大家好，关于来例假期间能喝绿豆汤吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于痛经不建议喝什么汤水的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
经期喝什么汤好排除瘀血
可以喝红豆汤。经期是女士们特殊的生理时期，也是排毒的时期。饮食极为重要，可以进食不同的食物，促进女性自身的排毒，月经前要吃一些补充生理所需要的营养，肉类、动物肝脏等。月经中可以适当的补充一些温补的食物，可以吃牛肉、胡萝卜等来缓解痛经。
来例假期间能喝绿豆汤吗
来例假期间最好不要喝绿豆汤，因为虽然绿豆汤有清热解毒的作用，但是绿豆汤是偏寒性的食物，在月经期间，女性的身体比较虚弱，喝绿豆汤容易引起腹痛或者加重痛经的情况，建议喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经的症状，尽量注意不要吃过冷或过辣的食物，要注意腹部的保暖。
月经来了可以喝甲鱼汤吗
是可以喝的，在鱼汤里面也是含有丰富营养物质的，也要注意用量，如果过多的喝也是会导致出现拉肚子的情况，在月经期间也要避免吃一些生冷的食物，如冰激凌，炒冰等，这样也是会导致月经期间出现痛经的情况，如果只是轻微的痛经，也是可以用暖水袋敷在肚子上来进行缓解的。
月经期间可以喝绿豆汤吗
月经期间可以喝绿豆汤的，但是尽量少喝，因为虽然绿豆中含有丰富的维生素等营养成分，也有一定的清热解毒的作用，但是绿豆是凉性的食物，在月经期间女性的身体是比较虚弱的，吃凉性的食物容易引起痛经的症状，月经期间要吃一些温性的食物，注意自身的保暖，避免受凉。
文章到此结束，如果本次分享的来例假期间能喝绿豆汤吗和痛经不建议喝什么汤水的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
