style="text-indent:2em;">大家好，可怕的糖尿病足，如何预防护理相信很多的网友都不是很明白，包括糖尿病护理领域专家建议也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于可怕的糖尿病足，如何预防护理和糖尿病护理领域专家建议的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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可怕的糖尿病足，如何预防护理
糖尿病足是糖尿病慢性并发症中危害最大、治疗费用最高的疾病之一。虽然糖尿病足的危害大，但其也是糖尿病慢性并发症中预防最为有效的疾病之一，如果在生活中能够做好糖尿病足预防工作，那么就可以很好的避免糖尿病足发生。
1、现在正是冬春换季的时候，很多人准备把棉鞋收起来换成单鞋，糖尿病患者在换鞋时，一定要认真检查鞋子，鞋内是否有石子，是否有线头，鞋穿着是否舒适，如果发现鞋子内有石子、线头等异物，一定要及时清除，避免硌伤脚。鞋子一定要穿舒适的，避免脚受伤。
2、再过几天北方就要停止供暖了，室内可能还会有点冷，很多人喜欢用暖手袋来给双手、双脚保暖，糖尿病患者切不可这样做。因为暖水袋容易烫伤皮肤，引起糖尿病足。如果觉得手脚冷，还是多穿一点，如穿厚袜子。
3、天气开始回暖，很多人运动量开始增加，运动时要穿舒适的鞋子，选择浅色的袜子，这样如果脚出血受伤，能够通过袜子看出来，一些糖尿病患者由于神经病变，即使脚受伤，但痛觉不明显，不容易被发现。
4、脚趾甲要注意，不要剪伤脚部皮肤，如果有老茧等问题，不要自行处理，避免使脚受伤。
5、还要控制好血糖，血糖控制好了，就可以将血管病变和神经病变的危害减轻，增强皮肤的抵抗力，有助于预防糖尿病足。
糖尿病患者脚干怎么解决
糖尿病最大的问题，并不是疾病本身，而是由此而导致的各种并发症，而在这些并发症中，糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病眼病，又是高发的、严重的健康问题。我碰到过的糖尿病足导致的截肢，到最后四肢都截没了，就剩中间一段，非常的痛苦！其他的烂脚、溃疡的，都算是“轻”的了。而糖尿病足有不同的情况，脚干、爱出脚汗、脚臭、香港脚……这些都是比较轻的，起码脚的功能还有，只要及早进行干预，通常不会发展的很严重，或者起码发展的没有那么快。而如果不加以处理，那就很难说了。
糖尿病患者的脚干，说明局部的血液循环效果不好，血液供应有问题，导致整体的水液代谢出现问题，没有“水”的供应，自然就干了。脚是离心脏最远的地方，血液运输的路线很长，但也是身体最低的地方，血液应该最容易到达的。而恰恰是脚的这个特点，导致脚部的血液循环是最为糟糕的：身体的最低点，血液容易淤积在这里，而由于有淤积，新鲜的血液反而送不过来，而且由于“路途遥远”，血液送过来后已经是“不新鲜”，这样半新不旧的血液，加上本身淤积的旧血液，导致脚部循环的糟糕状况。血液循环不好，“水”送不过来，自然就干了。
所以要想改善脚干的问题，最好的办法就是改善局部的血液循环，让更多的“水”送过来。而改善血液循环，包括局部血液循环最好的方式，自然还是运动了。所以我经常鼓励糖尿病患者要多去走路，要“弹着走”：就是在走路的过程中有意识的把脚后跟弹起来，让脚步更多的肌肉参与用力，促进整个下肢、尤其是脚部的血液循环，这对改善和预防糖尿病足会起到非常好的效果。其他的走同样的有效果，只是针对性稍微差一些。
有人说泡脚也可以促进血液循环啊！但是泡脚是利用外力，是暂时性的，并没有从根本是去解决问题，只是当时局部的血液循环得到改善了，水凉了效果也就消失了。而走路是主动的，其带来的效果是长久的，在运动后的相当长时间内局部和全身的血液循环都得到改善，这样的效果是泡脚所无法达到的。
所以，糖尿病患者脚干，最好的缓解方法是运动起来，走起来，弹着走起来。
糖尿病患者应如何保护肾脏
糖尿病肾病是糖尿病严重并发症之一，对患者的健康造成巨大的威胁，应尽早预防。糖尿病患者保护肾脏健康、预防糖尿病肾病的主要措施有：
1、控制好血糖、血脂、血压。血糖高是糖尿病肾病发生的主要因素，因此要严格控制血糖。根据个人病情不同，制定个性化控糖目标。我国2型糖尿病防治指南中指出，一般情况下，糖尿病患者的控糖目标是：空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7.0%。还要控制好血脂、血压，定期做好血脂、血压检查，必要时服用调脂和降压药。
2、合理饮食。低盐低脂饮食，不吃高热量的食物，如油炸食品、各类甜食、熏烤类食物等。不暴饮暴食。饮食清淡少盐，每日摄入食盐不超过6克。多吃新鲜蔬菜。
3、定期体检。每半年至少做一次尿微量白蛋白检查，有助于发现早期糖尿病肾病。每年至少做一次肾功能、尿常规、肾脏B超检查等，以了解肾脏的基本情况。
4、坚持科学的运动。运动可以降低血糖、血压、血脂，减少降糖、降压药物的用量，预防糖尿病肾病。每天30分钟左右的有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳、健身操等，每周运动5天。
5、养成规律的生活习惯。戒烟限酒。早睡早起，不熬夜。
6、保持平和的心态，避免精神长期紧张、焦虑、抑郁等。
7、避免长期服用有肾毒性的药物，如抗肿瘤药、抗生素、解热镇痛抗炎药等。药物使用要在医生指导下进行。
8、天气寒冷时，注意腰腹部保暖，避免受凉。
糖尿病要注意什么
我也是糖尿病人，我来回答
1,要严格控制饮食
这个严格控制饮食主要是控制主食的量（我自己一天300克主食，是熟重），蔬菜可以多吃（注意:土豆，山药，芋头，南瓜，藕等是主食，不是菜！），肉要适量，一天三两左右，蛋类1-2个。
2,要运动
我自己就是每餐后，从停止吃饭后过半小时去快走30-40分钟。
3,保持良好的心情
我自己有过切身经历，如果是特别生气，心情很糟糕的时候，血糖也会不正常。
4,保证良好的睡眠
糖尿病人一定不要熬夜，充足和良好的睡眠对血糖控制非常重要！
5.少饮酒
酒精是会刺激胰岛素分泌的，这也是对胰岛功能的一种透支，酒后血糖一般会降低，但是经常饮酒血糖会变得越来越差！
文章分享结束，可怕的糖尿病足，如何预防护理和糖尿病护理领域专家建议的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
