过了30岁后，这4种菜再便宜也不要吃，越吃血脂越高，是什么菜

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本文目录

1. 女婿见丈母娘时，发生过哪些意想不到的事
2. 肺癌最怕的3种菜是什么病
3. 过了30岁后，这4种菜再便宜也不要吃，越吃血脂越高，是什么菜
4. 今天看头条有人建议，让老年人做些力所能及的事情，这样好吗

女婿见丈母娘时，发生过哪些意想不到的事

30年前，我作为一个准女婿，提着礼物上丈母娘家的门，发生了让人啼笑皆非的事情。

记得那天一大早，我收拾打扮一番，骑着摩托车，车后座放着我买的见面礼，有烟、白酒、葡萄酒，捆扎停当就出发了。到了丈母娘家，未婚妻给我开了门，我把礼物放在地上，就坐在客厅看电视，丈母娘在厨房忙着做饭。未婚妻说你到厨房看看用不用帮忙，丈母娘在厨房听见直接说不用不用。

吃饭时，未婚妻说大家喝点葡萄酒吧，我自告奋勇把我带的葡萄酒拿了起来，外包装是个圆纸筒，我刚拿起来，纸筒的底盖掉了，葡萄酒从桶里滑了出来，在地上摔了个粉碎。时间仿佛瞬间凝固了，大家面面相觑，一股浓烈的酒香在屋里弥漫开来。

停了十几秒，未婚妻轻声说还不快把碎玻璃捡起来，我赶忙蹲下身子，刚捡了一块，食指就被玻璃割破了，我忍着疼痛把地板打扫干净，血滴答滴答掉在桌子上，丈母娘慌了，赶紧拿出酒精药棉和纱布给我消毒包扎，未婚妻满脸怒色，丈母娘笑着说没事没事，岁岁（碎碎）平安。

从丈母娘家回来，我几天都惶惶不安，未婚妻也没有见，我急了，跑到她单位问她家人对我印象咋样，未婚妻噘着嘴说大家都说你是个冒失鬼。我急的头上都冒汗了，手都没地方放，未婚妻看到我这个样子哈哈大笑说，好在你丈母娘替你说了话，说你人不错，看着听话。听了她说的话，我提着的心才放了下来。

这么多年过去了，有时候还能回想起来那次经历，以后也吸取了经验教训，去别人家送礼总是要对礼物反复检查，防止出现意外让人感到尴尬。

肺癌最怕的3种菜是什么病

肺癌最怕的3种菜是什么病

肺癌没有最怕的菜，这种说法没有科学依据。

肺癌属于恶性肿瘤，临床上只有通过手术、化疗、靶向、放疗、免疫等方法才能治疗，使患者达到治愈、或者症状缓解长期生存等治疗效果。

蔬菜只是含有较多维生素的食物，目前并没有研究可以证实哪种蔬菜具有抗癌的作用。

肺癌患者建议多吃新鲜蔬菜，只是因为蔬菜中含有较多的维生素、粗纤维等营养物质，可以促进胃肠排空，使毒性代谢产物尽快排出体外。并且能够缓解肺癌患者便秘等症状。

本内容由南昌大学第一附属医院肿瘤科主任医师彭小东审核

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过了30岁后，这4种菜再便宜也不要吃，越吃血脂越高，是什么菜

如今物质生活水平是日益提高，人们的饮食结构也发生了较大变化。加上工作生活的压力及一些不良的嗜好习惯，导致血脂健康已经成为健康焦点。

血脂高本身没什么大症状，但它会危害心脑血管的健康，引起心梗、脑中风等疾病。

——轻度高血脂：一般没有什么不舒服的感觉，但还是要定期检查血脂。

——中度高血脂：会出现神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等表现，要注意控制血脂。

——血脂较高时：会出现头晕目眩、胸闷气短、心慌胸痛、口角歪斜、肢体麻木等表现。

——长期高血脂：长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等。

过了30岁后，这4种菜再便宜也不要吃，越吃血脂越高，是什么菜？

1、高脂肪的菜

脂肪含量高的菜，含饱和脂肪酸过多，这类脂质会沉积在血管壁上，增加血液粘稠度。

2、高胆固醇的菜

胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。肝、肾等动物内脏大部分都是高胆固醇食物，应尽量少吃。

3、高糖的菜

糖类可以在体内转变为甘油三酯，这类物质升高，对血脂十分不利。白糖、红糖、乳糖、糕点等甜点都要少吃。

4、酒类

酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。酒精还能抑制血液中低密度脂蛋白的清除，可诱发高血脂。

民间向来流传吃洋葱、木耳可以软化血管、降血脂，但这样的说法是不太靠谱的。虽然洋葱、木耳里面有一些油酸、茄红素等物质，但直接食用，很难吸收到这些营养素，也别提可以降血脂了。

医生建议：血脂偏高，早晚多喝1种酸，血管垃圾清干净、血脂悄悄降了

这里说的“酸”就是——青-梅-柑-桃-液。

材料：同份量的青梅、柠檬、柑橘、杨桃、芒果、山葡萄、枸杞、淮山、余柑、银耳，蜂蜜适量。

做法：

1.青梅、柑橘、柠檬、杨桃、芒果、山葡萄、余柑等水果榨汁

2.把其他成分跟水果汁、蜂蜜一起发酵

3.将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱冷藏发酵。每天早饭前空肚服用一汤匙。

原理：经复合发酵后得到的青梅柑桃液，富含果酸，柠檬酸、柠檬多酚、SOD（超氧化物歧化酶）和活性物质小分子白蛋白协同作用，可以达到清除自由基、软化血管、清除血管残留物、降低血脂的作用。

①青竹梅：含大量超氧化物歧化酶（SOD），提高血清溶血素水平

②余柑果：富含大量维生素、果酸和氨基酸，具有明显的降血脂和血胆固醇的作用。

③杨桃：可以减少机体对脂肪的吸收，避免脂质沉积在血管壁内。

今天看头条有人建议，让老年人做些力所能及的事情，这样好吗

步入老年后，自己能把自己的生活安排好，不麻烦别人是最好的。

也有有不少老人，仍然发挥余热，照顾父母，自己六十多岁，父母八十多。有的给子女看孩子，接送孙子孙女上下学。

一般老人，都会根据自己身体健康情况，做一些力所能及时事情。

老人们时间充足，生活也会丰富多彩。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。