大家好，今天来为大家分享如何消除青春期烦恼的一些知识点，和青春期烦恼解决办法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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当你处在青春期时遇到过哪些生理和心理的烦恼你会怎么做
一般12-18岁这个年龄段都是属于青春期的阶段，无论是男生还是女生都会面临生理和心理的各种变化，这些变化也让青春期的我们倍感压力和烦恼，接下来我会谈谈我的青春期生路和心理的烦恼以及我是怎样应对的。
先说说生理的变化：身体的发育（胸部的发育和月经的来潮）所带来的烦恼，我想这也是大多数青春期女孩子都有的烦恼吧。
我那个时候是和母亲沟通来了解自己身体的变化同时通过聊天也排解了自己心理的压力，我记得当时学校还安排了一次关于青春期题材的讲座、我觉得这个对那个时候的我也是有帮助的。
之后再来说说心理的变化吧：青春期的孩子易怒易有叛逆反抗情绪
我在青春期的时候每天基本上一放学回家就是满脸愁容（用我妈的话说就是每天我一放学回到家看见我第一眼就是撅着嘴不高兴的样子、都不敢跟我说话生怕惹到我）。
不过幸运的是我妈给我请了一个家庭教师、是一个姐姐，我们两个关系很好，她会带我去某个唱歌比赛的海选现场玩、会教我每天转动眼球这样可以锻炼眼部肌肉眼睛会越来越好看.......后来我妈就跟我说觉得我变了，变得比以前开朗了、我那个时候还喜欢听音乐唱歌有时候还会写点东西，如果你也在青春期我觉得不妨可以听听音乐写写日记和父母亲人朋友多聊天、应该会有帮助的哦
如何消除青春期烦恼
如何清除青春期的烦恼？
在青春期里面，因为人在生长的过程中会遇到很多无法理解的问题，这是每一个正常人都要经历的一个阶段，建议在青春期的朋友们，平时多参加社交活动，注意休息，加强身体锻炼，有一些想不开的问题都跟家长朋友沟通。
青春期的烦恼有哪些
1，对自己的形象高要求青春期的少男少女们开始更加的注重自己的外在形象问题，开始对自己的发型，肌肤，衣着打扮，体型等等各方面形象，有了更高的关注，有些少男少女甚至出现对自己的外在形象，出现过分挑剔的行为。
2，心灵空虚,精神不佳“无聊，不感兴趣。。。”是青春期少男少女青春期综合症的一大表示，对于事物没有足够的激情和耐心，常感生活无聊，无所事事，对任何事情都没有兴趣，提不起精神，负面情绪过重！
3，第二性征及身体发育青春期的少男少女最突出的烦扰当然是第二性征的发育，很多少男少女对此措手不及，没有做好相应的保护措施，特别是这个时间段，男生出现：喉结，变声，长高，长胡子，长体毛。。。女生出现：月经初潮，胸部发育。。。这些也都成为青春期少男少女们的困扰。
4，异性吸引，情感萌芽青春期很多少男少女，开始认清了男女之间的差别，开始有了异性的概念，并且慢慢的对异性有了好感，进入青春期后，青少年更容易对异性的言行举止过分敏感，把这些纯粹的好感当成爱情。
5，个人情绪波动过大青春期的少男少女都相应的有了自己的个人主观意识，面对学习，生活，交友等等方面的冲击时，往往自我控制能力低，易造成较大的情绪波动，容易过分的沮丧，压抑，失望，极度兴奋等等情绪。
青春期会遇到哪些问题而烦恼
青春期会遇到一些这些生理上的问题而烦恼，比如说女孩子到了青春期，她就会要来月经，因为他没有处理过这些事情，所以就会容易产生烦恼，希望家庭里的妈妈能够及时给女儿指导。
男孩子会因为青春期长喉结，长个子长胡子而烦恼，家庭里的爸爸也要及时给孩子指导。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
