大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么我一喝咖啡就头晕，吃完蛋糕头晕怎么解决办法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一个人吃多少蛋糕会腻
这要看个人口味和喜好，有的人喜欢吃甜食，那她可以吃个二三块，不喜欢的只能吃一块就腻了。奶油蛋糕含的能量高，怕胖的一般也不会多吃。
为什么我一喝咖啡就头晕
因为咖啡中含有大量的咖啡因，会刺激大脑神经，有些人比较敏感，会出现头晕和头痛。咖啡中的咖啡因能迅速降低低血糖的浓度，类似于喝茶引起的低血糖，实际上是低血糖、头晕、心悸和恶心的症状。这时，应立即添加适量的碳水化合物，如糕点，或者可以选择在咖啡中添加一些糖来缓解这些症状。一般来说，尽量少喝咖啡，不要空腹喝。你可以在下午吃顿饭，停下来喝一杯。一般不超过100毫升，慢慢习惯。一天的饮酒量不得超过3杯。
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