很多朋友对于月子里能吃炸鱼吗和月子为什么不建议吃油炸的不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
月子里能吃炸鱼吗
也是可以吃一些炸鱼的，但是也不要吃的太多，因为炸鱼也是属于比较油腻的食物，如果吃的太多也是会导致消化不良的情况出现，另外在月子当中也要注意保持良好的心态，也要注意个人卫生情况，卫生巾也要及时的进行更换，避免出现细菌感染的情况。
月子里能吃卤肉么能不能吃
坐月子期间可以吃卤肉的，主要是少吃油炸腌制熏烤的食物以及不新鲜的食材，饮食方面适当添加肉类，豆制品，奶类，海鲜等食物可以促进泌乳素的分泌，有助于乳汁的分泌，可以给宝宝充足的提供营养。主要是避免服用油炸，腌制、熏烤的食材。
产妇哪些食物不能吃
产妇哪些食物不能吃
产妇应注意避免食用腌制、发霉、腐败的食物，戒烟戒酒，不喝浓咖啡。母乳喂养的产妇食用某些食物会对乳汁产生影响，导致宝宝腹胀、腹痛、腹泻等，应避免食用此类食物。茴香、韭菜等食物被认为有回奶效果，但是效果是因人而异，如食用后无异常，可正常食用。
产后要保证自身营养摄入以促进康复，母乳喂养的女性还要考虑饮食对乳汁的影响。因此哺乳期妇女要保证饮食营养均衡，摄入足量的蛋白质、糖类、脂肪、维生素、钙、铁等。但应注意烹饪方式，部分蔬菜可生食，注意洗净，不可食用过多，产后肠胃虚弱，以免过度刺激。尽量避煎炸、烧烤，以免摄入过多油脂。腌制、发霉、腐败的蔬菜会导致摄入过多盐分，甚至导致腹泻、腹痛等症状，不利于产后恢复，应避免食用。
母乳喂养的女性摄入牛奶、坚果、海鲜等食物过多会导致宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。应仔细甄别是哪些食物，尽量避免食用，如宝宝症状长时间不能缓解，应及时就医。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院)产科副主任医师来亚萍审核
点这里，查看医生回答详情
坐月子可以吃脆皮肠吗
可以的，没有那么脆弱的，坐月子就是已经生了孩子没满月的时候，坐月子就是要养身体的时候，为了健康和喂奶可以吃健康的蔬菜水果，但是脆皮肠也还好，没有多重的味道，自己想吃偶尔吃一点也能接受的，并不是坐月子就啥也不能吃。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
