宝宝吃鱼肝油有什么利弊(宝宝吃鱼肝油有副作用吗)

今天给各位分享宝宝吃鱼肝油有什么利弊的知识，其中也会对不建议孩子长期吃鱼肝油进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 我们一直给小孩子吃的维生素AD行不行呢
2. 鱼肝油可以一直吃吗
3. 宝宝吃鱼肝油有坏处吗
4. 宝宝吃鱼肝油有什么利弊

我们一直给小孩子吃的维生素AD行不行呢

平时喝的牛奶，吃的蔬菜水果中维生素A的含量已经足够了，不需要单独去补，相反补的太多反而会出现维A过量，对宝宝也不好，维D可以额外补充。

鱼肝油可以一直吃吗

鱼肝油中含有非常丰富的维生素，a和维生素，d经常服用的话能够促进孩子但生长发育，有增强孩子身体免疫力和补充身体孩子营养的作用。但是鱼肝油是不可以一直吃的，因为它属于一种脂溶性维生素，如果服用过多的话，就会在身体内慢慢堆积，容易造成中毒。

宝宝吃鱼肝油有坏处吗

我说下我的一些观点和心得。

1、分类

VD滴剂：人工合成为主，常见是VD3

维生素AV滴剂：人工合成为主，主要补充VA,VD

鱼肝油：深海鱼类肝脏提取，主要补充VA,VD

鱼油：深海鱼肉提取，主要补充DHA,EPA

2、使用

先说鱼油，深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。

剩下3个，一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。

生活中，宝宝需要的VA，从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。

比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬，都含有丰富的VA。

所以，饮食、营养不均衡的宝宝，建议补充VA制剂，但最好听从医生的建议。

3、区别

维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗？

不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。

如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。

所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。

4、推荐

我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂，基本满足需求。

宝宝吃鱼肝油有什么利弊

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提炼出来的脂肪，一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症。

其主要成分是维生素A和维生素D，维生素A是有助于宝宝视网膜的发育，维生素D是有助于促进钙质的吸收，可以提升补钙的效果的，一般宝宝出生十五日以后就可以适当的服用鱼肝油。

因为母乳中维生素D含量极低，所以纯母乳喂养儿从出生后不久（2周左右）就应保证每日至少摄入一定量维生素D。

文章分享结束，宝宝吃鱼肝油有什么利弊和不建议孩子长期吃鱼肝油的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！