长期卧床玩手机又有哪些危害(长期卧床玩手机,会有什么毛病)

大家好，关于长期卧床玩手机又有哪些危害很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议在床上玩手机的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 为什么感觉越来越多的人喜欢躺在床上玩手机
2. 长期卧床玩手机又有哪些危害
3. 晚上睡觉，手机放床头，充电或不充电到底对人体有没有伤害
4. 躺床上玩手机，腰会疼吗

为什么感觉越来越多的人喜欢躺在床上玩手机

休息，学习，娱乐三不误，在生活中人们本能地选择最舒适的方式，某种生活方式形成习惯以后，就会依赖这种生活方式，甚至离不开、丢不了、改不掉。

躺在床上着手机，时间不能太久，否则，久而久之，严重影响视力，严重时会造成暂时性失明；身体长时间维持一种姿势，血脉阻塞或流动性降低，会出现身体麻木状态。

a，为了降低辐射，手机要尽可能离脸部远些。

b，手机屏不要正对着眼睛，稍微侧偏一点，减少辐射和对眼睛的刺激。

C，半个小时、最多一个小时，要下地走动，活动活动肢体，看看远处的风景或物体，调节视力。

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长期卧床玩手机又有哪些危害

人类社会高科技，人人都在用于机，时时刻刻不离弃，成为伴侣把人迷。开车上路玩手机，突发事件难应急，制造肇事命丢弃，害了别人害自己。少女少妇玩手机，早不睡觉早不起，荒了学业误学习，不顾孩子冷夫妻。有的男人玩手机，误了工作误生意，上网聊天找小秘，原配结发舍弃离。长期卧床玩手机，危害健康得眼疾，肩盘突出颈椎移，血液受阻难调理。,

晚上睡觉，手机放床头，充电或不充电到底对人体有没有伤害

晚上睡觉手机放在头旁边有影响。晚上有些人睡觉前习惯把手机放在床旁边，并且不关机，这样对身体是有影响的。

1、降低睡眠质量。晚上睡眠的时候手机放在床旁边，一旦人入睡之后，手机的辐射就会开始侵入大脑，刺激大脑的正常工作，能够唤醒大脑神经系统，从而使得人的头脑在睡眠时开始运转、加速，会出现多梦、易醒的情况。

2、手机的辐射也可危害头部的健康。他会对中枢神经系统造成障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦、脱发等状，还有可能对眼球晶状体有损伤。

3、手机辐射可以导致骨质疏松。手机的磁场会降低骨骼密度，导致骨质疏松。

4、手机辐射容易使人早衰。手机辐射会加速细胞的活动，会容易引起老年痴呆症。

因此，晚上睡觉手机放在床旁，特别是放在头旁，是对身体有影响的，建议大家睡觉前将手机放在离身体较远的地方，或者直接关机。

躺床上玩手机，腰会疼吗

首先感谢你的信任邀请我来回答你的问题。

躺在床上玩手机和窝在沙发上玩手机都是不良习惯。

躺在床上玩手机特别是高枕侧卧容易导致脊柱两侧肌肉受力不平衡，一侧肌肉受力过大而出现疼痛或劳损，同时也会导致脊柱侧弯或颈椎病，从而引发脊柱侧弯或颈椎病的一系列症状。坐在沙发上玩手机可能会因为沙发太深，腰部不能靠近沙发靠背而窝在沙发上，长时间如此可以严重影响脊柱的生理弯曲，引起腰背部肌肉疼痛和劳损。长期如此就有可能严重影响脊柱健康，从而导致颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的发生。

同时，如果每天长时间玩手机还有可能导致肩关节劳损，手指关节病变，最大的伤害是眼睛，长时间玩手机有可能会影响视力，导致眼睛干涩、视力下降，甚至会出现眼睛黄斑病变而失明。

建议：手机虽好玩，适可而止，健康才最重要。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。