65岁可以泡脚吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于65岁可以泡脚吗，老年人不建议洗热水泡脚这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 65岁可以泡脚吗
2. 70岁老人泡脚有哪些禁忌
3. 洗完头不能洗脚是吗女的
4. 老年人为什么不自己经常洗脚

65岁可以泡脚吗

65岁是可以泡脚的，虽然年纪有点大，但是泡脚可以让脚里边的血液更加活跃，流通更快一点，从而提高自己的身体素质，让自己更健康

70岁老人泡脚有哪些禁忌

70岁老人泡脚有哪些禁忌

70岁老人如身体健康泡脚的禁忌与其他人群没有明显差异，需要注意的是泡脚时间不宜过长，水温不宜过高等，但如存在糖尿病足、下肢静脉曲张等情况，则不建议泡脚。

时间：一般不推荐在晚饭后立刻泡脚，以免影响消化；泡脚的时间可选在晚上9点左右，这时候泡脚可有效促进睡眠。泡脚时间一般在15～30分钟内为宜，尽量不要超过半小时。空腹、饥饿时泡脚亦不合适，会出现头晕、心慌等症状。

水温：泡脚的水温不宜过高。太烫的水可能会烫伤皮肤，泡脚的水温以37～40℃左右为宜，泡到感觉身体微微出汗即可。

部分疾病可能会影响泡脚，如糖尿病足、下肢静脉曲张者用热水泡脚可能会加重病情。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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洗完头不能洗脚是吗女的

好像没有听说有：洗头发的热水，不能洗脚“这样的一种说法。听老年人说的养生之道有一条经验：冷水脸，温水牙，热水脚！

这是很有科学道理的，对人体健康很有益处的！

洗头也是啊！不宜用冷水，对脑血管不利，最好是温水！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！

老年人为什么不自己经常洗脚

洗脚并不是单纯的清洁身体，它是一种享乐和有益于身心健康的行为。我们应该透过给父母洗脚（重阳节给老人洗脚）的现象，看到更深层的原因：老人坐高椅子弯不下腰，洗不到脚掌、脚趾缝，坐矮凳子由于膝关节、肌耐力退化，起身入坐困难，需要他人协助才能从矮凳子上站起来，如果独自一人做这种大幅度动作，可能因“姿势性低血压”出现晕眩、眼发黑等症状，严重的会失去知觉而跌倒造成意外伤害，严重影响老人身心健康和生活品质。

OK，关于65岁可以泡脚吗和老年人不建议洗热水泡脚的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。