如何管控自我

大家好，今天给各位分享如何管控自我的一些知识，其中也会对我不建议任何人抽进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 散花香烟为什么难抽
2. 如何管控自我
3. 请问各位，我戒烟十天了看见烟走不动，特别想抽怎么办
4. 为什么不说：千万不要和吸烟的人交朋友呢

散花香烟为什么难抽

散花是因为价格太低了，而河南中烟现在的黄金叶系列主打是以前的十元红旗渠和帝豪，还有就是天叶系列的高档烟，村里很多盖房子用烟本来是三元的散花和老五元红旗渠，散花的利润太低所以。。。

如何管控自我

如何管控自我这是一个千古难题，也就是说懂得自律能做到自律的人必会是站在金字塔顶端的优秀成功人士，这也说明了为什么大部分人都是普通人。

如何管控自我，换句话说也就是对自律意识到不到位的问题，自律也就是自我约束自我管理严格要求自己，自律分为主观内在的自律和客观层面的自律，客观的外界的要求自己不得不去做这方面就不去阐述了，这里重点分析下内在的主观能动性的自律，因为只有真正做到内心真正的自律才能管控好自我。

自律可以从口头自律、行为自律和思想自律三方面去分析讲解，也就是说只有真正的全面的做好这三方面的自律，一个人才能成就未来成就理想。

口头自律意即懂得禁言，不该说的话不说，不传谣言不搬弄是非，明白很多时候沉默是金的道理，做好自己的事走自己的路，不与人争口舌之快。

行为自律就是说定好目标就要行动，别永远只留在所谓计划所谓目标里，行动上要有执行力，生活中工作上计划好的那么行为上就必须始命必达，严格要求自己，严格执行不拖旯。

思想自律也就是说内心深处必须真正的主观能动性的，自己接受并坦然愿意去做的；而不是因为外界因为所谓生存逼着自己做的一些自律，要真正管控好自已，思想自律方面必须有一个深入的全面的认知过程，做到真正的从思想层面去要求自己必须应该这么去行动这么去做。只有这样的自律才是真正有效的，对自己的奋斗目标、自己的人生才是负责任的。

请问各位，我戒烟十天了看见烟走不动，特别想抽怎么办

烟龄超过20年的就不要戒了，因为尼古丁已形成体内的一部分，如果强行戒掉身体会失去平衡，反而对身体不好

为什么不说：千万不要和吸烟的人交朋友呢

吸烟有害健康，这是小孩子都知道的道理，而且随着养生的逐渐流行，越来越多的烟民为了身体健康着想，开始着手戒烟，成功戒烟的人也不在少数。但是现在就有这样一种说法，说千万不要和戒烟成功的人交往，他们认为这样的人太过心狠，这种说法有道理吗？

作为一个吸烟的人来说，也许是从开始吸烟的那一刻起就在想着如果吸烟确实是不好的情况之下随时都可以戒烟的，然而在我们的生活中就是这么的事与愿违，很多人在戒烟的过程中都是以失败而告终，更或许你所说的这种道理无非就是在为戒烟失败而找借口吧？相对于那些没有信心和毅力的人来说，个人觉得戒烟不成功的人才值不得深交。

一个能够记住烟的人，这个人的意志是非常坚强的，因为会吸烟的人是轻易也不会听信谁的话来寄烟的，因为对于他们来说，吸烟是一种享受，吸烟是他们生活中的一部分，这是不能缺少的，如果缺少了真的就跟丢了魂儿一样。至于说吸烟的人能够计较的人都是心理比较强。心比较狠的人，即使我不这样认为我觉得一个能够改正陋习，从吸烟到不吸烟的这么一个能够控制自己的人。

拒绝与戒烟成功的人交朋友，这个逻辑判断，说明是对戒烟成功的人是否定、不认可、并且要远离的。心理学讲一个人只有表现了言行举止才能让大家得出判断态度。既然这么否定戒烟成功的人，也就是说，戒烟成功的人都是怎么样的表现，都是什么表现细节让自己如此的否定和要远离。

这里不是说吸烟的人事业就不会成功，你抽烟除你自己的老婆孩子管别人也无权管，当然现在大多数正规公司都是无烟区，进了公司就不准抽烟，也有照顾隐君子的，有专门吸烟区，有些人干脆就戒了，这与打交道没任何关系。

我们说在戒烟的时候需要极强的毅力，更要对自己有一股狠劲。有些人可能会觉得能把多年形成的成瘾行为都戒掉，那他还有什么做不出来呢？因此，回对戒烟成功的人产生抗拒与否定的态度。持这种观点的人，他们可能会有强大的防御机制与不信任感。

反观能够戒烟的人，却比较有责任感。因为戒烟的出发点是好的，也许是为了自己的健康，也许是为了家人着想，吸烟有害健康这句话贴满了大街小巷，每个人都心知肚明，差别就在于谁能抗拒诱惑，控制住自己。对自己“狠”上一把，能够换来良好的身体，远离未知的疾病风险，又何乐而不为呢？

另外呢，戒烟的过程还是比较难熬的，能够坚持下来的人，有的人说连烟都能戒的人，还有什么干不出来就是这个意思，目标明确，说到做到，不惜手段，这也许就是有一些人惧怕戒烟成功的人的原因吧。当然还有一种，那就是有些人已经穷到连烟都抽不起了，这是什么？估计是不要和穷人做朋友了吧。

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