大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下小孩喝酸奶好不好的问题，以及和为什么不建议小孩子喝酸奶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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儿童喝乳酸菌饮料好吗
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2018年01月22日·资深营养学博士团队
关注众所周知，乳酸菌饮料向来以“调节肠胃”功能著称，不少家长将其视为健康饮品，经常给孩子购买。但实际上，乳酸菌饮料也是饮料的一种，儿童同样不宜多喝。
从类型上看，乳酸菌饮料分为活菌型和非活菌型。活菌型乳酸菌饮料中含有活性乳酸菌，需要冷藏保存；而非活菌型乳酸菌饮料，虽然口感上与前者差不多，但其中不含活的乳酸菌，常温保存即可。所谓能够“调节肠胃菌群”，通常指活菌型乳酸菌饮料。
从配料来看，乳酸菌饮料的主要成分是水和白砂糖，外加少量的奶和多种食品添加剂。目前市面上的乳酸菌饮料含糖量普遍在每百毫升15克左右，与碳酸饮料相仿，甚至还略胜一筹。如果儿童大量喝乳酸菌饮料，不仅会摄入过多糖，还容易引发龋齿及超重肥胖等疾病。此外，过量的菌群还可能刺激儿童胃肠道，影响食欲和胃肠功能。
因此，家长们在给儿童喝乳酸菌饮料时应掌握适量原则。
卢士军营养学博士
3岁小孩一直喝酸奶对身体好不好
三岁的孩子一直喝酸奶，对身体健康当然是不利的，应该给孩子饮食方面多元化才能够达到营养均衡的目的，经常服用过多的酸奶会产生胃肠道的胀气消化不良，导致食欲减退，这个年龄段的孩子应该以一日三餐为主，奶类只能当做一种添加的辅食。
安慕希酸牛奶小孩可以喝吗
安慕希酸牛奶小孩是可以喝的。
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小孩喝酸奶好不好
儿童可以饮用含有活益生菌的酸奶，但数量应该受到控制，刚从冰箱中取出的酸奶不应该立即给婴儿。酸奶营养丰富，易于消化，能促进婴儿骨骼和大脑发育，在一定程度上预防腹泻，提高婴儿机体免疫力。然而，建议婴儿在1岁后食用酸奶，并适当控制酸奶的量。室温下储存的酸奶对婴儿的健康没有好处，尽管它有很好的味道，因为它含有许多添加剂和防腐剂。
文章分享结束，小孩喝酸奶好不好和为什么不建议小孩子喝酸奶的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
