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本文目录
男人裸睡三大忌
一、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡，避免细菌感染。
二、裸睡上床睡觉前应清洗好身体，并勤洗澡，保证清洁健康。
三，床垫软硬要适度，一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖，腰部能得到良好支撑为宜。此外，没有噪音、床较大、床品整洁等因素，也有助睡眠质量。
21岁男生裸睡好吗
裸睡是一种习惯，不在乎年纪大小。有些人天生就喜欢裸睡，有些人却怎么也习惯不了。其实这个习惯没有好坏之分，喜欢就好，习惯就好！从医学和生理的角度出发，这也利于在睡眠中的血液循环。但是，如果不习惯这种睡眠习惯的人就会影响睡眠！
男生裸睡要盖被子吗
男生裸睡，当然要盖被子了。
虽然是男生，但是也有隐私的，所以尽量我们在落实的时候盖一个东西，把自己的重要部位还是要盖住。
长期裸睡对男性有好处吗
有好处。长期裸睡时，皮肤可与空气充分接触，利于皮肤表面血流舒畅、加快代谢等，也利于皮脂腺、汗腺的分泌，可以减轻疲劳
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