你觉得花钱减肥值得吗(你觉得花钱减肥值得吗怎么回答)

大家好，今天小编来为大家解答你觉得花钱减肥值得吗这个问题，不建议减肥的理由很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 你觉得花钱减肥值得吗
2. 不减肥的奇葩理由有哪些
3. 减肥为什么这么难，有什么心理原因
4. 减肥真的那么重要吗

你觉得花钱减肥值得吗

您好！我认为花钱减肥没必要吧。一般来说，生活要有规律，一日三餐定时定量，尽量不要吃偏食，荤素搭配，千万不要饥一顿饱一顿。如果有条件的话，午餐和晚餐之间加一点水果。良好的饮食习惯不会造成肥胖。当然特殊情况除外，（身体有病服用激素）就要按照医生的医嘱循序渐进的减下来，没问题的。同时也要注意适当运动，保持良好心态。不防这样试一下，我想会有效果的。好了，聊到这吧。再见！

不减肥的奇葩理由有哪些

前段时间遇到一个女孩，聊的还不错

有一天她无意中说出了不减肥的道理“如果你连我胖的时候都不想拥有，那我减肥以后为什么要选择你”

说的我无言以对，当时就在想，万一谈了以后你一直不减肥就很难受（心里话，哈哈）

我知道关注这个话题大多想给自己找个不减肥的理由的，不知道这个咋样哈哈

减肥为什么这么难，有什么心理原因

不是心理原因，是人性原因。一、先从各种减肥开始分析

减肥，现在最火，最受大家追捧的是不运动的减肥，或者少运动的减肥。比如：21天减肥法，纸老虎减肥法，甩脂，针灸，按摩等方式方法。

其次是不饿减肥法，就是说不让你饿肚子，然后减肥。也有很多。

再其次：运动减肥法。

二、减肥失败的原因

不运动减肥法会有很多问题，第一个问题就是：吃不饱，饿肚子，饿得人难受，头晕眼花的。看到好吃的，眼睛冒绿光。结果坚持不下去，一吃反弹比减的还快。

不饿肚子减肥，这个是最好坚持的，但是，速度慢。比不运动减肥法慢很多，很多人看这么慢也无法坚持。结果不了了之。

运动减肥法：很苦，很累。每次练完浑身散架了一样。结果就这么累练完一个小时，随便吃一个小蛋糕，牙缝都塞不了，就将练完的消耗全部补回来了。完全无法坚持。

三、人性的弱点

1、大家难道不知道，减肥是要少吃多运动？不是，大家都知道，那么为啥还老想着不运动？因为人性懒惰的。

2、大家难道不知道健康减肥是缓慢的？减的快的大多是不健康的？不是，大家都知道，那为啥还不断的追求快，慢一点就无法忍受？因为人性是浮躁的。

3、大家难道不知道需要多运动？减肥需要大量运动？不是，大家都知道，那么为啥不练？因为人性是喜欢舒适的。

4、大家难道不知道那些好吃的东西，能量都高，不利于减肥，为啥还要吃。不控制？不是，大家都知道，因为人性是贪婪的。

5、大家难道不知道减肥是会反弹的，而且是减完之后要继续控制饮食的，一大吃大喝肯定会反弹回来甚至更厉害？不是，大家都知道，因为人性是严于律人，宽于律己的。

人性亘古不变，人心善变，行为对应人心。

那减肥的人群有怎样的心理变化

1、坚定：我要减肥，一定要减下去。

2、兴奋：哇，好爽，才几天减了这么多。

3、怀疑：现在怎么这么慢哦，快崩溃了。这都什么减肥方法。

4、侥幸：没办法，领导在，不吃也不行啊。我吃一点点没事的，一会锻炼就好了。

5、崩溃：一点动静都没有，算了不减了，这样也挺好的。

6、绝望：反弹了，比以前都厉害。他妈的减肥方法都是骗人的。

减肥真的那么重要吗

随着年龄越来越大，我认为减肥并不是多么重要的事情！

因为健康才是最重要的。如果一个人，单纯盯着数字看，一定要减到多少斤，腰围一定要达到多少尺，肚子一定要有马甲线，所以不择手段，通过节食减肥，每天不吃饭只吃点蔬菜啊水果啊，该有的营养跟不上，该到点吃饭的时间不好好吃饭，再加上工作生活压力的负担，长此以往，体力跟不上，胃也越来越差，到时候再得个慢性肠胃炎，低血糖等各种慢性病不说，工作生活也会受到影响，就得不偿失了！

关于你觉得花钱减肥值得吗，不建议减肥的理由的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。