很多朋友对于请问专家我今62岁体检轻度脂肪肝需要吃药吗和轻度脂肪肝不建议吃药吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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轻度脂肪肝应注意什么
轻度脂肪肝应注意什么？
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝按轻重程度不同可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，治疗时应注意以下事项：
1.轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视，多在体检时偶然发现。如能早期诊断、早期治疗，可以阻止脂肪肝进一步发展。
2.轻度脂肪肝患者大多可以通过运动、减肥、戒酒、控制饮食等途径给肝“减肥”，没有必要服药治疗。且这些措施要长期坚持下去，否则脂肪肝会复发。
3.轻度脂肪肝患者饮食上要控制摄入总能量，应多进食蔬菜和水果；酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳等有调脂作用，可以多吃一点；不宜喝可乐等高糖饮料，可以喝些绿茶；最好戒酒。
4.轻度脂肪肝患者选择运动方式时要考虑个人体质、发病原因等情况，选择散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球、跳舞、游泳等运动方式，注意严格控制运动量，以自我感觉良好为宜。
本内容由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师李晓林审核
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轻度脂肪肝有多严重
单位体检一下子查出好几个轻度脂肪肝，对此，每个人的态度迥异：有的立即去看医生，要求医生开保肝护肝药；有的人不去医院，不过在饮食上开始有所“收敛”；有的人却认为不要紧，照样大吃大喝。轻度脂肪肝到底要不要管？下面听林医生来谈谈。
什么是脂肪肝，怎么判断脂肪肝程度？脂肪肝治疗指南显示，我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5％~35.4％，毫不夸张的说平均每3个人中就有1人患有脂肪肝，其发病率已经排到了肝病的第一位。
肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝，脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
轻度脂肪肝大部分来源于大量的肥腻食物进食，或者平时不运动，或者熬夜不良生活饮食习惯引起。
轻度脂肪肝有多严重？其实轻度时也不可掉以轻心！脂肪肝有一个特点，它的症状并不与病情的严重程度成正比。危害也具有“沉默性”。许多人平时无任何症状，都是在体检做B超时知道自己有脂肪肝的。部分患者仅会感觉到食欲减退、乏力、腹胀等，如果B超的诊断是“轻度脂肪肝”，很多人对此都不以为然，不会重视。
实际上，这个诊断只是表明肝脏细胞中脂肪的含量，并不能提示肝损害的程度，一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。
因为但随着疾病发展，肝细胞膜会在脂肪、病毒、酒精的轮番攻击下发生破裂，并出现缺口，导致肝细胞酶的作用受到影响。此时，肝功能指标才会出现明显异常。轻度脂肪肝并不“轻”，而且是比较容易治愈的阶段。患者切不可掉以轻心，若没有及时发现脂肪肝或者体检查出来却不重视，不抓住时机进行治疗，当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，脂肪肝已到了相当严重的程度了。长期忽视治疗，还可能发展为肝硬化、肝癌。
所以说，如果在单位体检中查出轻度脂肪肝，一定不要掉以轻心，要去医院做进一步肝脏检查，检查是否已出现肝纤维化，以及一些炎症相关指标。
单纯性轻度脂肪肝勿恐慌可先进行生活干预想知道脂肪肝是否发生了肝损害要先知道这两个指标：
1.谷丙转氨酶（ALT）：是最优先关注的指标，升高说明已经发生了肝损害。
2.谷草转氨酶（AST）：升高同样提示发生了肝损害。
升高的同时，一般会出现皮肤、巩膜的黄染，凝血功能异常，蛋白的含量降低，整个人免疫功下降，对人的影响还是很大的，需要前往专业的医院就诊。
如果以上提到的所有检查你都未见异常，那恭喜你，你只是患有单纯性脂肪肝，没有必要吃保肝护肝药，可以先从生活方式的改变做起。
脂肪肝如何治疗?1.饮食上的改变
减少胆固醇的摄入，少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜，如蟹膏、虾膏、鲍鱼等。有的人一知道自己得了脂肪肝，一下子什么肉都不吃，这又矫枉过正了。完全没有必要因噎废食，适当地吃些鱼肉、牛肉都无妨，可避免出现营养不均衡。
2.运动
如果此前完全没有运动习惯的，可以开始一到两项自己能够坚持的运动；如果此前已经有运动习惯的人，查出脂肪肝后，不妨可适当加大运动量。体重过重的患者至少要降低原先体重的5％，才可能使脂肪肝好转。减重不能过快，一周别超过1.4公斤，否则会引发肝功能波动。
3.药物使用方面：
目前并没有治脂肪肝的特效药，西药常用保护肝细胞、降脂及抗氧化的药物；中药可尝试丹参、山楂、草决明、泻泽等。建议在医生指导下合理用药。
总结：单纯性脂肪肝患者，通过半年的饮食和运动干预后，可再进行复查，有相当比例的人就可能已经“痊愈”了，因为单纯性脂肪肝是可以逆转的。
作者寄语：我是林医生，每天用通俗的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果您喜欢我的文章，欢迎点赞+关注支持我，您的点赞是我的动力。如仍有疑问，可以评论区留言！得了脂肪肝吃点什么药能好转有人说不吃药也行真的吗
一大早我同学给我打电话，说自己治疗脂肪肝的药吃完了，但现在又不想去医院买，能不能停一段时间再吃？
我说：脂肪肝？多重的脂肪肝还得吃药？
他说：就是查体查出来，后来有人建议他吃药。
我说：轻度的脂肪肝，不用吃药。也没药可吃。
他还半信半疑，我说你打电话要么信我，要么别给我打！
不吃药，不代表，不控制，有人觉得脂肪肝无所谓啦，不用在意；当然不能，长期脂肪肝自然会影响肝功能，严重的情况下甚至恶化，发生肝硬化，甚至癌变。
我同学1.70，体重不轻，体重168斤；平时喜欢喝酒，爱吃吃喝喝，这几年都没查过体；去年年底单位组织规定必须查体，否则考核不及格，于是大家都去查体，才查出来脂肪肝。后来不知道又去哪看，有人让他吃药。
脂肪肝是一个普通现象：2019中国公务员调查报告显示几乎有一半公务员都有脂肪肝，也就是脂肪肝这个问题太常见了。北京有一项调查，肥胖的中学生，也有近一半是脂肪肝，看来小朋友也会脂肪肝，主要原因就是肥胖。
脂肪肝怎么形成的？
主要是肥胖、饮食不健康和喝酒！
简单说肝脏因为种种原因导致肥肉太多了，长期的肝脏肥肉过量就会影响肝脏功能。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。那么各种原因引起的肥胖自然成了脂肪肝最终原因。长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。
脂肪肝吃什么药？
目前没有药物能脂肪肝，唯一消除脂肪肝的方法就是自己改掉不良生活方式，养成健康生活习惯。
简单回答就是：减肥、运动、戒酒、控制饮食！做好这四点，就能消除脂肪肝！
我同学一听，就这么简单啊！
我说听起来简单，坐起来也不容易，要有毅力！
您想想减肥简单吗？如果减肥简单，怎么还有那么多胖人，怎么会有那么多人花钱去减肥。所以得想办法把体重，严格的说是体脂减下来，最原始或最基础最有效的办法就是吃要控制，要坚持运动。
所以减肥看着是关键，但还得靠下面两点，那就是控制饮食，坚持运动：
控制饮食是基础:不健康的饮食不但会导致肥胖，引起脂肪肝，还会导致三高，导致心脑血管疾病。高油高盐高糖都会引起肥胖，所以控制体重先从减油减盐减糖做起。少吃一些肥肉、内脏、红肉、油炸食品、细粮；多增加一点粗粮杂粮，多一些水果蔬菜，鱼肉以鱼肉鸡肉为主。
运动尽量选择有氧运动，低中强度的持续性运动，是有利于燃烧更多的糖分及脂肪，比如打羽毛球、游泳、骑车、跳操、跑步等等。每次坚持30-45分钟，每周3-5次，只有这样坚持运动，才有意义。
最后一条是戒酒，一方面饮酒本身就会增加脂肪肝的发生，同时酒精都是要经过肝脏代谢，如果喝酒这样会双重加重肝脏负担。
最后，我说老同学，有钱别总买药吃，多花点时间运动，饮食要控制，体重要控制，别在总出去胡吃海喝了。
如果这个年纪不控制，再过几年，说不定真的要吃药了！
【心血管王医生版权】
请问专家我今62岁体检轻度脂肪肝需要吃药吗
不需要吃药。
每天坚持6000到一万步快走，生活上多吃线维素高食品，比如红术，芹菜，豆角等，早睡早起，坚持一个月就能恢复，但锻炼要长期坚持。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的请问专家我今62岁体检轻度脂肪肝需要吃药吗和轻度脂肪肝不建议吃药吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
