style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于52岁了，为了锻炼身体，学习拳击好吗，专家建议练拳击吗知乎这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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练拳击有什么好处和坏处
拳击的好处有：提高反应能力、自卫防身、锻炼智力、增强身体协调、塑身减肥。
拳击的坏处：过量的拳击可能会导致循环系统出现问题,行走受到影响。拳击运动员容易大脑受到创伤，很多拳手的寿命都低于平均寿命水平。
打拳击可以提高反应能力，在拳击比赛和训练时，要熟练地掌握运用各种技术方法，灵活地变化运用各种战术,并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术,同时要完成各种技术组合等,所有这一切,都需要拳手具有高度的灵敏性,具有快速的反应能力。
52岁了，为了锻炼身体，学习拳击好吗
我是萨沙，我来回答。
年龄太大的人，不适合练习激烈格斗类运动。
这种格斗运动对身体多少是有损害的。
就算你不去实战练习，平时打沙袋、练力量、练体能，只要量比较大，对于老年人还是没好处。
如果实战练习就更算了吧！就不说其他受伤，万一不小心被打掉一颗牙（本来牙齿就松动了），重新植一颗牙也得上万。
如果你是想自卫防身，平时练练手臂力量和拳头打击力就足够了。只要力量足够，不怕拘留加赔钱，单挑时拳头果断朝着别人脸上砸，最多两三下绝对砸倒。但动手前自己想清楚，说不定三拳又打出一个爹来，要管着人家后半生吃喝拉撒！
如果是生活的环境不够安全，你练拳击也没用，不如随身携带家伙防身。告诉你，就算泰森遇到拿刀的歹徒，他也得跑，空手夺白刃都是电影里面的事。
如果只是想健身，真的练练太极拳，游游泳、骑骑自行车、打羽毛球、爬爬山、快走、慢跑就足够了，没必要练拳击这种东西。
人体的衰老是必然的，50多岁可能身体很健壮，但毕竟开始衰老了。
选择运动应该以养生为主，你又不是二十岁小伙子。
大家还记得那个有名的马拉松老爷子吗？
大家都说他牛，老爷子也很得意，自认为比小伙子还能跑。结果整天练习，整天参赛，最终把命都送了。
大家是怎么看待拳击的您是否喜欢拳击
拳击起源非常早，在石器时代以前，人类还没有学会制作工具，争斗或者求生本能会挥起拳头去争斗，随着文明不断的进步，这项原始的运动逐渐发展成一项竞技运动，拳击充分体现人类勇敢，强健，乐观向上，不屈不挠，技巧，刻苦等正能量，拳击是所有竞技项目，最直观，最火爆，最激动人心的，最震撼的体育赛事，职业拳击诞生在一战期间，而重量级级别是职业拳击里的顶级赛事。最初拳王一直被白人垄断，杰克约翰逊是近代拳击历史上划时代的拳手，他冲破了种族限制，击败各路拳击高手成为了第一个黑人拳王，是拳击历史上第一个超级格斗家，二战以后拳击高手层出不穷，洛奇的原型马西亚诺，勾拳大王杰克登普西，褐色轰炸机乔路易斯，肯诺顿，弗洛伊德帕特森，而真正统一重量级拳坛怪物级的拳王是魔王索尼利斯顿，历史上拳头最大的拳王，一双大拳头，天之恩赐的重拳力量横扫各路高手一统重量级拳坛，拳击第一代霸主出现了。然而长江后浪推前浪，默罕默德阿里终于用技巧和战术战胜了蛮力天王利斯顿，阿里统一了拳坛，索尼利斯顿作为第二位力量大神乔治福尔曼的偶像，利斯顿退出了拳击历史的舞台，越战爆发时期，阿里反对战争，拒绝服兵役，被剥夺了所有拳击头衔，包括奥运会拳击冠军，被判入狱，巅峰的阿里含冤入狱，阿里离开了，重量级拳坛再次群雄争霸，初出茅庐的乔治福尔曼挑战当时的拳王乔，弗雷泽，两回合击倒弗雷泽6次，裁判赶紧终止了比赛，福尔曼统一拳坛了。巅峰的福尔曼打遍天下无敌手！这时阿里终于获得自由，如果有人怀疑阿里的职业生涯不够伟大，那就错了，阿里连续打败了拳击界最恐怖的两个重炮天王。一个是索尼立斯顿，一个是乔治福尔曼。这足以证明阿里是拳击历史上最伟大的拳王。小编是拳击的忠实粉丝………
花一万块钱学五十小时拳击值吗
无所谓值不值，这要看出于什么目的。如果是一个经常外出的人，经济条件许可，又想强身健体，学一点防身术，我认为是值得，这样可以防患于未然。如果只是一味的想出风头，赶潮流，为了在他人面前炫耀一番，我想这还是不值得。不如把这个钱省下来，采取别的运动方式锻炼身体。
文章分享结束，52岁了，为了锻炼身体，学习拳击好吗和专家建议练拳击吗知乎的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
