长期看电脑脖子疼怎么办 怎么玩电脑脖子不疼

各位老铁们好,相信很多人对为什么我写作业时写很久脖子也不疼,但玩电脑时玩一会脖子就疼起来了拜托各位大神都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于为什么我写作业时写很久脖子也不疼,但玩电脑时玩一会脖子就疼起来了拜托各位大神以及写完作业脖子酸疼解决办法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 颈椎有问题怎么样写作业
  2. 为什么我写作业时写很久脖子也不疼,但玩电脑时玩一会脖子就疼起来了拜托各位大神
  3. 孩子做作业时总说脖子痛头痛是怎么回事,是不想做作业吗
  4. 在家写作业还累啦,怎样写作业才不脖子疼呢求解

颈椎有问题怎么样写作业

去县医院做CT,影像显示诊断是C3/4.04/5.05/6.06/7椎间盘突出,骨质增生,硬膜囊受压,千万别低头玩手机,倾斜写"作业"了,可我似乎上瘾,尽管儿子,女儿多方"监视",我还是"贼心不死"偷偷在玩,女儿只好雇木匠为我特制了一张,我站立能齐胸高的桌子,为我配了一副脖子支撑架,说这样下颌能自然往上抬,减轻低头的负担。哎,颈椎病患上真的麻烦,每天去县医院牵引,按摩,电疗,针灸,吃药,打针均不见效,有时花一个小时拿着手机玩头条,上臂和肘窝就异常酸,胀,痛,医生嘱咐,要想恢复颈椎问题,必须在治疗期内与手机绝缘,他娘的,这不是要我命吗,手机己成了我"初恋"这"情人"怎能分离,还有对头条的"情有独钟"的娱乐!于是,我特地去温州书店,寻找有关自我按摩书籍,研究自我穴位按摩,牵引,针刺,艾灸,还好,有时能或多或少起缓解作用,不至于全零落歇掉玩头条回答。

现在摸索到一些颈椎有问题,怎么写作业的方法,就是玩手机时保持正确的坐姿,不要长久坚持同一个姿势,低头稍久马上改变姿势,或上仰下俯,左顾右盼活动颈头部,或缓慢做一下耸肩,前后绕肩,绕肘动作,或用多指按揉颈部,捏拿肩部大筋,按压颈中,曲池,阳溪,天柱,风池各穴,緩缓做颈部屈伸,旋转运动,避免颈部受寒凉和长久低头,并用大活络丹和天麻丸配合治疗,在多种措施下,写头条回答"作业",就能避免颈椎伤害,起到保护颈椎的作用。

为什么我写作业时写很久脖子也不疼,但玩电脑时玩一会脖子就疼起来了拜托各位大神

玩电脑容易入迷啊,时间长了,脖子不动就会僵硬的,动就疼了

孩子做作业时总说脖子痛头痛是怎么回事,是不想做作业吗

现在孩子的压力都特别的大,而且现在作业也留得特别的多孩子长期头部向前和我们大人其实是一样的,压迫到整个颈椎当然会头痛。希望能好好的看看让孩子简单的练习练习,我的视频里也都有讲解,如果感觉需要就关注我看下@邵梅瑜伽小课堂

一、注意适当的让孩子活动

一个小时就要让她起来活动,有的家长会说不学习太久,有的孩子其实就是很拖拉的,其实写上一个多小时就叫她起来活动活动,按摩按摩眼睛脖子肩膀,过十分钟再写,孩子每次都特别的累,时间久了其实现在孩子驼背的现象特别多。

1、活动头部的体式

将身体保持直立,吸气的时候将身体直立,呼气将头部向后倒,下巴去找天棚的方向

保持停留三秒,做十次,上下活动

2、活动肩膀的体式

站立到地面,双手打开指尖放到肩膀上,吸气让手背在后脑勺碰到一起,呼气的时候由上向前绕过来手肘碰到一起,然后吸气再绕到脑后方。反复做二十次,以自己最大的幅度绕着练习。

3、环绕手臂的体式

站立或者跪着都可以,将一个手弯曲向后,另外一个手去抓你的手肘,向里,保持自由的呼吸就可以,一面停留30秒的时间。换另外一侧

【我的观点】

其实想想我们当初要孩子的初衷?是不是想着她只要健康就好?可是孩子生出来以后各种的心情随之而来,希望她比别人胖、比别人高、比别人漂亮、上学了比别人学习好、办了各种补习班希望她能跟上、其实我也是一个妈妈,但是我真的真的希望孩子可以健康成长,所以孩子不会撒谎,我坚信不疑,她说累了头疼了,你应该让她适当休息放松,不要太逼着孩子学习学习,你低头一天上班你累不?你到处的找原因锻炼,修复,可是孩子呢?上了一天的学,在学校回家还写作业,没有其他的事情就是低头写啊写啊,你看看手机还能乐乐,刷刷头条碰着开心的还可以,孩子低头一天有乐的么?

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在家写作业还累啦,怎样写作业才不脖子疼呢求解

劳逸结合,不要老是做作业,学会调整自己,

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失眠多梦易醒,很可能是颈椎在报警