大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于补钙有哪些副作用补钙制剂可能导致心脏病，中医为什么不建议补钙片这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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补钙有哪些副作用补钙制剂可能导致心脏病
（1）影响五官容貌:发育过快，长期过多补钙易导致上唇突出，鼻梁平坦，时间一长，还会影响其他方面，如出现消瘦、心脏杂音的伴随症状。
（2）可能对大脑发育有影响:长期过多补钙还导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育，导致智力低下。
（3）对身高的限制:骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制。而且骨骼变脆，也容易发生骨折事件。
（4）影响儿童的消化系统:肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状。
（5）影响泌尿系统:尿路结石、肾结石或者便秘。
（6）血压偏低，钙沉积于心脏瓣膜，造成血管硬化，增加心血管疾病的可能性。
（7）中医的一种观点认为，各种钙补充剂会引发厌食、恶心、便秘、消化不良，实际上，是钙片对中焦具有损害的作用，主要是阻滞人体的运化功能。按照这个现象倒推回去，认为各种钙补充剂可能属于寒凉之性。
另外，新西兰和英美研究人员对一万名中老年作为研究对象，发现服用补钙药物的人，患心脏病的风险要比不服用着高出30%，如果通过饮食补钙则无需有此顾虑，但是如果已经患有心脏病的人群补钙过量，可因钙沉积而引起猝死，发生机制可能由于心脏缺血，二氧化碳浓度升高，造成钙离子大量涌入心肌细胞内，发生钙沉积猝死，另外一个方面从钙的代谢失调主要表现为血管平滑肌细胞中的钙含量增高，使血管张力增加引起痉挛，导致血流减少，严重时候血流停止而发生心血管意外事件。从英国阿伯丁大学研究人员得到一个结论是老年人补钙确实能够起到预防骨折的作用。因此，补钙药物的两种效果需要被平衡考虑，最好与医生或许药师讨论自身情况后再决定是否服用补钙药物。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。为什么有专家说营养补剂比如维生素片、钙片对人体有害，不应该吃
先说一点很简单但很多人都没意识到的道理：人总是要死的，死亡率是100%，如果不考虑战争、灾害、事故等非正常因素的话，那么某些种疾病的死亡率下降，其他疾病的死亡率自然上升。所以当我们看到癌症发病率最高的几个国家都是发达国家时，首先应该考虑的是他们国家医疗条件好，人们不会因为一些小病在较年轻的时候死掉；而不是考虑什么环境污染、转基因食品什么的诱发癌症。
好了，下面说吃营养补充剂的问题。首先，从统计数据看，固定服用复合维生素、鱼油、纤维素、鱼油、蛋白粉等营养补充剂的人群会有较长的预期寿命。原因可能不全在吃的补剂，还有很多其他因素。吃营养品的人有两大共性：对自己健康很在意；生活条件优渥。这些人自然比那些每天挣扎在矿井里工地上吸着粉尘，流水线上用含有对二甲苯胶水粘鞋的工人们有更好的生活和医疗条件。也比那些烟不离手，顿顿喝大酒的人得病几率低。
最后说营养补剂本身，有研究表明，补充过量的抗氧化物会导致免疫系统功能异常。这里说的抗氧化剂包括但不限于花青素、维生素C.E、番茄红素......而微量元素从日常的饮水食物中都可以获得，但追求生活品质的人会先用滤水系统去除自来水中的钙镁为主的水垢，再吃钙片补钙。但我们不要嘲笑他们，毕竟他们拉动了净水器和钙片两个领域的GDP，为消费市场作出了贡献。同理，买3块一瓶VC的人也没有资格嘲笑买拜耳VC泡腾片的人交智商税，你就是穷而已。
更年期到了，请问补钙，钙片能长期吃吗有没有个期限
更年期到了，最好是多吃一些含钙的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱，豆腐，豆浆等，钙片要在医生指导下使用，自己别随便吃，吃多了钙片容易便秘，还容易骨头是脆的，反而容易骨折，是不能长期吃的。
骨头里有钙为什么喝骨头汤不补钙
因为骨头里的钙溶出的很少。
喝骨头汤补钙，是很多人的补钙常用方法。觉得骨头汤长时间熬制，汤变得浓稠，觉得钙就可以溶出。可是动物死后，骨钙很难溶出，人工加醋，能溶出的钙也是有限的。
补钙的话。建议用无机钙制剂或者有机钙制剂。前者比如碳酸氢钙、碳酸钙，正常人一般可以选择。优点是：服用方便，价格低。
有机钙制剂：葡萄糖酸钙，乳酸钙等，这些钙含量低，但较无机钙制剂水溶性更好，胃肠道刺激较小。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
