专家建议慎喝桶装水？长期喝桶装水的危害是什么(喝桶装水的好处)

本文目录

1. 长期喝桶装水的危害是什么
2. 现在的桶装饮用水安全吗
3. 现在每天喝的都是桶装水，做饭用自来水，桶装水真的安全吗
4. 经常喝桶装水有什么危害吗

长期喝桶装水的危害是什么

长期喝桶装水的危害是什么？

如果桶装水是符合国家标准的，且没有二次污染，长期饮用没有太大危害。

国家对桶装水有严格的卫生标准，市面上桶装水的消毒剂残余、微生物、浑浊度等都需要符合国家卫生要求，因此长期饮用一般没有危害。但由于自家饮水机中未及时清洁或桶装水未达到卫生标准，可能会有一定的危害，导致腹泻、恶心、呕吐等消化系统症状。

因此，在喝桶装水时应尽量选择优质品牌，拒绝没有品牌、未经检测的饮用水，同时注意定期清洁饮水机，避免引起水源性疾病。

另外，饮桶装水不建议长期用同一种，因为不同的桶装水水源不同，制作工艺也不同，所含的矿物质种类、数量相差很大，如果长期饮用一种桶装水，所摄入的人体必需微量元素就会有局限或不足，所以，建议选择不同类型多品牌的桶装水交替饮用。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核

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现在的桶装饮用水安全吗

现在的多数城市家庭，都比较在意饮用水的健康，为了方便，很多家庭都会在家里摆个饮水机，喝桶装水，但桶装水真的安全健康吗？

事实上，桶装水也存在不少隐忧：

1、难以跟踪水源和保证水质

现在难以跟踪水源，有些桶装水说是天然矿物质水，但记者一调查，发现水源周边全是垃圾；更过分的是，很多黑心桶装水商家，竟然直接灌装自来水，这样的新闻太多，时不时就爆出，大家可以度娘搜搜“桶装水黑心商家”，新闻不要太多。

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2、危害二：滋生细菌病毒

你家的饮水机多久清洗消毒一次？中医微（心(jkk后连上866））上讲饮水机如不定期消毒，会有细菌、病毒滋生更有更多男性养生在里面。平日我们换桶装水时，都能看到有气泡咕咚咕咚地茂上来，这时大部分空气里的细菌溶解到水中，并且在水里迅速繁殖。

这是平时常说的二次污染。

3、劣质桶可能含致癌物

矿物质水就用PC桶（好桶），这种桶透明度好、刚性高，所以桶壁不很厚，而且是无色透明的。

而一般的桶装水，用的是TPE桶（一般瓶装水一次性用的，反复使用有毒，好多地方明令不得使用），2004年，国家明令禁止PET桶循环用于桶装水包装。虽然现在要求对水桶也要进行QS认证，但是一些企业送检的桶是合格的，而真正使用的则可能不合格。

4、“千滚水”问题

桶装水普遍存在“千滚水”问题，桶装水在饮水机内被反复加热，会形成“千滚水”，这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。

5、超时服役水桶变成细菌滋生“乐土”

按照规定，水桶在反复使用100次后，就要报废。报废桶往往是细菌滋生的“乐土”。一些中小桶装水厂家对回收的空桶并不进行认真消毒，只在自来水里简单地冲刷一下就使用，导致水桶中的细菌大量繁殖，用这种桶装水，再好的水也肯定被污染了。水桶超时服役现象严重，本该淘汰的废旧桶仍在使用，这对桶装水造成很大的污染。

净水器过滤后的自来水烧开，是目前最健康的饮用水方式

很多人会说，那自来水烧开总行了吧？说句糟心的话，自来水也不安全。

根据G5749-2006中规定的检测项目，符合国家标准的自来水是比较安全的，但问题出在，这水进入水管后，极容易发生二次污染。自来水管网庞大复杂，有的管网很能已经老化生锈，甚至有的出现破损，自来水在输送过程中不断发生各种化学反应，比如腐蚀管壁，细菌滋生等等，这样就会使自来水中不可避免的出现各种金属物质，藻类和细菌等，让到家的水质大打折扣。

这样的自来水，即使烧开之后，里边也会残留少量细菌，金属杂质以及一些其他可溶性固体，这样的水还是少喝为妙。

那么，怎样喝水最安全呢？大家会发现，现在越来越多的家庭和公司会在装修时安上一个净水器，通过净水器净化自来水，再烧开喝，是最安全的方式。

除了用来饮用外，这样的净化水还可以用来做菜，煮饭，煲汤煮粥等，可谓一举多得。

现在每天喝的都是桶装水，做饭用自来水，桶装水真的安全吗

按标准制作的桶装水是安全的，但是不乏投机取巧分子，不按照桶装水的标准制作桶装水，里面许多成分超标或者不达标，所以不安全。

另外，自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。

而桶装水也就是纯净水指的是不含杂质的H?O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等，由于矿泉水、泉水等受资源限制，而纯净水是利用符合国家生活饮用水标准的城市供水系统的水经过一定的生产流程进行生产，因此有效的避免了各类病菌入侵人体，能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。

可以看得出，自来水里成分丰富，营养更全面，但是也有一些杂志，而纯净水（桶装水）就相对精致，所以安全，但是成分就没有自来水丰富。

生活饮食太过精致不好，太过粗糙也不好，所以可以饮水来自传经水，平时烹饪洗衣做饭可以用自来水，搭配吃，更健康。

经常喝桶装水有什么危害吗

缺乏人体需要的矿物质。桶装水在经过处理后，在祛除对人体有害的化学物质的同时也去掉了不仅去除对人体有益的元素，所以长期饮用纯水基本不能有效补充人体需要的矿物质。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。