大家好，关于每天只喝汤不喝水会对健康有哪些影响很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议直接喝水解奶的知识，希望对各位有所帮助！
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每天只喝汤不喝水会对健康有哪些影响
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按补水份来说，应该喝汤和喝水，基本都是在一样补充水份，没分别，但是喝老火汤的话，不知会不会上火，经常这样的话，对身体还是有点不好滴。
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剧烈运动后不是不能喝水吗为什么NBA的赛场上好多人都是在暂停休息的时候喝水
确切的说他们应该是补水。剧烈运动不补水是不可能的，但肯定不是牛饮解渴。
首先明确一下他们喝的是运动饮料不是单纯的饮用水，以佳得乐为例里边是含有很多钠离子，维生素。钠离子可以促进心脏，维生素可以补充体力。还有很多其他元素，说大点除了不含有兴奋劲，其他的能量补充都有，应该不能算是单纯的饮用水。当然中国CBA是凉白开，不知道里边有没有添加其他元素。不过也有球队自己带饮料的，大多也都是佳得乐，矿宝力之类。
其次球员体能消耗很大暂停休息喝的却很少，而且很慢，也就是一两口，补充一下体能和解渴，肯定不是常规理解牛饮喝水。随着比赛的深入两边暂停也逐渐增多，球员补水次数也增多所以不用喝的太多。与其说是喝水不如说是补充体能更加确切。
第三随着体育周边产业的成熟，已经有球员创造自己品牌的运动饮料。科比就创立了自己的品牌饮料BodyArmor。不仅功能性俱佳还有很多个性元素，至少听说味道比佳得乐好不少。
运动营养师的兴起，很多球员都有自己的营养师，对于怎样保证身体保驾护航，至于暂停休息喝不喝水这种小事已经早有定论了。天皇巨星还有自己的营养师专门配置的运动饮料。
喝了水就马上要尿尿，是怎么回事
喝水后「快喝快尿」的人比较健康，还是「慢尿」比较健康？林口长庚医院毒物科主任暨肾脏科医师颜宗海说，从喝水到排尿并不是「一根肠子通到底」，所以肾功能好不好不是看喝水后排尿快慢来分辨健不健康，而是看「肾丝球过滤率」。
从嘴巴到排尿需要多久？
大家常用一天排便几次来判断肠胃功能好不好，最近有网络文章指出，有些人喝水后很久都不解尿，要小心泌尿系统可能有问题，还说空腹的情况下喝水，5分钟水就到了小肠，水分从嘴巴喝入到排出只要6分钟。不过颜宗海说，肾脏是排尿的系统，但是喝水要进到肾脏，可不是喝下去就直接到肾脏，而是要经过血液循环，从心脏到肾脏，所以排尿，并不是像网络文章所说，从喝下到排出只要6分钟。
人体喝水以后会和食物混合，大多数的营养素和水分在小肠吸收，剩余的水混合食物残渣进到大肠会进行一次再吸收，大多数的水进到血液，参与全身的血液循环，再进到肾脏过滤，一部分的水跟随粪便排出。
正常肾脏每分钟生成1ml尿
颜宗海说，身体约6成的水经由肾脏排出，肾脏会进行水分与渗透压调节，将大部分的水回收至体内再利用，正常的情况下，我们的肾脏每分钟过滤生成约1ml的尿，现在排的尿，是几个小时前肾脏生成的，并不是刚刚喝进来的水。但是要小心，夏天大家常会忽略要多喝水，一下流汗太多可能会出现脱水现象而无尿，若因为太渴一下灌一大瓶2、3000ml水，电解质被稀释、不平衡，可能会造成「水中毒」，而引起抽筋、昏迷等症状。
泌尿系统健不健康看这3样
颜宗海说，肾脏科医师不会从喝水后排尿的快或慢来评估泌尿系统健康与否。从尿液来判断的话，一般是看尿色和尿量。正常的情况下肾脏每分钟生成1CC尿，一天大约就是1400CC到1500CC，如果喝了咖啡或茶等有利尿作用的食物，尿量可能会增加，以一般180CC到200CC会有尿意来算，一天跑个7、8次厕所算正常，如果一天只尿2、3次，尿量又不多，就要小心。
尿色深、尿混浊当心「败肾」现象
尿的颜色通常是清澈带淡淡的黄色，如果尿色深，甚或如茶色，显示可能有血尿，尿色混浊则显示蛋白尿，这些都是肾脏功能不佳的现象。确定肾脏功能，更准确的数值是「肾丝球过滤率(GFR)」，正常的情况是100~120ml/min/1.73m2，肾丝球过滤率愈小，代表肾功能愈差，就会看到肌酸酐升高。肌酸酐是肌肉的代谢后产物，男性正常值在1.4mg/dL以下，女性则是在1.3mg/dL以下，若数值偏高，表示肾功能已经变差。
吃饭的时候喝水，对胃不好吗
谢谢邀请！吃饭的时候不要喝水，会影响消化。现实中很多人习惯吃饭的时候喝汤或者喝水，觉得这样可以解干渴，解油腻，其实这些都不符合饮食科学卫生的。
因为，人的胃肠等器官，到吃饭时间时，会条件反射的分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸，胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。
如果在吃饭时喝水，势必冲淡，稀释了唾液和胃液，并使蛋白们的活力减弱，影响消化吸收，时间长了会使身体健康状况不良。如果吃饭时感觉到干，可以少喝点开水，或者热汤，休息片刻，再继续进餐，这样就不会影响胃的消化功能了。
吃饭时，口腔中的唾液，胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化食物，如果边吃饭边喝水，会减少唾液分泌，冲淡胃液，从而影响消化。
另外，胃液中含有很多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭时喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠道炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是一样的。
关于每天只喝汤不喝水会对健康有哪些影响到此分享完毕，希望能帮助到您。
