大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于如果心里有个过不去的坎，做什么事都感觉堵着，有什么好的办法消除吗，遇事真的有很好的解决办法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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如果心里有个过不去的坎，做什么事都感觉堵着，有什么好的办法消除吗
如果心里有一个坎，做什么事都觉得堵着。
心里的那个坎，一直都过不去，做什么事都觉得堵着。这个坎在你心里应该堵了很久了，既然现在你想不通，想不通那你着急也没什么用，有的时候反而越是着急，越想不到办法。
先让自己的心缓缓，
首先你要明白着急是没什么用的。
几乎所有的事情都有两面性，如果你只看到它消极的一面，那这件事本身就会为你带来庞大且臃肿的烦恼，如果能换个角度，去看看问题本身能给你带来的好处。别以为一件坏事本身只有坏的地方。
我举个例子;你失恋了，你觉得这是一件坏到不能再坏的事情了，但是你不知道这次失恋会为你带来什么，如果你只能看到它坏的地方，你就会一直朝着坏的地方走去，逐渐的自己也变的更坏。
这个时候的你绝对不会去想其实这个失恋也是有好处的，它会让你看到你脆弱的一面，让你看到自己的不足。你应该感谢它。
当你对一件事无能为力的时候你能怎么办
底层员工有底层员工的活法。眼光过高，好高骛远都是要不得的。对于你眼前出现的这种生活困境，也不需要太担心，生活会慢慢好起来的。
全叔觉得，从以下三方面去思考，让自己先从思想上重拾信心走出困境。
一是树立自己对生活的信心。你们已经结婚九年，并且育有一对子女。从这方面来讲，是非常幸福的一个家庭。生活条件虽然差一点，但是这么多年不也都过来了吗。只不过一直来生活都处于在一个比较低的水平而已。只能算是一个解决基本温饱的，这样的一个生活线上。
生活没有改善，确实是令人有点担心的。不过，我认为目前你应该首先对自己树立信心。
你应该是一个非常不错的母亲。能吃苦耐劳，能忍受生活条件差的环境。在你的心里没有追求大富大贵，只求安定的把生活过下去就行。这一点是非常值得称赞的。
我认为眼前你遇到的问题，通过你的努力也是可以克服的。我觉得你不需要太担心，你老公总有一天能够有一份工作帮补家里的，相信你们的生活就会有所提升。
二是树立对自己老公的信心。从你的叙述来讲，你老公本质是不错的，你没有嫁错人。人家给他1000块钱，他都不要。证明他的自尊心是非常强的。
他也想通过自己的努力能够有所突破。他不是属于那种窝囊废，他是有想法的人。想必你老公目前的压力比你要大的多。
目前他没有工作，他也想办法去找，苦于没有找到自己理想工作。应该说他目前生活是非常痛苦的。
在这种情况下，他想戒烟那是不可能的。像他这个年纪戒烟成功率是非常低的，不建议盲目戒烟。想靠一点外力的作用就想戒烟成功，那是比登天还难。
像他这个年龄的时候，我也想戒过烟，但是没有成功。到我40来岁的时候，才成功的把烟戒掉。
我觉得你现在可以帮助你的老公的事，给他鼓励与信心，给他减轻心理压力就好啦。
三是树立对未来生活的信心。生活幸不幸福，不是用你拥有多少物质来判断。眼前你的物质生活不够丰富，不能代表你就不幸福。幸福其实是你心里的一种感受。
社会上有许多物质生活非常丰富，但是不幸福的人。多少衣食无忧的人，由于极度精神空虚，最后导致婚姻破裂。
能同苦，不能同甘。这是社会的一个普遍现象。当一个人衣食无忧，缺少奋斗的过程时，是感受不到幸福的。只知道伸手要，只知道别人喂养，这种生活是非常无趣和无味的。
你们现在是在奋斗过程中，夫妻俩已经共同奋斗了九年。这九年，你们奋斗的成绩是令人羡慕的。两个小孩就是你们俩最伟大的杰作。多少人奋斗了一生，也没有这样的成绩。
任何事都想到最坏的结果，感觉很焦虑应该怎么办
⊙2018.12.19
可以看出，你活在“暗无天日”的空间里，看不到阳光，得不到温暖，心冷的已经结冰，将心田“冰封”了。
你现在的情绪一定会是这样的:会表现为显著的抑郁悲观，闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退。甚至会痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
你的意志活动会减退。会表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。
由上述可见，这些症状其实也是焦虑症的典型症状。
患了焦虑症并不可怕。根据本人亲身体验，认为只所以心里受压抑，焦虑，是“坏”的负能量情绪如失眠，烦闷，愁苦，懊恼，惊恐等如黑云压城压在心上，心田照不进阳光，吹不进春风，没有温暖，心被“冰封”了。方法就是用“好”的正能量情绪如开心，快乐，积极，自信，勇敢等如阳光照进心田，驱走遮挡在心田上空的负情绪的乌云，让心田获得机；让“好”的正能量如春风吹进心田，春风吹又生，带来了生机勃勃，生气盎然之景象。
心田的花儿怒放，开在心中，绽放在脸上，脸上容光焕发，神采奕奕，精神头就来了，那焦虑的负能量阴云就被“好”的正能量驱散，你就会“重见天日”。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》
该怎么面对生活中的那些无奈的人和事
谢谢悟空邀请！
林子大了什么鸟都有，生活在这个社会的大熔炉里，自然而然都碰到形形色色的人才，有满口胡言的，有大话连篇的，有毫不讲里的，有自私自利的，有让你深恶痛绝的，也有让你无奈的，无奈的感觉真心让人难受。
我以前做生意时，就经常碰到很多让我无奈的事情，一开始买东西时不说要赊账，当你吧东西送到家里搞好时，他就说什么这段时间经济比较紧，怎么怎么的找一大堆理由，就是让你让他赊账，还有甚的有些人直接鸡蛋里面挑石头说你东西怎么怎么的，哎那种感觉真心让你无奈，纠结，我一般碰到这种情况，知道钱肯定是要欠的了，那么话可以说重点，别给他留后路留余地，后来生活在农村看到家里面的老人，为了那么一点点地方都在争的死去活来，也让人无奈啊，他们反正道理不听你的，就认自己的死理，哎那难受的。。。。。。。
最后想想生活中的无奈，其实也是生活中的一个味道，生活本就是五位杂乱，只有都体验过了，才知道生活的五颜六色，也会让你学会放弃该放弃的，追求真正自己想要的，慢慢的就能看开了，学会退一步海阔天空。
好了，关于如果心里有个过不去的坎，做什么事都感觉堵着，有什么好的办法消除吗和遇事真的有很好的解决办法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
