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你觉得吸电子烟能戒烟成功吗为什么
谢邀。我觉得用电子烟很难达到戒烟的目的。因为电子烟虽然是替代品但也含有尼古丁，只是换了一种物理形式而已。抽这个东西连生理上的瘾都无法戒除，更别说心瘾了！本人33年烟龄，五年前直接戒断！戒烟最难过的是第一周，我是采取让自己醉烟，然后睡觉的方法挺过了头几天。然后大量嗑瓜子转移注意力，第五天后实在不行了就拿一支烟，在不点着的状态下放在鼻子底下闻。也能逐步淡化感官对烟的渴求。之后曾经胖了十几斤，通过坚持运动已经恢复正常。我的体会：戒烟的关键是自己主观想戒，如果被动戒烟往往还会复吸。另外不要相信循序渐进之类方法，都是骗自己的，恐怕永远也戒不了！
电子烟和香烟的区别是什么
电子烟又名虚拟香烟，电子雾化器，是由锂电池、雾化器与烟弹组成的仿香烟装置，透过雾化器将含有尼古丁成分的液体打成雾气，直接吸入但是过程中不产生烟雾。目前市面上出现的电子烟一共有两种，一种是普通的电子烟，另一种是由菲利普·莫瑞斯发明生产的IQOS。
香烟是一种烟草制品，是将烟草烤干后切丝，然后以纸卷成为圆筒形条状。香烟最早在土耳其一带流行，当地人喜欢用报纸把烟丝卷起来抽。在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会这种方法后，传播到了不同的地方。1843年6月25日，法国开始制造世界上第一批用来商业贩售的香烟。
对于香烟的种类一般分为两种，一种是烤烟型香烟，一种是混合型香烟。烤烟型香烟的生产主要集中在我国，而混合型香烟则是国外生产的主流。
上面说了什么是电子烟和什么是香烟，下面说说他们各自对人体的危害。首先是电子烟，普通的电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微颗粒等其他有害成分，但是对于二手烟的产生目前没有任何的定论，而且有些电子烟的尼古丁吸入量起伏不定，可能会吸入致死剂量的尼古丁。并且很多电子烟产品没有经过严格的检测和审核，在质量上一些电子烟都不达标，有可能一不小心的选择不当就造成无法挽回的后果。
再说说IQOS，它全球首款真烟口感的电子烟，是由菲利普·莫瑞斯公司发明生产的，它跟普通电子烟需要专用的烟油不同，它是将特制的烟弹插入专门研制的低温烤烟器中，无需点燃，而是通过300度的温度烘烤烟丝，蒸发出尼古丁以及香料。这样的方式不会产生致害物焦油，而且由于不需要明火点燃，烟弹用完之后可以安心放入垃圾桶，不用担心引发火灾等状况的发生。
但是无论是普通电子烟还是IQOS中的烟油或者烟弹，它们都是含有尼古丁成分的，对人体还是会造成一定伤害的。
香烟在这毛所长就不多赘述了，香烟中含有大量的有害成分，对人体会造成严重的伤害。其中烤烟型香烟的危害相对混合型香烟更大，因为烤烟型香烟中采用的烤烟（烟叶的一种）含有的天然糖分很高，在制作香烟的时候不容易降焦。而混合型香烟在降焦方面就比较容易，除此之外，两种香烟对人体的危害都是相同的。
最后毛所长还是建议大家尽早戒烟有益身体健康！
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的你觉得吸电子烟能戒烟成功吗为什么和烟弹糊了怎么解决办法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
