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什么是应激事件
是指由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种事件。
是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。
导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。
什么是应激
应激是指外界对人体的刺激，可能是环境、心理强刺激，使人出现紧张或需要紧急面对一个事件或一种事物，是经常会面临的生理挑战。
应激源可以是躯体的、心理的和社会文化的多方面因素，但这些刺激通常不能直接地引起应激，还存在着许多中介因素，如人体健康、个性特点、生活经验、应付能力、认知评价、信念以及所得社会支持的质与量等，均可起重要的调节作用。
应激时，内脏器官会发生一系列变化，从而增加机体活动
应激名词解释心理学
应激是由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态，是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。
导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。但是这些刺激通常不能直接地引起应激，在刺激与应激之间还存在着许多中介因素，诸如人体健康、个性特点、生活经验、应付能力、认知评价、信念以及所得社会支持的质与量等，均可起重要的调节作用。
应激时，内脏器官会发生一系列变化。大脑中枢接受外界刺激后，信息传至下丘脑，分泌促肾上激素释放因子，然后又激发脑垂体分泌促肾上腺因子皮质激素，使身体处于充分动员的状态，心率、血压、体温、肌肉紧张度、代谢水平等都发生显著变化，从而增加机体活动力量，以应付紧急情况。
个体对应激的反应有两种表现形式：
一种是活动抑制或完全紊乱，甚至发生感知记忆的错误，表现出不适应的反应，如目瞪口呆，手忙脚乱，陷入窘境;
另一种是调动各种力量，活动积极，以应对紧急情况，如急中生智，行动敏捷，摆脱困境。
应激解释
应激是一种极为普遍的现象，即心理紧张或心理压力。不同的人对外部压力有不同的反应，同是一个事件，对一个人是威胁，对另一个人却是挑战。
应激反应包含了复杂的交互作用，即交感神经系统的唤醒与肾上腺分泌的激素之间的交互作用。另一方面，人体在面临压力时会“反弹”或防止“变形”，以力图保持平衡（机体内环境的平衡状态）。
应激这个概念至少有3种含义：
1、应激是使人感到紧张的事件或环境刺激（应激是外部的）。
2、应激是一种主观反应，应激是人体紧张或唤醒的一种内部心理状态。
3、应激也可能是人体对需要或受伤害的一种生理反应。
应激还包括其所带来的潜在的生理伤害，研究表明，引发应激的重复出现可能导致生理障碍，长期的应激条件可能出现消极状态，包括心力衰竭、疾病和死亡。
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