style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享喝酒到底对身体好不好的一些知识，其中也会对专家建议多饮酒进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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天天喝酒会有什么后果
古往今来，很多故事都与酒分不开，酒，是餐桌上不可或缺的东西，临近年关应酬接连不断，十场局有八场都在喝酒，吃饭喝酒往往感觉上更能体现亲密关系，并能烘托气氛，若在适当的时间，适量喝点酒可以心情愉悦。但若是特定的职业或是特殊状况的人群应该控制饮酒。例如驾车、操纵机器或是需要注意力集中的工作。另外对有酒精过敏、血尿酸过高、高甘油三脂血症、胰腺炎、肝脏性疾病的人都不适宜经常饮酒。
饮酒已经成为日常生活的一种习俗，但如果是长期过量的饮酒就会对身体健康有多方面的影响，
有害的饮酒行为：WHO《全球酒精与健康现状报告》定义：过去的30天内有过一次性及以上饮酒超过60克及以上纯酒精。酒精摄入量计算公式：摄入酒精量（克）=饮酒量（毫升）X含酒精浓度（%）X0.8（酒精密度）。如果你喝3两46度的白酒就约摄入56克的纯酒精，接近与有害饮酒行为。
儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮酒酒精量不要超过25克，女性不要超过15克。
赵素华国家二级公共营养师/高级面点师/大连市营养学会理事/辽宁省营养与烹饪委员会委员
喝酒到底对身体好不好
酒跟香烟不同，并不是一无是处，当然得是正规，而不是酒精勾兑出来的假酒。这一切建立有量上，俗话说抛开剂量谈毒性就是耍流氓，就是这么一个理。适当的喝酒会有哪些好处，我们可以一一来说一下。
1、减压放松
酒精其实也是一种抗焦虑剂，偶尔小酌会使人有一种放松感，帮助减轻压力，这在现代社会不是一件坏事吧！其实，我们可以看一看邻国日本，最常见的就是下班后，一定要去喝上两口，就是因为压力太大。
2、预防心脏病
酗酒会伤害心脏，但适度饮酒可以降低完状动脉疾病的风险。越来越多研究显示，每天喝小半杯到一杯半酒，能显著降低冠状动脉疾病发作的风险。当然，这不代表不喝酒就会增加。
3、降低死亡风险
每天小酌半杯酒，中年男人死于癌症或其他原因的机会也会降低，然而超出这个量，不仅不会降低，还会上升30%。这是来自中国，以及欧洲的研究结果，但女性由于体质不同，容易受酒精的负面作用影响，不建议如此。
好处一大堆，但这也恰恰是很多喝酒之人难以遵守的规则，反而是容易深陷其中，从而酗酒成风，例如邻国日本、韩国，就是因为喜欢下班去喝酒，就产生了大量酒精成瘾者，结局可想而知。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
