大家好，关于一个小南瓜多少克很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于小南瓜为啥不建议吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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吃南瓜苗的好处与坏处
南瓜苗含有丰富的膳食纤维，以及维生素C还有大量的胡萝卜素，有助于消化还有一定的减肥功效，但是南瓜苗有点苦味，在烧的时候可以加点糖，也不易大量的吃，影响到钙的吸收。
为何不能在自家院子里种南瓜
老年人，年龄大了，受些封建思想的影响，讲究是比较多的，自己家的花园种南瓜，因为南瓜有个南字，和难同音，他们就会比喻成做什么事都比较艰难，有困难，难受，各种和困难，艰难的都能联系到一起，做什么事情也会不顺利，所以才有了不在自己家花园种南瓜的说法。
南瓜虽然很有营养，但是什么人群不能吃呢
南瓜在我国分布广泛，无论南方，北方，都有栽种，是一种很普遍的大众化疏菜之一！
南瓜能做很多美食，例如南瓜粥，南瓜焖米饭，南瓜饼，南瓜汤等等，几乎家家都在吃它！但南瓜味甘，有清热解毒，利尿之功效！但含糖量较高，一般糖尿病人不宜多吃，特别是熬的南瓜粥，更要少吃！
多年前，老家乡下种了很多南瓜，个大，一个足有几十斤重，那时为了填饱肚子，没有注重品种，导致产量很高，但南瓜不好吃，口感差，大多拿去喂猪，偶有一个甜的，留着自己吃！那时也不注重养生，管他什么病不病的，吃饱就行！
现在时代不同了，人们注重养生，生活质量大大提高了的同时，但各种病也应运而生，特别是各种疏菜农药用药量，已远远超出使用范围，应该引起人们的高度重视！
当然，南瓜应该用药量少些，应放心食之！
一个小南瓜多少克
小南瓜的重量大小因品种和生长环境而异，一般小南瓜的重量约在400克~1千克之间。如果按照一般情况来看，一个小南瓜的平均重量应该在500克左右。但是具体还是要根据你手头的小南瓜大小来决定其重量。所以，如果你需要准确知道一个小南瓜的重量，建议使用秤来进行称重。
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