style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下防晒多少小时要补的问题，以及和专家建议涂防晒的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
一年每天都用防晒霜皮肤会不会变好
首先，随着年龄的不断增长，和人一样，皮肤也是会逐渐老化和衰退的，皮肤变好就不要指望了，我们能做的最大限度就是维持皮肤的状态，延缓衰老的过程，让皮肤看上去尽量年轻，显得与你的实际年龄相配或者状态好于你现在的年龄。
不要奢望皮肤越来越好。
其次，一年中每天都用防晒霜是可以的。很多有名的皮肤科专家也是建议用防晒霜的。
因为皮肤老化的第一个问题就是光老化，阳光和紫外线中的uva和uvb会使皮肤失去水分，蛋白质流失，加速皮肤的老化过程，一年四季都有阳光紫外线的照射，因此使用防晒霜是有必要的。
然后，在自己经济能力允许的范围内，尽量选择大品牌有保障的护肤品和防晒霜。
现在很多网红带货或者微信朋友圈的微商卖的护肤品好多都是三无产品，添加剂、重金属或者激素往往超标非常多倍，有可能你用了三无产品短时间内感觉皮肤非常好，但往往是激素过多的原因导致的，加重了皮肤的负担，所以不建议选择。最后，关于防晒霜的防晒指数也要根据自己的情况选择，比如户外工作较多的，建议选防晒值上高的，比如spf50的。户外工作少的，一般防晒指数就可以了。以上就是本人多年的美容护肤经验，望采纳。
目前公认最有效的防晒衣推荐
紫外线防护效果好的太阳衣。1.根据目前科学研究和防晒专家推荐，太阳衣防晒效果更佳，可以遮挡大部分紫外线辐射，不易造成过敏和刺激皮肤。2.相比于一般的衣服，太阳衣使用UPF防晒等级标准，且选用专业面料，可以使得其具备更高效的防晒保护功能，是公认为最有效的防晒衣品类之一。3.同时，太阳衣除了提供保护皮肤的功能外，还比其他防晒衣品类更加时尚实用，可以在户外活动、游泳等场合穿戴，为消费者带来更好的穿着体验。
#最强美妆#冬天也需要防晒吗
有人说冬天也没有什么太阳，是不是就可以不用做防晒工作了，其实防晒一年四季都要做，因为紫外线常常在我们看不见的地方，所以冬季也是必须要做好防晒的，冬日中紫外线仍然很强，不容忽视哦。
1、这里给大家简单的讲解下什么是UVA和UVB。
UVB被叫做“户外紫外线”。它会在皮肤表层被吸收，使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右）。还会导致色斑、色素、过敏、粗糙、还有暗黄。
UVA被又叫“日常紫外线”。它能够穿过玻璃和遮挡物，直达皮肤的真皮，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加速肌肤衰老、更严重的，会导致皮肤癌。UVA它不仅能到达真皮层还会直接穿透玻璃，所以，即使我们在室内，也一定要做好防晒。
2、所以防晒不仅仅在夏天，一年四季都不可以松懈。尤其是在冬季最容易忽视的季节，冬日的紫外线依旧很强，甚至更强，它并不会因为冬季气温低而有所减少。对肌肤的研究表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。
冬季干燥加之寒冷，再再加上不注意紫外线的偷袭，就会很容易让我们的肌肤提早衰老，并且，给大家敲下重点哦，这种衰老是直接破坏细胞的序列，会使皮肤失去弹性，非常难以逆转。因此，做好防晒从你我做起啦！
防晒多少小时要补
这取决于许多因素，如您的皮肤类型、所在地区的紫外线强度、应用的防晒霜的SPF等因素。
一般建议在每2小时后补涂防晒霜，可以更好地进行保护。若是正在进行游泳、运动或者长时间暴露在强烈阳光下，频繁地补涂防晒霜更为必要。
尤其值得一提的是，涂抹防晒霜是防止皮肤受损关键的一步，但最好的保护方式是避免暴露在阳光下。尽可能在阴凉处休息，并且穿着遮阳帽、太阳镜和长袖等保护自己的肌肤。最后，如果您发现皮肤受损或者有任何疑虑，可以咨询您的医生或美容专家。
OK，关于防晒多少小时要补和专家建议涂防晒的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
