大家好，孕妇可以吃人参吗相信很多的网友都不是很明白，包括气虚是否不建议怀孕也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孕妇可以吃人参吗和气虚是否不建议怀孕的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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孕妇可以吃人参吗
孕妇在怀孕期间进补要非常注意，人参虽然是大补的中药材，但是孕妇吃人参必须要谨慎，否则孕妇吃人参的副作用会给孕妇身体带来不好的影响。
虽然怀孕最好是不要吃人参，但是如果一定要吃则要弄清楚不同人参的功效以及自身的体质。如果孕妇怀孕有体虚症状，可适当吃人参进补，如果孕妇身体没有出现气虚的症状，则最好不要吃人参。在妊娠早期，即12周前，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。
孕早期和晚期主张服用红参，体质偏热的人可以服西洋参。但要注意，由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血。如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况不可服参。孕妇如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状，应立即停服。
怀孕的人能不能做艾灸为什么
怀孕初期由于胎盘的着盘还不够稳固，如果灸一些穴位比如合谷、三阴交、八髎等穴位可能会导致穴位的刺激出现宫缩，会有流产的风险，所以孕前期是不建议艾灸的，特别是体质比较弱的，曾有过流产经历的人，不建议艾灸
到了孕中期和孕晚期，由于胎儿的成长，子宫越来越大，会压迫到膀胱经，会出现下肢水肿或者倍感不适，可以通过温水泡脚，或者按摩来缓解，如果体寒比较重的，使用温和灸疗法可以起到驱寒暖宫，有一定的安胎效果，但是肚子附近的穴位是不能灸的，比如中脘、关元、气海、神阙、八髎，命门等等，对于远端取穴艾灸脚上的穴位建议在医生的指导下进行，对于对艾灸的排病反应特别敏感的，不建议孕期艾灸
不管孕期哪个阶段，如果需要艾灸一定要用温和灸疗法，切记不要使用其它灸法，风险性太大，孕期都要有专业人士指导来施灸
建议身体体质比较差的和高大龄女士，一定在怀孕前几个月，通过内调外养先把身体调理到最佳状态后再怀孕，这样可以降低孕期生病的几率，孕期前的调理是很有必要的，如果能做到平时的养生保养，身体时刻处于比较好的状态，就可以随时怀孕了
祝孕期安康，早生贵子！
身体的气虚是如何造成的
气虚是怎么引起的
气虚的发病主要与久病重病、劳累过度、先天禀赋不足、后天失养、年老体弱等因素有关，故而导致气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，从而出现以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。
1.患者长期患病，导致元气虚弱，各项脏腑功能衰退，影响脏腑正常的气血运行，故而出现气短、神疲乏力、声音怯弱等表现。
2.肾为先天之本，脾为后天之本，当先后天不足时，导致元气的生成匮乏，气血不能濡养四肢百骸，故而出现头晕目眩、肢体疲软、精神差等一系列气虚的表现。
3.随着年龄的增长，五脏六腑的各项机能逐渐衰退，气血生化乏源，故而会出现气虚的表现。
气虚的发病是多因素综合作用的结果，出现气虚的症状时，需要及早在专业医师的指导下进行调理。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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怎么鉴定是不是气虚
中医认为，气是人体生命活动中必不可少的原动力，也是形与神之间的纽带，是一身之主，是人之根本。气充溢于全身，周流于五脏六腑、四肢百骸，如能顺畅无阻，则机体康健。气旺则盛，气虚则衰。有气则生，无气则死。养生要养气，调病也要调气。
很多人不认为气虚是病。气虚之人，随着气息的日渐衰微，感觉整个人都毫无生气，越来越累，越来越倦怠拖沓，对什么事情都没有热情。大家一起出去玩，有人精神抖擞、神采奕奕，浑身有使不完的劲儿；有人则浑身疲惫，懒洋洋的不想说话，更不想动弹。你如果问他哪里不舒服，是不是生病了，他一准儿会回答：没有啊，去医院检查过了，哪里都正常。按照中医学说，这种体质是太虚了，其实就是“气虚”。
如何辨别气虚体质呢？
第一，望诊。
具体来说，气虚体质有五种表现：1.肌肉松软，爱出虚汗。2.神情疲惫，懒洋洋的。3.面色苍白或者萎黄。4.嘴唇颜色淡。5.舌淡苔薄，舌头胖大，有牙齿痕迹。
第二，闻诊。
闻诊在中医里不单纯是闻气味，还包括用耳朵听的意思。气虚者有两种表现：1.声音低怯。2.懒言少语。
第三，问诊。
问患者有没有以下五种表现：1.四肢乏力。2.头晕。3.怕风，怕冷，容易感冒。4.心悸气短，感觉喘不过气来，上个二楼都费劲儿。5.脏器下垂，包括胃下垂、子宫脱垂、脱肛等。
第四，切诊。
这个比较抽象，气虚者脉搏很缓慢，用力才能摸到。
究竟什么原因会导致气虚呢？
第一，先天禀赋不足。父母是气虚体质；或母亲孕期营养不足，妊娠反应强烈，长期进食少；或母亲怀孕时年纪偏大，父亲年纪也偏大，胎儿来源于父母的肾精不足。这些都会造成孩子气虚。
第二，后天失养。我们吃喝的食物，经胃肠道消化吸收转化成水谷精微之气，食物源源不断地转化，才能支持我们的生长发育和新陈代谢。长期节食或偏食，会造成营养不足，形成气虚，这在女性中比较常见。
第三，过度劳累导致气虚。《黄帝内经·素问》说：“劳则气耗，思则气结。”这里说的“劳则气耗”，就是指疲劳过度、气喘、出汗过多会使元气耗散，从而倦怠无力。气是我们身体的能量，年轻时不能拼命工作，劳累过度。体力劳动和脑力劳动一旦过度，都会伤精费神，如果不能及时补充，精气被一天天过度消耗，久了就会导致气虚。
第四，久卧伤气。气能变成能量，它是运行着的，离不开运动。长期久坐久卧不运动，气的运行就会变缓慢，体内营养物质输送就会变慢，人体的能量就会减弱。生命在于运动，人们常说：咋越睡越没劲儿呢？就是因为这个道理。现在孩子们的气虚多见于不良生活习惯——长期在“温室”里娇生惯养，功课多，没时间运动，脾胃得不到锻炼，气血能量不能及时补充。这些因素放到一起，就会导致气虚。
第五，久病不愈，脏腑功能减退导致气虚。我们的五脏六腑是一个精密的机器，哪个零件出了问题，都会影响整体的运作，影响到水谷精微的输送，影响到能量的补充，从而引起气虚。
（燕赵都市报无忧/文）
文章到此结束，如果本次分享的孕妇可以吃人参吗和气虚是否不建议怀孕的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
