本篇文章给大家谈谈枸杞属于温性食物还是寒性食物，以及什么人不建议食用枸杞子对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
枸杞属于温性食物还是寒性食物
枸杞属于温性食物。体寒的的人可以天天用枸杞泡茶喝，另外常吃枸杞能够“坚筋骨、耐寒暑”，它一直被当作滋补调养和抗衰老的良药，对于女性来说，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。
哪些人群更适宜吃枸杞
艾嘉仁，爱家人。艾嘉仁，爱健康。
塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意，四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。
深秋时节，寒寒的凉意让我们感受到了时节的转换。也许我们已经感受不到古人长烟落日的惆怅，毕竟范仲淹关心的是前线的战事和西北的大漠孤烟，我们今天关心的是我们的工作和家人。但毕竟身体好才是真的好，深秋时节我们更要关爱自己的身体，让亚健康状态随着秋风而远去。而秋季养生的一大养生补品，那就是神奇的枸杞。
枸杞属于茄科、枸杞属植物，而枸杞作为，早在上古时期就被封为珍品。在最早的医学著作《神农本草经》中就把枸杞奉为养生佳品，而《诗经》小雅篇也有云：“陟彼北山，言采其杞”。枸杞主要分中华枸杞和宁夏枸杞两大类，味甘、性平，归肝、肾经。对于滋补肝肾、益精明目有着极佳的补益作用。
枸杞富含多种营养化学成分，包括胡萝卜素、核黄素、硫胺素、烟酸、抗坏血酸、β—谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱、酸浆果红素等微量元素。对于抗衰老、抗癌、降血脂、促进造血、保肝、增强非特异性免疫和降血糖都有着极佳的药理作用。
秋燥时节，身体各器官都因为渗水不够而导致不适，这时候枸杞菊花茶就是一道非常好的养生茶，能有有效的明目健脑、强筋健骨、润泽皮肤。除此之外，枸杞还可以泡酒，对于祛风逐湿有着极佳的疗效。另外，煲龙骨汤、牛肉汤或者鸡汤时放上一把枸杞，不仅能使汤汁浓稠鲜美，还能起到多种保健作用呢！
不过枸杞作为养生佳品，也并非人人都适用。高血压、糖尿病患者就要禁食枸杞，因为枸杞含有大量的含糖成分，会导致血糖共和血压升高，一定程度上加重病情。另外脾胃虚弱患者也尽量少服用枸杞，身体有炎症的患者也不要服食枸杞。
历史上的枸杞一直作为名贵的药材使用，随着现代种植技术的普及，枸杞的价格才逐渐大众化，也使得更多人都可以享受这神奇的养生佳品。
关注艾嘉仁，关注健康！
枸杞子适合所有人吗为什么
一、枸杞子的功能有哪些？
枸杞子味甘，性平，具有补肝益肾的功效，可用来治疗肝肾阴亏、失眠健忘、腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、消渴与遗精等病症。枸杞子可以调节人体的免疫功能，能有效抑制肿瘤的生长以及细胞的突变，有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血糖与促进造血功能的作用。食用枸杞子，还可以抗疲劳，抗辐射损伤，提高视力，提高呼吸道抗病能力，美容养颜，提高造血功能，改善大脑功能。
二、枸杞子不适合哪些人食用？
枸杞子适合体虚的人，如果是体内有湿热，则不宜食用，下面这几种都不适合食用枸杞子。
①性情比较急躁的，平时肉类食物吃得比较多，面色泛红的人，都不适合吃枸杞子。
②容易上火的人。容易上火的人也就是湿热的体质，再吃枸杞子，那就会加重上火的状况。
③感冒、腹泻等患者，则最好不要吃，避免加重病情。
④枸杞具有壮阳补气的效果，对神经有兴奋性的作用，因而性欲亢进的人群则最好不要食用枸杞子。
身体有炎症为什么不能吃枸杞
身体有炎症的病人不能吃枸杞的原因是，枸杞的性质温热，可在一定程度上增加炎症的强度和范围。发烧、感冒的病人如果吃枸杞会加重病情，导致感冒症状加重，不利于身体健康的恢复。患有口腔溃疡、胃溃疡和炎症的人不宜食用枸杞。无论以何种形式食用枸杞，都会加重机体炎症症状，引起不适。
关于枸杞属于温性食物还是寒性食物和什么人不建议食用枸杞子的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
