为什么小孩晚上不要喝粥

匿名 不建议 2023-08-20 20:37:58 -
宝宝不爱喝粥,这样做

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下为什么小孩晚上不要喝粥的问题,以及和为啥不建议宝宝喝白粥了的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 天天吃稀饭对胃好吗八个月的宝宝可以天天喝稀饭吗
  2. 给宝宝加辅食,米汤到底有没有营养
  3. 为什么小孩晚上不要喝粥
  4. 一岁宝宝可以吃米饭吗

天天吃稀饭对胃好吗八个月的宝宝可以天天喝稀饭吗

八个月的宝宝天天喝稀粥,容易消化吸收,但是对于宝宝的成长发育是很不利的。

8月龄宝宝的生长发育特点

8个月的宝宝,多数已经萌出了2-4颗小乳牙,这个阶段的宝宝已经有了一定的咀嚼能力,并且他们消化道内的消化酶对于蛋白质的消化能力也日渐增强。此阶段宝宝的生长发育加快,他们对不同营养物质的需求已经不是一碗软软烂烂的稀粥可以包含的了的,所以天天喝粥对于八个月的宝宝来说,是非常不明智的。

8月龄宝宝每天喝粥对身体的危害

有些妈妈说了,我宝宝每天除了喝奶,就只爱喝粥,如果你随着宝宝的喜好来,长久下去就可能出现下面的情况:

影响身体发育

宝宝的成长发育是需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素等营养元素的,一碗稀粥里面大部分是水、碳水化合物,只含有极少的维生素和微量元素,宝宝每天都这样吃的话,就会出现营养不良的情况,从而影响宝宝身体的发育。

影响牙齿发育

8月龄宝宝正处于萌芽的关键期,他们需要一些有咀嚼感的食物来锻炼牙齿的咀嚼力,以及脸部肌肉、舌头、牙齿的配合能力,这些都是需要经常锻炼才能提高的。而宝宝吃稀粥,几乎不需要进行咀嚼就可以直接下肚,长久下去,宝宝的咀嚼能力得不到锻炼,就可能影响牙齿的发育,导致吞咽困难的情况。

影响吃饭的兴趣

在我们吃饭的时候,通过咀嚼食物就能刺激味蕾捕捉到更多的味道,体会到吃饭的乐趣,宝宝吃饭更是如此,如果每天都给宝宝喝稀粥,他们可能就会逐渐失去吃饭的兴趣,长久下去势必会影响自身成长发育。

所以给8个月的宝宝每天喝粥实在是不明智的。

8月龄宝宝的饮食特点

朋友家宝宝马上就要满8个月,她每天在为给宝宝吃啥纠结,宝宝根本就不怎么吃辅食,每天就是追着妈妈要吃奶。其实,8月龄的宝宝已经可以吃很多东西了,在为宝宝准备辅食的过程中,这些特点需要多留意。

食物稍有咀嚼感

8月龄的宝宝多数已经萌出小乳牙,这个时候你需要为宝宝每日的辅食准备一些略带咀嚼感的食物,以前吃过的米糊、稀粥、烂面条、菜泥、肉末可以改为米粥、面条、碎菜、碎肉丁等,咀嚼感的食物可以充分调动宝宝吃饭的欲望,也会帮助宝宝牙齿长得更好。

食物易消化,逐渐转向半固体和固体

之前宝宝吃辅食,可能大多数都是汁、糊、泥的状态,8月龄宝宝的辅食可以逐渐将食物的形态转化为浓粥、碎、丁等半固体、固体的状态了。宝宝辅食需要本着软烂易消化的原则,逐渐向固体食物过渡了。

食物要营养均衡搭配好

从4-6月龄宝宝开始增加辅食开始,单纯的母乳或者配方奶已经不足以满足宝宝成长发育的需要了,饮食多样化,营养均衡就成了宝宝饮食需要着重注意的一点了。8月龄的宝宝每天需要的营养有:蛋白质(蛋黄、鱼肉)、碳水化合物(谷物)、维生素、纤维素(水果、蔬菜)、微量元素等,妈妈需要参考宝宝的喜好合理安排这些种类的食物。

8月龄宝宝一日饮食安排

主要食物:母乳或者是配方奶,每天不低于500毫升。

辅食:果泥、自制果汁、米粉、肉泥、肝泥、肉碎丁、蛋黄、烂面条(不需要煮的特别烂)、稠粥、蛋羹、豆腐、麦片、面包片等等

上午

早起的时候可以给宝宝喂母乳或者配方奶200毫升左右;

中间9-10点加餐一次喂食鸡蛋羹、米粉、肉泥、菜丁、水果丁、磨牙棒等等;

中午

汤面、烂面条或者是米粥搭配鸡蛋、肉泥、肝泥或者是蔬菜肉末粥、麦片粥等等;

下午

15点左右加餐一次,自制小饼干、面包,母乳或者是配方奶150毫升左右;

晚上稠粥、豆腐羹、烂面条等等

夜间

如果你的宝贝还没有断夜奶,你需要中间喂母乳或者配方奶200毫升左右;如果宝宝断掉夜奶,睡前需要给宝宝喂食同样奶量即可。

另外,你需要根据宝宝具体情况,喂食白开水或者是自制果汁,8月龄的宝宝仍旧需要每天补充维生素D。

8月龄宝宝饮食注意

8月龄宝宝已经开始长牙,他们对铁元素的需求也比之前有很大增加,所以在制作辅食方面,妈妈需要注意以下几点:

食物逐渐向固体转化

宝宝咀嚼能力需要发展,离不开经常性的练习,这就要求妈妈在准备辅食的时候,食物不必做得太过于软烂,而是要保留一定的咀嚼感,比如米粥中可以加入一些麦片、蔬菜丁、肉碎丁,面条不必太烂、你可以试着给他们喂切成小丁的水果和蔬菜,不必担心他们吃不了,适当的咀嚼可以锻炼他们的进食习惯,也可以帮助牙齿健康成长。

食物需要多样化

鉴于宝宝对铁元素需求的增加,妈妈可以在每天的辅食菜单中加入瘦肉、肝泥、血豆腐等补血食材,你可以根据宝宝的喜好来选择食材,但需要保证的是食物搭配的合理,保证每天的饮食中谷物、肉、蛋、奶、蔬菜、水果的多样化。

食物需要清淡

由于宝宝消化吸收能力并不完善,调味品可能会对身体成长发育造成伤害,所以饮食不需要跟大人一样放过多调味品,你需要尽量保持食物的原汁原味,尽量避免给宝宝食物加盐、糖和其他的调味品,清淡易消化是宝宝辅食的特点。

食材种类因人而异

鸡蛋营养价值很高,但对于某些对鸡蛋过敏的宝宝来说,吃鸡蛋会让他们情况更糟,所以给宝宝准备辅食,食材的种类需要因人而异。如果你的宝宝是过敏体质,那些可能导致宝宝过敏的鸡蛋、海鲜、芒果等食材需要避免给宝宝吃;如果你的宝宝有些拉肚子,可以给他吃蒸苹果而不是香蕉泥;如果宝宝有便秘情况,可以给他吃一些富含纤维素的蔬菜水果。

宝宝的成长发育离不开营养的供给,所以精心为宝宝准备每日饮食是很重要的事情,把握好宝宝的成长特点,选择适合他们的食物才是最好的。

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给宝宝加辅食,米汤到底有没有营养

在刚开始添加辅食的时候,应该首选含铁米粉。这是宝宝的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗,此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉(相当于一平汤勺),用温水调成稀糊状喂食宝宝,如果宝宝消化较好,大便正常,间隔3-5天可以增加米粉量到10克,以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。

米粉添加半个月左右,就可以添加菜泥。开始可以选用根茎类蔬菜、比如,胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。

菜泥适应了可以添加苹果泥。苹果用小勺直接刮泥,可以在午后喂一次。

以上食物适应以后可以添加肉糊,肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源,正因为如此,美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。

米汤肯定是有营养的,但它营养价值没有米粉高。米汤可以做为补充水分给宝宝喝。

为什么小孩晚上不要喝粥

因为小孩晚上喝粥,容易饿醒,也容易尿床!因为粥的营养物质没有三明治中的高,尤其是这特殊时期,提高人体免疫很重要。毕竟,蔬菜、鸡蛋、肉类搭配在一起,确实营养价值比白粥更丰富啊。如果喜欢喝粥,那就把白粥换成一些五谷粥、肉粥、鸡蛋粥之类的,没有说不让你喝粥,只是说白粥,单纯的白粥营养物质不高,不足以给正在生长发育的孩子提供足够的营养。

一岁宝宝可以吃米饭吗

可以吃米饭了,但建议最好是吃软烂些的米饭。因为米饭足够软烂就不用太担心宝宝的咀嚼和吞咽消化问题。

例如妈妈们可以做烩饭、焖饭类的辅食给宝宝吃,足够软烂的同时还能丰富辅食的营养和口感;也有利于宝宝学习自主进食,增强他们的自信心,这类辅食比较粘稠,用勺子打起来不易滑落,孩子能比较轻松地送到小嘴巴里去。

推荐这两道烩饭做法给你参考下:

时蔬虾仁烩饭(11m+)

食材:番茄、虾仁、西兰花、熟米饭、杏鲍菇

做法:番茄顶部划十字刀,放入开水内浸泡几分钟去皮,然后切碎;杏鲍菇切成小丁;西兰花锅焯水后切碎;虾仁入沸水锅里煮至变色后捞出切成碎粒;锅里放点油,倒入西红柿炒出汁,放入杏鲍菇翻炒下;加入虾仁和适量的清水,煮至水分快干时放入西兰花拌匀,最后加入米饭,煮至汤汁收干,米饭粘稠即可。

西红柿鸡肉烩饭(11m+)

食材:西红柿、鸡胸肉、土豆、熟米饭

做法:鸡胸肉清理干净后,加生姜片放入冷水锅内焯水至熟;熟后取出,鸡肉切成适合宝宝大小的颗粒;西红柿划开放入开水内浸泡几分钟去皮;最后切成小颗粒;土豆去皮切小颗粒;锅里放点油,放入西红柿翻炒出汁,再放入土豆丁和鸡肉翻炒;最后加入没过食材的水,倒入熟米饭,煮至水分收快干即可。烩饭的做法其实都大同小异,做烩饭时番茄是个不错的食材,用它做汤底儿。然后加上各类蔬菜和熟米饭,有颜值、有营养、有口味,宝宝喜欢到不行。烩饭里可放入鱼肉、猪肉、牛肉、鸡肉、虾仁等荤类食材。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

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