汀或辛伐他汀过程中吃很多西柚，可能明显增加体内他汀的浓度，从而更容易发生各种副作用。

所以说吃他汀时最好不要吃西柚，甚至也不要吃其他柚子。

吃什么药不能吃柚子

柚子是大多数人都喜爱的水果，口感好，储存时间长，价格便宜，还有清热化痰、开胃消食的作用，吃多了不上火，不长胖。不过柚子与有些药物不能同时服用。

1.降脂药

柚子中含有呋喃豆香素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制人体内的代谢酶（主要是UGT1A3或UGT2B7）的活性，辛伐他汀、阿托伐他汀等与柚子同服，会导致药物在体内蓄积，增加肝损伤几率、横纹肌溶解等不良反应的发生风险。

2.降压药

由于柚子中的活性成分竞争性与肝脏药物代谢酶结合，所以柚子尤其是西柚，对于降压药的代谢是有影响的，吃了柚子之后会使降压药的浓度增高，血压骤降，出现头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死。因此我们认为降压药和柚子，尽量不要同时吃，如果真的很想吃，一般至少要间隔六个小时以上。不是所有类型的降压药都不能与西柚同吃，与西柚汁有明显相互作用的降压药主要是二氢吡啶类钙拮抗剂(硝苯地平、非洛地平等)。

3.避孕药

直接用一大杯西柚子汁送服避孕药，会阻碍避孕药的吸收和利用，因此服用药物期间吃柚子可能会导致避孕失败。

4.免疫抑制剂

柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高，增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃，有诱发肿瘤的危险。

5安眠药

柚子会延长地西泮、咪达唑仑等安眠药物的代谢，延长其在体内的停留时间，加重嗜睡、头晕等后遗症状，导致服用第二天出现"宿醉"现象。

6.抗过敏药物

柚子能诱发特非那定、茶苯海明等抗过敏药物的不良反应，导致头晕、心悸、心律失常等症状。

此外对抗癫痫药物卡马西平以及华法林等的代谢都有一定的影响。研究发现，在所有柚子中，西柚影响最为明显，部分人群喝了西柚子汁之后服用上述药物，血药浓度比同等量的水服药后升高数倍甚至上百倍；此外，柚子汁对血药浓度的影响作用会持续存在约24h，也可能3～7天后才会渐渐消失。因此，为安全起见，药理学家建议，服药前3天和服药后6小时都应避免吃柚子。西柚与药物的相互作用部位仅局限于小肠，通常是在口服药的情况下受其影响，对于静脉使用药物药效没有影响。

铁剂不能和什么同服

吃富含铁的食物可以有效地治疗缺铁性贫血，甚至于也有传言在欧洲古代在苹果中钉入铁钉，之后把苹果吃掉的偏方。当然更有效的还是直接吃铁剂。

1.铁剂不能和什么同服？

牛奶、钙剂，抗酸剂都会影响铁的吸收。本身牛奶也是含铁量很少的一种食材。如果是吃了这些食物，最好和铁剂间隔两个小时以上。

2.怎样吸收更好？

可以搭配一些畜禽肉鱼虾类的食物。搭配维生素C或者橙汁可以有助于铁的吸收，液体铁剂有可能会使牙齿着色，将铁剂和其他的果汁或者其他的饮品混合后用吸管饮用则可预防。

3.什么时候吃？

至于要想让铁的吸收比较好，铁剂最好是空腹吃，但是这种情况下铁剂可能会造成有些人的胃部不适，甚至出现恶心腹泻等症状，可以将铁剂的剂量在一日之内分成两次，甚至是多次。（常见的铁剂有很多种形式，比如胶囊、片剂、液体等等，具体的剂量一般需要由医生来确定。）

4.吃多久能见效？

一般情况下服用两个月的铁剂，相应指标可以得到明显的缓解。不过要想维持体内的储备，有的时候可能需要吃半年到一年。

5.不良反应

长期使用铁剂有可能会出现便秘或者腹泻，必要的时候可以吃一些stoolsoftener(大便软化剂)。如果在吃铁剂的过程中，大便呈黑色也是正常的现象，但如果大便的颜色出现了红色的条纹，或者你的胃肠道出现了严重的痉挛，请及时就医。

如果实在不能够耐受铁剂，或者做不到经常吃铁剂，可以听从医生建议考虑是否改为注射。

甘油三酯高的人，不适合吃哪些水果

不得不说的是，血液中脂质的主要来源是食物。高甘油三酯是因为甘油三酯的平衡被破坏，这很容易导致血脂长期升高。高血脂的人通过注意饮食可以将甘油三酯水平降低5%-10%，也有助于控制体重和最大限度地发挥降脂药物的作用。

甘油三酯正常值范围为：

男性0.45～1.81mmol/L

女性：0.40～1.53mmol/L

甘油三酯的临界水平为：

1.70～2.26mmol/L。若甘油三酯≥2.26mmol/L，应启动药物治疗。

甘油三酯高的人，不适合吃哪些水果？

一、高糖水果

水果维生素丰富，甘油三酯高的人吃一些水果对身体是有好处的，但是水果糖分过多，会在体内变成脂肪。

二、慎重吃西柚

目前只有贝特类药物如苯扎贝特、非诺贝特和吉非贝特等才是降低甘油三酯的有效药物。

降血脂的人大都会用到他汀类药物。但他汀类药对高甘油三酯几乎是无效的。但是他汀类药物与贝特类药物联合应用可明显改善血脂状况，适用于动脉硬化血脂异常的治疗，尤其是患糖尿病和代谢综合征时伴有的血脂异常。如果患者既有高甘油三酯血症，又需要降低LDL-C，就必须联合使用他汀类和贝特类两类药物。

一旦使用他汀，就难免要预防西柚！

临床上90%以上的DDI都是由细胞色素P450酶的活性改变而引起的。CYP3A是细胞色素P450家族酶类中的一员，参与了近半数药物的代谢，直接或间接得促进药物从机体的排泄作用。

研究发现西柚中的呋喃香豆素、柚皮素等成分，对CYP3A活性有抑制或促进作用，从而造成药物在体内的浓度变大，产生副作用。

他汀类药物是不能和西柚一起使用的。研究人员发现，用1杯西柚汁送服洛伐他汀时，洛伐他汀的浓度要高出10～15倍，会增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。

总体来说，甘油三酯偏高的人，要少吃高脂肪、高糖、高胆固醇、高糖这4类食物，并且适量运动以及戒烟忌酒。

我是心血管黄医生，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在高血脂的困扰，请把这篇文章转给他们吧

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