大家好，今天小编来为大家解答海盐可以吃吗这个问题，海盐不建议食用吗为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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海盐可以吃吗
海盐可以食用，但需要经过加工提纯，不建议直接食用。
海盐不建议直接食用，因为里面有很多杂质，海盐是沿海盐田取水经过长期日晒蒸发水蒸气留下盐结晶制成的。海盐的氯化钠含量高达90%，且常含有杂质，无法直接食用。海盐常分为大盐和二盐，大盐是没加工的海盐，二盐是没加碘的盐。
不知到海盐以后还能食用吗
海盐以后还能吃。海盐生产在江苏省盐城市射阳县，海盐是食用盐的一种，是将海水引入盐田，经过日晒、蒸发、结晶而成。海盐的采集较其他盐复杂，能够更多的保留海水中的微量元素，瞬间激发并保留食材原有的味道，鲜咸可口。海盐制作工艺复杂、生产周期长、生产成本高、口感和品质好。
盐为什么不能生吃
盐是可以生吃的，盐不能多吃，适量食用没有问题的，但尽量不要吃没有加工过的原盐也就是生盐或叫粗盐，这样的盐也不是不可以能吃而是杂质较多不干净，这种原盐可以做为工业原料使用，我们生活中食用的盐都是经过加工提纯处理过的，适量食用对人体有益。
海盐为什么能吃
它含有丰富的矿物质，氨基酸极高，经常吃可以补充肚子里钠元素密度，还能促进血液中血红素蠕动，增强身体免疫力
经常吃海盐好，海盐是经过海水蒸发提炼而成的产品，没有添加碘的成分，钠的成分也少。没有添加任何抗结剂，海盐富含多种微量元素，海盐水具有抑菌，参加体液代谢的作用。
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