style="text-indent:2em;">很多朋友对于为什么会早睡晚起，晚睡早起和为什么不建议晚睡早起不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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那些高中晚睡早起努力学习的人，不害怕身体垮掉吗
一个人读高中，就是这个人一生成长的一个重要阶段，刻苦努力的学习，是自已成人成才必不可少的条件，也是应有的义务。少壮不努力，老大徒伤悲。高中年龄段，青春焕发，朝气勃勃，现在生活条件相对较好，晚睡早起只要有个度，"苦寒"才孕育出"梅花香气四溢"！
怎样看待早睡早起和晚睡晚起的生活
睡眠是人对紧张工作造成疲惫的修复和调节的关键步骤，是人体体能除食的外的有效方法之一，人的一辈子大部分时间是在休息和睡眠中度过的。早睡早起，早晨空
气新鲜气温适宜，对人体有利，晚睡晚起，就失去了这一优势，至于哪种方式更好，应该区分不大(不是每人都能早睡早起，工作，工种原因，不可避免)，关键的问题是养成生活习惯，生物钟别经常打乱，不间断的体育锻炼，保持健康饮食，均衡营养，保持良好的心态，乃是健身长寿的关键。
孔子说过晚睡早起的吗
孔子说过晩睡早起的吗，没有，孔子说早睡早起身体好。
为什么会早睡晚起，晚睡早起
有的人的要睡的时间长，才可以得到充足的休息，有的也只是一种习惯。生活中习惯了这样的生活。
也有的人没有什么事情就可以多睡会，而有的人事情很多，安排的很满，或是不想睡的太早，而早上又不得不起来。
这些也都很难说，有的人睡了几个小时就得到了充足的休息，而有的人睡了很长时间也感到很累，这就是睡眠质量的问题了，我想应做到早睡早起是最好的。
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