style="text-indent:2em;">很多朋友对于在网上看到建议市民可适量饮酒，这说法靠谱吗有科学依据吗和什么时候专家建议喝酒不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
70岁老人适合喝酒吗
适合不适合，完全看个体。不愿喝的，你劝也不喝，愿意喝的你不让他喝，你要了他的命。我有个邻居，是个老太太，一百多岁了，独居，爱喝酒抽烟，一天5棵烟，3顿酒，早晨不喝，中午晚上半夜各一次，一顿一壶2两酒。儿女均不在身边，有个保姆，家人嘱其不要限制老太太喝酒，个别时候喝多了躺地上，你就拿被子铺地上，把老太太滚到被子上，别让她着凉就行。有一次老太太见到我特别高兴，非得让到家喝两盅，喝酒时我就问她，你都一百多岁怎么还喝酒，有时还喝多了，她说，渴酒舒服，高兴，乐趣，喝多是因为想起儿女见不着，逝去的老伴，逝去的姐妹，有时伤心就喝多了。现在有保姆陪伴，好多了。
在网上看到建议市民可适量饮酒，这说法靠谱吗有科学依据吗
这个没有标准答案，有一种观点认为可以适量饮酒，有一种观点则是不赞成饮酒。
支持饮酒的观点认为：适度饮酒可以延长寿命，减少心力衰竭的风险，降低糖尿病的发病风险，并且可以预防感冒和降低老年痴呆发生率，并援引了很多研究文献来支持此观点。支持此观点的一个著名理论就是降低有害胆固醇的“法国悖论”：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
不同意喝酒有益的观点的人占了大多数，在传统观念里，饮酒是有百害而无一益的：这个自不必赘述，饮酒对于身体的伤害很大，那些认为适量饮酒有助健康的观点是错误的。
所以说，自圆其说，很难得出标准答案，为了身体健康，其实不要非差一顿酒，戒酒对于身体肯定没有坏处。
喝酒对人体益大于害吗还是反之
很高兴的浅略来讨论这个问题，我也是大部分天数每天一次二两酒，极个别有时添个二两(杯孑就装二两)，我到人家就以三两为高量，不攀缠人家。因为氿每天二两(晚上)确能舒筋活络，但是你不要每天喝那十元左右的氿，那是纯氿精勾兑出来的，天天喝就有伤肝的可能啊，我有时想控制不喝，但又挖制不住，只就控制在二两，很好，我很少感冒吃药，虽到过甲年月，身体棒棒的，等于天天都在干活找事做，凡正找自己能做的事做，就当锻炼身体再挣钱再喝酒，少喝身体好，就这样好的巡环人生路，还不乐乎乐乎吗！朋友你说怎样？
喝酒前吃什么好
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
关于本次在网上看到建议市民可适量饮酒，这说法靠谱吗有科学依据吗和什么时候专家建议喝酒的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
