为什么不建议抽健康烟的人 1. 标题：为什么不建议抽健康烟的人 2. 烟雾中的危害 a. 尼古丁：吸烟会增加尼古丁的摄入量，对心血管系统产生不良影响，增加心血管疾病、中风等的风险。 b. 焦油：焦油是吸烟产生的有毒物质，会使得血液中的胆固醇含量增加，进而增加患心血管疾病的风险。 c. 一氧化碳：一氧化碳会与血红蛋白结合，使得血液中的氧气供应量减少，引起心血管疾病、中毒等。 d. 放射性物质：吸烟会使得身体接触到放射性物质，增加患癌症的风险。 3. 二手烟的危害 a. 儿童：儿童被动吸烟会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险。 b. 孕妇：孕妇吸烟会增加胎儿心血管疾病、早产、羊水栓塞等的风险。 c. 心血管疾病患者：吸烟会增加患心血管疾病的风险，加重病情。 4. 戒烟的好处 a. 降低心血管疾病风险：戒烟可以降低心血管疾病的风险，减少心脏病发作、中风等的发生。 b. 改善健康：戒烟可以改善呼吸系统、消化系统、心血管系统等各个系统的健康。 c. 延缓衰老：戒烟可以减缓衰老，让人看起来更加年轻。 5. 总结 a. 吸烟对身体健康有着极大的危害，应该坚决拒绝。 b. 二手烟对儿童和孕妇的危害更大，应该引起足够的重视。 c. 戒烟可以降低各种疾病的风险，是值得鼓励的。
