style="text-indent:2em;">大家好，早起喝茶好还是喝白开水好相信很多的网友都不是很明白，包括专家建议喝开水也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于早起喝茶好还是喝白开水好和专家建议喝开水的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
现在人为啥都喝纯净水，不喝自来水和白开水了
谢谢邀请！
??这不是绝对不喝，是出门需要方便时，就带上1～2瓶纯净水。而在家里方便时，仍然是喝自来水，白开水。不过有的家庭里也安装了饮水机、直饮机。即：喝经过滤后的自来水，其口感就相对较好一些。
??喝纯净水的人逐渐增多，主要有以下几个方面的原因：
?①、人们的健康、卫生、意识增强了。生活水平进一步得以提高，相应的消费标准、或要求以及经济适应力，亦能与之相匹配。
?②、自来水在客观上存在用于消毒的“二氧化氯气”，或某些时候的自来水厂，由于阴差阳错没有及时更换“活性炭”，会直接影响“口感”，致其人们对自来水的饮用，产生了怀疑、错觉与误解。
?③、众多的净水器、饮水机都是价廉物美，其适用性也很强。让广大的消费者买得起，用得着。甚至是某些部分家庭，对购买饮水机是宁肯有，不肯缺的“依赖性、保守性”想法，基本普及了净水器。
?④、瓶装水、桶装水、家庭自产纯净水……，饮用起来很方便快捷，省时省事。特别是在夏天携带方便，适用性会更强。
?⑤、前些年，有的饮水机的经销商为打广告促销。把一些不属于饮水区域的“污水沟”、“污水河”的问题“放大”。在经销的门店内通过投放录像视频的方式，招引客户，实现促销目的。也许致部分居民产生了一定的“广告效应”，或对自来水质产生了歧义和某些负面影响……。
??其实饮用自来水，也并不是某些想象中的那么“害怕”。有关监督部门对自来水标准，是有严格要求的；在监督、检查、检验、抽样和程序方面…都是严格认真的；比如：对地表水、地下水的取水源地段，禁止上下游、或周围几公里内不得游泳、放牧、养鱼、排污、洗衣、堆放垃圾……等，以确保取水源的卫生与安全；
??与之同时，自来水公司（厂）在内部自律方面，也是有严密的管理制度约束的；对每天每批生产的合格饮用水，还必须依序作出各项指标记录，以备存查、确保其质量和安全。
早起喝茶好还是喝白开水好
谢邀！A梁7朋友。我的回答很简单，早起喝白开水比喝茶好。为什么呢？让我慢慢地给你破疑一番，你自然就|会茅塞顿开，恍然大悟过来了。
早起喝一杯白开水就是好，因为人体在休息一晚，身体器官新陈代谢将产生一些废物，尤其是在夏天，晚上睡觉出汗，将体内的一些水分消耗，是人体杂质和水的比例变小。所以早上起来我们会感觉到渴、喉咙痛。
早上一杯水既补充人体水分，又有冲肠洗肾的作用，还可以对便秘患者有好处。早上喝茶就加重器官的负担，尤其是喝浓茶。我建议你早上喝白开水最好，如果你是中老年人这还对你的高血压、冠心病有一定的辅疗作用。具体身体具体对待，如果你身体有其他隐疾那就另当别论。最好是到医院去咨询，医生也好对症下药。
你们认为喝茶好，还是喝白开水好
谢邀请！开水就是煮沸后的水。开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。
若腹痛，倒上一杯白开水，徐徐慢饮，出点汗就舒服了。
大家都知道，水是构成身体的主要组成部分，人离不开水的滋润。在成人体内，60%的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。人可以不吃饭，但绝不能离了水，人体内若失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。
喝茶水也很好！茶水是指用茶叶冲泡的饮品，多用绿茶和红茶，有提神和减肥的作用。经常喝茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。尤其是夏天，饭后半小时喝喝一杯绿茶，及时补充水分，还有解暑作用。
经常喝白开水，对肾有好处吗
大家好，我是一名从业多年的肾内科医师，喝水可以说是我们每天日常生活中必做的一件事情。那么根据个人喜好或者工作性质的不同，有的人习惯喝矿泉水，有的人习惯喝纯净水，有的人则更习惯喝白开水。网络上也常说，一定要多喝水有益健康，那么经常喝白开水，对肾到底有没有好处呢？下面我就来谈谈我的看法。
先谈谈喝水的那些事●其实我觉得白开水应该是我们日常生活中最常饮用的类型了，咱说的通俗一点，它就是自来水煮沸净化后的水。水虽然看起来源源不断，生活中常见的不得了，所以我们往往不太关注它。其实在这我告诉大家，水它也是我们膳食的重要组成部分，是一切生命活动的必须物质，它能够帮助人体消化、排泄、平衡体温、维持细胞状态、补充血容量、维持正常血压等等。
●网络上常说要多喝水多喝水，那到底多少才是一个度呢？这也正是不少网友疑惑的地方。在这我告诉大家，根据计算，一个健康的成年人每天大约需要2500ml左右的水维持正常的机体代谢，那么我们一日三餐，偶尔还要吃点水果零食什么的，所以饮食上也会摄入不少水分。那么大致估算一下我们每天的直接饮水量在1500-1800ml即可，这个量用一次性纸杯来换算也就7-8杯的样子，所以这就是为什么常说“每天8杯水”的由来。
●既然谈到了补水量的问题，我就另外再啰嗦几句。像平时去医院看病，如果你胃口不好，一点东西都吃不下去，那么医生就会给你开不少液体，其实这个液体量并不是医生高兴就多开点，不高兴就少开点。而是根据我们人一天的生理需要量、消耗量、丢失量等综合算一起的，是有科学依据的。医生这时候再把这些液体性质划分一下，根据营养需求，分别给你配置到盐水、普通糖、脂肪乳剂等输进人体，否则的话你将没有任何的能量来源。
●当然了，我这说的液体量也是生理需要量，并不是绝对不变的。比如你是在室外从事体力劳动的，那身体蒸发的水分是非常之多的，这种情况下你和2500-3000ml都不为过。如果你是坐办公室的，那么就无需过多的补充。我的建议就是把握“少量多次，主动喝，不要等到口渴再喝”的原则。如早上起来一杯，可有效补偿夜间水分消耗，降低血液粘稠度；工作间歇来一杯，有效缓解工作压力；餐前一小时来一杯，有效刺激消化液分泌，促进食欲；晚上睡前来一杯，有效预防夜间血液粘稠度增加。
经常喝白开水，对肾有好处吗？●我不知道题主所说的“经常喝”是怎么一个概念，但我觉的我上面的这个章节已经从喝水量、喝水的原则、喝水的好处三个角度进行了详细的总结和解释。所以大家只需把这三小方面内容理解就能明白自己需要喝多少水了。也有的人可能会疑虑，白开水到底健不健康呢？其实像城市里面都有专门的自来水公司，国家还有数百项饮用水检测标准把关。而在咱们农村，更是山清水秀的地方，水质好的不得了，所以自来水烧开不仅可以杀死各种微生物，还能让过多的矿物质沉淀下来，同时也使水中可挥发的化学物质挥发，可以说是最经济安全的净化方法，我作为一名医务人员，我自己都天天喝白开水，大家说它健不健康呢？当然是健康啦。
●下面我们来看看，经常喝白开水对肾到底有无好处？我这么举例给大家听，像我们肾内科有很多的尿毒症病人，他们到后期是不会再有小便的，所以像肌酐、尿素、尿酸、微球蛋白等大、中、小分子毒素就会在人体蓄积排不出去，引发各种并发症，进而出现生命危险。而咱们健康人呢，这边喝了水，然后通过一系列生理转化过程在肾脏生成尿液，最后顺利排出体外。所以“经常喝水，勤快排尿”有利于机体的新陈代谢，显然对肾脏肯定是有好处的。由于篇幅有限，我就拿“尿酸”举个例子，比方说如果你有高尿酸血症，你有不又快喝水，也不勤快排尿，那么尿酸以及尿酸盐就容易在肾脏的肾小管间质沉积，引起慢性的肾脏损伤不说，还可能出现“尿酸性结石”。而通过多喝水，就可以让尿酸随着尿液排出体外，所以我的观点是在经常喝水的基础上，也要做到勤排尿才是正解。
作者寄语：回答不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。本人花费数小时时间综合总结而成。不加入专栏，无偿、免费的让大家阅读。愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、健康保健观念群体有所帮助。如果学到了，不要吝啬，献个爱心，点个赞，转发一下帮助更多人，感谢支持。
文章到此结束，如果本次分享的早起喝茶好还是喝白开水好和专家建议喝开水的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
