这篇文章给大家聊聊关于茶油的好处和坏处是什么呢，以及为什么不建议吃茶油对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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山茶油吃了有什么好处和坏处
山茶油的好处：
1.促进消化：具有润肠、杀菌等作用，湿润肠胃、增强消化吸收能力、预防肠胃病。
2.美容养颜：涂抹脸部和身体、湿润皮肤、促进新陈代谢、吸取污垢、修复皮肤。
3.补充维生素：含有的油脂和维生素，能促进人体吸收，补充所需的维生素。
山茶油的坏处尚不明确。
长时间吃茶油对身体有害吗
长期吃茶油对身体好且功效甚多，没有任何的危害。经常服用茶油，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。茶油还能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
为什么有人说宜春农村榨的茶油不适合吃
为什么有人说宜春农村榨的茶油不适合吃？真的吃了不好吗？
最近在网络上流传着一种说法，说咱们宜春农村榨出来的茶油不适合吃！他们是这么说的！
1，农村的榨油方法原始，工艺落后。卫生得不到保障。用这种土法榨出来的油俗称毛油，这种有并不适合直接食用。
2，农村榨出来的茶油杂质多并且有很重的异味，煮菜的时候很容易冒烟。保质期也得不到保障。很多化验指标的不符合国家标准。
那么农村榨出来的茶油真的不适合吃吗？对此，小编想说的事别有用心的炒作。这用绿色无污染无添加的就不能吃？非要添加一堆的添加剂就健康了？
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优点：
第一，不饱和脂肪酸含量高达80%以上，堪称食用油中之最，此外还富含维生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不会令人体胆固醇增高，还有减缓血管硬化等保健作用；
第二，烟点代表了植物油的热稳定度，在烟点温度以上油脂会产生明显的低沸物挥发，说明油脂在产生热裂解与热聚合的变化，这些低沸物对人体有害，因为达烟点温度以上就会产生有害物质。茶籽油的显著优点是烟点高，精炼茶籽油的烟点高达210℃以上，而冷榨未精炼的橄榄油烟点为190～200℃。
缺点：价格高、亚麻酸的含量较少。
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