11个月宝宝能吃紫薯吗(十一个月宝宝可以吃紫薯么)

大家好，关于11个月宝宝能吃紫薯吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于宝宝不建议吃紫薯的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 11个月宝宝能吃紫薯吗
2. 宝宝紫薯饼能蒸着吃吗
3. 婴儿不能吃的蔬菜都有哪些
4. 一岁宝宝一次能吃多少紫薯

11个月宝宝能吃紫薯吗

11个月宝宝能吃紫薯！

首先，紫薯宝宝可以吃，紫薯有很高的营养价值，紫色食物最特别之处是含有大量的花青素，花青素具有抗氧化剂，所以紫色食物可以起到护肝抗病毒的作用，还可以调节神经，能让宝宝心情愉快、注意力更集中，对宝宝具有补脑和增强记忆力的作用，所以，平时妈妈在给宝宝的食物当中，可以选择紫色的食物如紫薯和紫茄子等，紫色食物即可以让宝宝补充营养，还可以让宝宝变得更聪明。

其次，紫薯宝宝可以吃，因为紫薯还具有清肠通便的作用，但要注意的是紫薯比较难消化，不宜给宝宝食用过多，吃紫薯过多就容易产生腹胀，所以适量吃一些就好，以免引起消化不良和胃胀气等不良反应。不要给宝宝单吃紫薯，可以搭配一些优质的蛋白质食物一起食用，这样营养会更全面些。要特别注意的是，不要让宝宝吃生的紫薯，紫薯要煮熟透后再给宝宝吃，因为淀粉类食物不经高温难以被消化。另外，吃了紫薯就不要给宝宝吃西红柿，因为西红柿含有酸类物质，与紫薯在胃中会产生不易消化的物质，会导致宝宝有腹痛腹泻和消化不良的症状发生。

综上所述，紫薯宝宝可以吃，因为紫薯有很高的营养价值，吃紫薯能让宝宝心情愉快、注意力集中，对宝宝具有补脑和增强记忆力的作用。但是需要注意的是，不易给宝宝吃过量的紫薯，会造成消化不良，紫薯一定要煮熟透后才给宝宝吃，另外，紫薯和西红柿不要让宝宝一起吃，这样可能会引起腹泻和消化不良的症状发生。

宝宝紫薯饼能蒸着吃吗

宝宝可以食用紫薯饼，但是需要注意的是，一般6月大的宝宝才会开始考虑给TA添加辅食，如果是年龄小于6个月的宝宝是不建议给TA吃紫薯饼的哦。

至于蒸着吃，我没有找到相关的信息。但是，如果您想尝试，可以将紫薯饼放入蒸锅中蒸熟即可。

婴儿不能吃的蔬菜都有哪些

婴幼儿的生长发育离不开维生素。而其主要摄入来源就是新鲜的水果和蔬菜中。但是由于宝宝的胃和肠壁的消化吸收功能发育尚不完善，有些蔬菜是不易多吃的，否则可能会引发各种疾病。

常见的蔬菜中有哪些不能给宝宝多吃？

1、菠菜

菠菜，估计大家吃的时候都会发现非常涩嘴，这是因为菠菜中含有大量的草酸，草酸会和钙结合形成草酸钙，这会影响宝宝对于食物中钙的吸收，但是菠菜营养丰富，如果家长坚持要给宝宝吃菠菜，也可以先用开水焯五分钟，再给他食用。

2、苋菜

苋菜中的硝酸盐含量较高，而硝酸盐很容易转变成亚硝酸盐，亚硝酸盐会导致宝宝中毒引发蓝血病。曾有一个新闻就报道过，一个八个月大的宝宝就因为吃了几口苋菜粥就被送到了医院抢救，过了三天才脱离了生命危险，所以还是等宝宝稍微大点的时候再吃苋菜吧。

3、芹菜

芹菜，纤维素丰富，促进肠道蠕动，还具有清热下火的作用，可是宝宝吃太多的芹菜会因为对矿物质钙、铁、锌等的吸收，严重也许会引发腹泻，所以建议宝宝们不可多吃芹菜。

4、苦瓜

苦瓜的味道太过于苦涩，小孩子很难接受，而且苦瓜属于寒凉性食物，还是尽量不要给宝宝吃的好。苦瓜中的草酸含量也不低，所以如果要吃的话也建议先在开水中焯一下。

玖妈有话说：

含有大量草酸的蔬菜是不适合宝宝食用的，如菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。当然，这些蔬菜并不是一定不能吃，而是不能多吃。我们在添加辅食的时候不能太过于讲究，非此即彼。但是也不能太马虎，比如一些含纤维素较多的，或者难以消化的食物，最好等宝宝大点儿了再添加。

一岁宝宝一次能吃多少紫薯

一岁的宝宝可以适当吃点紫薯，一次性可以吃4－5块，大概30－40g左右。

还可以把紫薯做成泥状，更适合给宝宝食用。紫薯中含有大量的纤维素，适当的摄入之后可以促进宝宝肠道蠕动速度，缓解便秘等症状。其中还包括蛋白质、维生素、矿物质等，对宝宝的发育也有一定的好处，但是在吃的时候要适量，避免一次性吃太多，如果吃多了也会导致宝宝的消化不良，建议宝宝的饮食一定要均衡，还可以吃点其他营养丰富的食物。

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