style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享有没有必要涂防晒，以及专家建议防晒最好不要涂的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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防晒霜需要卸妆吗如果每天涂每天卸的话会不会很伤皮肤
是需要卸妆的，在涂防晒之前建议先涂隔离喔~直接涂防晒不利于保护我们娇嫩的皮肤，不止是涂了防晒霜要卸妆，平时涂了粉底或者BB霜之类的都需要卸妆，卸妆也可以使我们的毛孔的更加干净，所以放心不会伤害皮肤，当然卸妆水选择温和一些的更好，卸完妆之后用洗面奶再次清洁，然后开始日常的护肤流程。
有没有必要涂防晒
都给我牢牢记住这句话：
养儿不防老，防晒才防老！
前不久安妮海瑟薇上了热搜，公主颜值仍然很能打，但皮肤状态肉眼可见崩了。
而和她同样38岁的乔妹，机场生图还是酱婶儿的。
欧美人为什么容易显老？
第一，他们五官比较立体，随着年龄增加，皮肤组织很容易松弛。
第二，他们的观念不重视保养，并且对美黑还迷之执着。
暂时不讨论该不该自然老去这个问题，两位同龄明星的状态，大多数姑娘应该会选乔妹吧~
太阳光中有紫外线、可见光和红外线，最大的反派就是紫外线。
当人体过度暴晒后，紫外线会损伤表皮细胞，导致保湿功能失衡，皮肤变得干燥；也会损伤真皮层中的弹力纤维，容易产生细纹；同时还会加速色素合成，产生斑；最严重就是皮肤晒伤，甚至皮肤癌。
而皮肤崩了的标配是什么？干燥、细纹、色斑三件套。
So，大家就能明白为啥“防晒才防老”这个道理了。
怎么做好防晒呢？
物理防晒就是利用遮阳伞、防晒衣等外部工具，更简单的方法是防晒霜。送大家十二字箴言：不分季节、不分场合、一定要涂！
毕竟紫外线这个磨人的小妖精，才不管阴天雨天、你宅在家里还是躲在车底……
很多人不知道怎么挑选防晒系数，我简单分享一下经验哈：
日常的话30SPF足矣，如果在室外的话，2小时补一次。去高海拔地区或者热带地区，必须安排SPF30+或者PA+的防晒霜。
再推荐几款我用过的好物：
安耐晒，防晒界爆款，质地轻薄，防水、吸收快，缺点酒精味略重。
嘉娜宝，比安耐晒便宜大碗，质地也更厚重，但使用感还不错。
碧柔，平价中的战斗机，但我觉得略油腻了，不喜欢上脸。
娜丽丝防晒喷雾，使用起来很方便，效果也值得表扬，缺点太不耐用。
今天分享到这里结束，欢迎大家交流～
什么时候不用涂防晒
首先看看哪些情况不需要补涂防晒霜。日常上下班，一早一晚才在室外晒太阳，其余时间基本在室内。如果使用的是物理防晒霜，是不需要补涂的。如果是化学防晒霜，尽管要求每隔两小时补涂，但这两小时指的是室外阳光下呆两小时，上下班时间在阳光下不足两小时，不需要补涂防晒霜。
如果上下班时间在室外阳光下超过两小时，但是下班已经六点了，即使夏季的六点以后紫外线也很弱了，所以尽管下班后在夕阳下行走，也不考虑补涂防晒霜。
冬天的紫外线比夏天低很多，多数人冬天不抹防晒霜。如果早晚上下班才在室外的妹子们是不用涂抹防晒霜的，但是中午也在室外行走的妹子需要注意啦，冬天中午的紫外线依然强烈，所以还是要抹防晒霜的。
防晒和不防晒差距有多大
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2020年04月27日
关注进入夏天，防晒又成了最重要的护肤话题。虽然我们总是在提倡全年365天均需防晒，但是每当夏季我们都会格外重视紫外线的侵害。如果不防晒，危害有多大呢？
防晒到底有多重要？
防晒最直接也是最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。
而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
这张图中是71岁的双胞胎老人，但肤质相差甚远，左边的妹妹一直生活在农村，每天接触大量的紫外线，而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。
下面这张照片你能猜出他们的年龄吗？
左边的僧人已经80多岁，一辈子生活在很少见到阳光的寺庙，脸上的皱纹很少很轻；而右边的印第安老妇人仅50多岁，常年的强烈紫外线让她的脸老得已经完全变成了“核桃皮”。
这也能看出紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化。
老化因素有多少是来自外界？
人体的老化过程只有10%来自内在因素如遗传和基因，这是无法避免的。这一因素会让我们在70岁才出现皱纹和色斑等老化问题，而90%的衰老因素来自外界，这些因素包括紫外线、吸烟、压力和污染等。
UVB和UVA紫外线怎样伤害肌肤？
UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化；而UVA紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化。
虽说UVA的能量低于UVB，但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。
不防晒会得皮肤癌吗？
的确，相比于白种人，黄种人比较“耐晒”，比起欧美人得皮肤癌的概率虽然低，但紫外线也是个非常危险的因素，长期曝晒是诱发皮肤癌的诱因。
而紫外线对于黄皮肤的我们来说威胁最大的是斑点，黄种人很容易长斑，经过紫外线的曝晒，很快斑点就显现出来，如果已经有斑点，颜色很快就会加深，这也是我们要防晒的一大原因。
什么是好的防晒霜？
好的防晒霜需要具备强效、广谱和稳定。首先是强效，能够阻挡98％以上的紫外线才能提供较好的保护效果；其次是广谱防晒，也就是
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
