大家好，有什么不让办公室同事抽烟的好办法相信很多的网友都不是很明白，包括如何让别人不建议你抽烟也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于有什么不让办公室同事抽烟的好办法和如何让别人不建议你抽烟的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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如何劝说一个老烟民戒烟，让他成功戒烟
吸烟之所以上瘾，是因为两种机理：可以分为大小两条毒虫，小毒虫就是毒瘾，也就是香烟里的尼古丁，而大毒虫是我们的心瘾，认为吸烟是一种享受的想法。
吸烟的危害现在所有人都知道，可为什么总是戒不掉呢，就是因为这个新颖存在，就是因为你总是认为吸烟是一件可以让你感到享受的事情。
可这真的是一件令你感到想说的事情吗？
首先来说一下小毒虫也就是尼古丁，一支香烟里的尼古丁，如果提纯直接注射进你的静脉，会直接导致你的死亡。
尼古丁又是什么？尼古丁就是毒品，一种极易成瘾，又极易被代谢掉的毒品。每一次你吸烟时，尼古丁促使你的身体产生多巴胺，多巴胺会使你感到极度地愉悦，然而随着尼古丁快速的被代谢掉后，多巴胺也会迅速的减少，这导致的不适感，想要重新再次体验那种愉悦感觉的想法，会促使你继续的吸烟。
可如果尼古丁是毒品，为什么不禁止掉他呢？为什么所有的国家都没有把它列入禁止贩卖的行列？这不得不说一个好消息，那就是尼古丁是最容易被戒掉的毒品，据专业人士统计，戒掉尼古丁最多21天，只要你能在21天之内不触碰尼古丁，那他就不会再对你有任何影响。
很多人不相信，他们认为这是不可能的，如果真的21天就可以戒掉尼古丁的话，为什么我们总是戒不了香烟的，这里就不得不提一个最重要的阻拦者了——你的心瘾。
大多数人的戒烟失败，不是因为他们摆脱不了尼古丁，而是因为他们摆脱不了内心，认为吸烟是一种享受的想法。
我们之所以认为香烟是一种享受，主要来自于以下几种想法：
1.缓解压力:我要告诉你，吸烟根本不能解压，你所谓的缓解压力，只是你内心的自我逃避，吸烟这种行为会不断的加深你的自我逃避，最终会摧毁你的意志和勇气，最后导致你更加深的焦虑，而这份焦虑会给你带来更多的压力。
2.集中注意力：吸烟真的能集中注意力吗？那么我来想象一下，有两个人一个人去吸烟的，一个人是不吸烟的，他们都必须要写一篇文章出来，当然这份文章写作起来也并不容易，那么当写作的问题来临的时候，两个人会有怎样的表现呢？吸烟者理所当然的选择了去吸烟，逃避现在的这些问题，而不吸烟者呢？他只能努力的想办法解决问题。那么你觉得他们两个谁更集中注意力，谁更可能写好文章？
3.应对无聊：吸烟并不能缓解无聊，因为吸烟本身就是无聊。
4.社交环境里的优雅与绅士：那吞云吐雾的样子，你自以为是的以为是何等的潇洒与优雅，可是真的是这样吗？去看看你周围人对你鄙视的眼神吧！他们为什么要鄙视你，因为你不光在毒害你自己，你同时也在毒害着他们。
5.认为自己幸运的侥幸心理：人们最喜欢反驳的戒烟理由就是：你看看谁谁谁他吸了一辈子烟也没有怎样。
你这样说的话，那咱们就换个方式来类推一下：逆行这件事的危害，相信大家都清楚。
你逆行开车安全回家的可能性与你正常行驶安全回家的可能性比较的话，那个更高？
毋庸置疑，肯定是正常行驶。你逆行可能会安全到家吗？当然也是有可能的，可想想你承担了多大的风险吧！你拿着死亡的风险，来拼一份可能性啊。
而对于吸烟这件事呢？吸烟必然会对你的身体造成伤害，这一点同样也是毋庸置疑的吧！
而你在吸烟的时候，就是在拿着这份必然的危害性在必然的伤害着你的身体。
一份可能的危险你都会去拒绝会去避免，而吸烟，一份必然的威胁，你却在每天的坚持。
如果不能戒掉你内心的想法，即使你戒掉了生理上对尼古丁的需求，可你内心对香烟的渴望，却永远不会减少。
我说的所有这一切都是在告诉你:吸烟可以被戒掉；吸烟不是一种享受；吸烟就是在吸毒；吸烟就是在伤害你的身体；吸烟获得的愉悦感，只是你在自我摧残自己的肉体下的变态欲望；吸烟不需要毅力。
戒烟其实可以很简单：只需要你告诉自己，吸烟不是一种享受，吸烟是一种伤害，是一种痛苦，尼古丁的诱惑永远没有你内心的诱惑来的强大，你败给的不是尼古丁而是你自己的想法。
至于具体的戒烟方法，我推荐你一本书吧。书名叫做《这本书能让你戒烟》
戒烟的原理已经很清楚了：1.戒掉尼古丁。2.明确的认知吸烟是一种伤害，是绝对会毁掉你的利器。
你们都是怎样劝男朋友戒烟戒酒的
我是个男人我懂男人，你不能直接禁止他抽烟，告诉他抽烟戒酒不好，只会激发他的叛逆，你越不让我抽我偏要抽，你不要太严肃的和他说，你们要是打算结婚的话，你可以用孩子做引子，说抽烟喝酒对影响男人的后代，你们备孕期他要是有担当自然会戒，然后如果你怕他在你怀孕后在犯，你要让他知道二手烟对孕妇不好但你不需要说，你要暗示他，在他抽烟时你咳嗽两三声，假装很难受，然后一个人要是能戒1年的话基本差不多了，只要他不手贱，瞎接别人给的烟基本本不会犯，实在不行就打感情牌，你就说我真心希望在我们80岁时还可以手牵手，在楼下散步，然后一家人安安康康的生活。男人基本会有点触动，至于酒的话，应酬很需要的，不喝酒的男人不像话，除非你想让他失去一切社交来源和朋友，你是女生所以情商应该很高，这些话要深情委婉的说！还有容忍解决不了问题，这就看他肯不肯为你改变了，烟都能戒的男人一定是好样的，他有更高的追求，和丰富的生活，失败者只会靠抽烟来排解寂寞。
有的成年人喜欢吸烟，该如何劝诫
没有办法劝诫得了，只能他们自己说服自己。
我是深有体会的。你爸爸吸了一辈子的烟，无论我和我妈妈怎么劝她，他的回答永远只有一句话：让我戒烟我就戒饭！”可想而知我们是怎么劝他也没用的！
直到有天我爸爸告诉我妈他胸痛了好多天而且天天咳得很难受，想去医院看看，以前一听到他咳我妈劝他去医院看看他老不愿意，现在他却主动要求去看。去医院拍了X光片，医生怀疑有问题但不好说，由于我们那是郊区医院医学不是很发达，医生建议我们去大医院再去详细检查一下。后来去市里医院一检查，出来的结果把我们都吓到了！肺癌晚期已经扩散了，后面的我很难再这么轻松的说下去了……
有什么不让办公室同事抽烟的好办法
我是个对烟很敏感的人，很讨厌办公室抽烟的行为。可是，越是讨论，反而遇上。说一下我的几次处理方式。
两次经历第一次，是和部门领导在一个办公室，他抽烟很厉害。我实在没有办法，大冬天的，我就打开窗户通气，过一会室内温度降低，他关上窗户；再过一会，烟雾密度大了，我再开窗。几乎每天都如此反复很多次。后来，隔壁办公室空出来了，我赶紧搬过去，让领导一个人单独待一间。
第二次，办公楼同一楼层有很多抽烟的，走廊上烟味很重。当时正好召开职代会，我作为职工代表，就提了关于办公楼禁烟的提案。公司同意了我的提案，并立项，最终公司颁布了全办公楼的戒烟规定。
办公室抽烟行为分析抽烟的个人危害，大家都清楚了，二手抽烟对其他人的伤害，大家也清楚了。因此，抽烟行为是一种让人讨厌的行为，更是抽烟人的一种不良生活习惯。
关于对抽烟行为的认识，现在基本达成一致了。但已经习惯抽烟的人，一时半会也戒不掉。在同一办公室，怎样劝说吸烟的人呢？
第一，通过暗示行为，提醒吸烟者不要在大庭广众之下吸烟。比如聊天、谈话，张贴戒烟标志等。
第二，大胆提醒抽烟人，特别是办公室有女同志、有怀孕的人的时候，利用这个机会，明确告诉抽烟人到外面抽烟；
第三，通过办公室管理规定或者公司同意规定，不允许人员集中场所抽烟。职代会提案，是一天很好地途径；公司领导座谈或者征求意见时，作为一个问题，抛给上级领导，建议公司颁布戒严令；
第四，很多抽烟的人已经很自觉了，一般主动到办公楼外面抽烟。把在办公楼外面主动抽烟的人，在你自己的办公室内宣传，故意给那些还在室内抽烟的人听，表达出大家的意见。如果遇到死猪不怕开水烫的抽烟者，那就是真的没有办法了，只好提交公司来处理这件事。
总结抽烟本是个人行为，但在办公室抽烟，就不再是简单的个人行为了，已经给其他人造成了伤害。在这种情况下，一是考抽烟人的自觉性，主动离开办公室；二是通过公司管理规定，严禁在办公室抽烟。公司有义务给员工提供安全的办公场所，既然抽烟人已经给你造成伤害了，硬气地要求公司处理这行行为，也是正确的。
关于有什么不让办公室同事抽烟的好办法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
