style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享专家建议的宫颈癌的预防方法的一些知识点，和日常生活中该如何预防宫颈癌呢的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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预防宫颈癌找上门，要提前做好哪2件事
宫颈癌——最常见的女性生殖系统癌症。同时也是迄今为止了解最多，预防最有效，早期治疗效果最好的癌症之一。临床资料显示，99.7%的宫颈癌致病因素明确。
伴随着各种有效手段对宫颈癌的干预，现在医疗条件对宫颈癌可以做到有效的提前预防、早期发现、及时治疗。使得宫颈癌的发病率和死亡率明显下降。
预防宫颈癌找上门，要提前做好哪2件事？一、预防HPV感染
宫颈癌的元凶是高危型HPV感染。因此能有效预防HPV感染是抵御宫颈最直接最有效的方法。主要措施如下：
1、接种HPV疫苗
现在临床上有2价、4价、9价HPV疫苗可供女性自主选择。
但必须强调，HPV在自然界中已经被发现160余种亚型，其中40余种亚型与女性生殖系统感染有关，而至少有14种可以明确属于致宫颈癌高危亚型。但我们的疫苗至多仅能包含9个亚型。
2、积极预防可能出现的性传播
HPV感染最主要的途径是性传播。因此，选择忠诚的性伴侣、洁身自好、主动使用安全套等都可以起到非常有效的预防宫颈癌的作用。
二、定期做宫颈癌筛查
宫颈癌筛查是非常有效的预防宫颈癌方法。宫颈癌筛查具有费用低、操作简单、基本无损伤、适合反复使用等优点。
由于宫颈癌筛查在临床上的广泛应用，使得众多宫颈癌前变、早期宫颈癌被及时发现、及时治疗。
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如何做到远离宫颈癌
大家好！我是在线共享医生，现在来回答“如何做致远离宫颈癌？”这个问题。宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，也是死亡率较高的疾病之一。治疗原则以预防为主，早发现早治疗的原因。
要远离宫颈癌首先最有效的是打宫颈癌九价疫苗。这是最有效最简单的方法。
其次是我们平常生活中，要注意个人卫生，洁身自好。避免性伴侣过多，性关系不稳定，性生活不卫生，过早进行性生活，过早生育，多产等等，包括性生活紊乱，子宫和附件反复炎症等。这系因素都是患上宫颈癌危险系数较高的因素。尽量避免上面的致病因素，而且一旦有炎症和疾病要第一时间治疗。
这类疾病大多数发生在三十五岁到六十多岁的女性，所以我们除了上述的预防方法外，每年国家都会免费为三十五周岁的女性做两癌筛查即乳腺癌和宫颈癌。所以我们要每一年检查一次，做到早发现早治疗的原则。
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日常生活中该如何预防宫颈癌呢
宫颈癌的预防7大招
预防方法1：保持外阴清洁
在女性成年以后，尤其是有了男友以后，一定要注意清洁，一定要保持卫生。
比如常换内裤，夫妻生活前后仔细清洗……一旦外阴遭受感染，病毒被带入体内，就会引发各种妇科病，进而增加宫颈癌患病率。
预防方法2：定期做妇科检查
在最近几年当中，宫颈癌已经成为了“女性杀手”。而大多数时候，宫颈癌发生时并没有明显症状，所以只能通过检查才能发现它。
因此，建议女性朋友每年定期做妇检，如果有其他宫颈病或有家族史，还应该定期筛查宫颈癌。
预防方法3：不要吸烟酗酒
吸烟是宫颈癌的一个重要诱因，尤其是长期吸烟的女性，患宫颈癌几率更高。
另外，吸烟的女性对维生素C的摄入量会有所降低，维生素C缺乏会导致免疫力下降，使癌细胞有了可趁之机。
所以，建议女性尽快戒烟。
预防方法4：晚婚优育
生孩子对女人来说也是一件高风险的事，而且还会增加宫颈癌发病率。
所以，想预防宫颈癌，女性朋友最好晚婚少育。
预防方法5：积极治疗妇科病
??尤其是宫颈炎、宫颈糜烂等病，一旦发现就要及时治疗，否则会给宫颈癌发生制造基础。
预防方法6：改变不良生活方式
少吃高热量、高脂肪食物，多吃深色蔬果。研究显示，3-4成的癌症可以通过调整饮食来预防。
另外，加强运动也可预防宫颈癌。
预防方法7：接种宫颈癌疫苗
目前，宫颈癌疫苗已经上市，虽然打了疫苗并不是高枕无忧，但至少能预防70%的宫颈癌，所以还是值得一打的。
建议符合条件的女性，尽快接种。
女性该如何有效防治宫颈癌
宫颈是女性很常见的一种子宫及子宫颈部位的恶性肿瘤，而子宫是女性孕育生命的摇篮，而大多数子宫癌萌购治疗的都是会切除子宫，严重者会导致生命危险，所以宫颈癌很恐怖，女性朋友一不注意会导致失去生育能力，而且宫颈癌逐渐趋向年轻化。
导致宫颈癌的因素有很多，主要是一些病毒及细菌的感染，还有就是一些妇科疾病长期不愈合使得宫颈上皮的移化，还有就是早婚早孕多育等因素导致女性子宫颈部位出现恶变，而且宫颈癌症状早期和一些妇科疾病症状差不多，所以也是比较容易被耽误的，宫颈癌症状主要就是下腹部疼痛不适，接触性出血及消瘦等症状。
下边小克为大家普及一下如何预防宫颈癌？
1、提倡晚婚晚育，但是不能太迟，女性最佳生育期是24～28岁之间，最好在20岁后结婚，在最佳生育期内生育，这样既有利于女性自己的健康，更有利于孩子的健康。
2、注意性生活，提倡规律性生活，最好是一周3次性生活，避免过久或过多频繁性生活，这样会容易导致宫颈受刺激而病变，而且还要注意避孕措施，避免做一些流产等手术，这些行为是宫颈癌高发因素之一。3、告诫女性朋友谨记饮酒吸烟，注意饮食的营养和健康，保证身体可以摄入足够的营养元素。拥有好的生活习惯可以有效的缓解盆腔充血对于宫颈血液循环造成的一些不良影响，多运动提高免疫力，注意妇科疾病的治疗及检查。
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关于本次专家建议的宫颈癌的预防方法和日常生活中该如何预防宫颈癌呢的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
