这篇文章给大家聊聊关于骨密度低下、骨质疏松的人只补钙就行了吗，以及不建议单独补钙对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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市面上那些补钙的保健品，吃了后真的有用吗
有用，但具体效果多少就需要加上一个问号了！
首先，我们需要什么叫保健品保健品其实只是一种对身体有益的食物，具有调节机体功能，但不以治疗疾病为目的，也不会对身体产生危害。
“只要吃不死人就没事，何况中国还有...”这种话咋一听毛骨悚然，但确实道出了一些现象，我们要正确认识保健品：就是你咋吃，都不会有问题，但同时你使劲吃，也治不了病。
保健品的作用到底有多大？市面上各种神药、神医当道，普通群众无法分辨真假，无良人士，利用患病人群急于治病的心理，夸大宣传、伪造事例进行营利，骗钱是小，耽误病情才是最重要的。
上面我已经说了，保健品其实就是一种对我们身体有益的食物，就比如题主说的补钙类保健品，牛奶、虾皮都补钙，而且含量还不低，有些所谓的保健品，还真的不一定比这些食物效果好。
所以我希望大家要正确认识保健品，也需要衡量付出和获得的比重，根据自身实际情况选择保健方式，而不是盲目跟风。要知道天天吃保健品，却身体不好的人有很多，天天吃白菜萝卜，却身体健朗的人也不少。
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有无糖版的钙铁锌补充剂吗或者单独补钙的
医生让补钙，开的补钙剂都太甜了，宝宝根本不吃。想找一款无糖的补钙效果好的补钙剂。
五岁孩子吃善存小佳维还用单独补钙和锌吗看到里面含钙和锌了，不知道量够不够
善存小佳维:不仅能够补充孩子生长所需的钙质，同时还富含胡萝卜素帮助保护孩子视力、B1稳定孩子情绪防止多动症产生、VC提高免疫力、VD帮助钙质吸收等多种维生素群，补钙同时增强体质，让孩子长个又强健。应该按照说明来服用，正常一次2片，一日一次或者一天2次，一次一片。
骨密度低下、骨质疏松的人只补钙就行了吗
单独补钙效果不好，要综合考虑。
1.补充维生素D，它促进人体对钙的吸收，也促进血液中的钙进入骨骼。所以，不能单独补钙。
2.镁。形成骨骼，钙镁按照一定比例。缺少镁，也无法让骨骼健康。
3.维生素k。它是形成骨蛋白重要物质，把钙运送进骨骼，促进骨骼健康。
4.雌激素。调节骨钙的是雌激素，增加成骨细胞，减少破骨细胞。
5.运动。运动会增加骨密度，让骨骼更强壮。
6.维生素C。形成骨胶原，增加骨骼弹性。
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