手动破水怎么弄好看 怎么开宫口快

本文目录

1. 坐飞机的流程是什么
2. 胎儿足月了，怎么开宫口快
3. 顺产的感觉是怎样的
4. 生孩子之前要准备什么

坐飞机的流程是什么

有的人可能觉得这个问题问得有些傻，但其实很有必要来回答，因为最新研究表明，中国至少有10亿以上的人从来没有坐过飞机，这个数字是非常令人吃惊的。记得几个月前的一个早晨，我叫了一辆网约车前往机场。通过闲聊，我得知这位司机师傅从来没有坐过飞机，完全不知道坐飞机的流程以及在机场所需耗费的时间。当时我很难想像，一个开着十几万私家车的三十多岁的人居然从来没有坐过飞机。现在看来，因为我国经济发展水平的不平衡以及铁路特别是高铁出行比较方便，没有坐过飞机的人还真是不少。好了，闲话少说，下面谈一谈坐飞机的流程。

1）去机场。机票一般都是提前网上买好的，去机场一定要提前足够的时间，越是大机场，预留时间越要多。一半来说国内航班建议提前2小时到达机场，国际航班建议提前3小时以上。同城机场如果没有堵车或者有地铁，时间比较好把握。异地乘机（例如苏州或者无锡去浦东机场）如果考虑到高速公路堵车，还需预留更多的时间。

为啥要提前那么多时间到机场呢？因为国内航班一般在起飞前45分钟左右就停止办理登机手续，国际航班在起飞前60分钟左右就会停止办理登机手续，而在机场的值机、行李托运、安检排队都是需要排队的，所以务必预留充足的时间提前抵达机场。

2）领取登机牌、办理行李托运。现在的机场安检流程比较复杂。在进入机场出发大厅之前，会有一个防爆检查，也就是用一张小纸条（“擦试纸”）对乘客以及携带包裹进行爆炸物痕量探测。通过防爆检查后进入出发大厅，需要把所有行李过一遍X光机，进行初步安检。通过安检后，前往值机柜台办理值机和行李托运。

这时候，你需要从机场大屏幕上查找你所乘航班的值机柜台号，然后前往值机柜台处排队。现在越来越多的航空公司要求在机器上办理自助值机，可以通过刷身份证/护照自动值机，对于没有托运行李的人来说比较方便快捷，但从未坐过飞机的人以及老年人，最好寻求工作人员的协助，办理自动值机。

办理好自助值机，拿到打印的登机牌后，有大件行李的还需去人工柜台办理行李托运（有的机场已经有自助托运机了）。如果是直接在人工柜台办理值机，那就只要拿出你订票用的证件（身份证或者护照）即可，如果你对座位有特殊要求（例如要求靠窗、或者靠走道）可以告诉柜台人员，他们一般会尽量满足你的要求。行李托运后，会给你行李票，一般就黏在登机牌上，千万不要弄丢，这是你在目的地机场查询行李的凭证。

托运完行李后，最好等待几分钟，如果你的托运行李里查出有违禁物品（例如锂电池或者含锂电池的电子产品），会要求你去一个小房间开箱检查。

3）人身安检和边检通关。托运完行李后，如果是国内航班接下里就是安检手续。如果是国际航班在安检前还有一道边检。边检官会核对你的护照登机牌等信息，在你的护照上加盖出境章。当然现在有的机场凭新版护照已经可以自助通关了，但老版护照还是只能走人工边检通道。

机场的安检比火车站严格得多，在过安检通道前，必须把身上的手机、钱包、手表等拿下来，放在一个塑料筐里，随身行李也要放在塑料筐里，笔记本电脑和充电宝还必须从包里拿出来裸放。有的机场还会要求去掉皮带，脱掉鞋子。注意，所有大于100毫升的液体都过不了安检，必须扔掉，连牙膏、洗发水、化妆品等都必须扔掉（所以这些液体的东西只能托运）。

4）安检过后就到了候机厅。根据登机牌上的登机口号码前往自己的登机口，坐着候机。要注意的是，一些大型机场，登机口非常多，在到达登机口之前有很多店铺可逛，（国际航班登机口附近还有很多免税店），如果你不熟悉登机口的位置，请务必先找到你的登机口。如果时间还多，再返回逛商店也不迟。因为有的登机口会比较远，有的登机口甚至要先坐摆渡车或者小火车去别的卫星厅，一旦逛商店忘了时间，很容易导致迟到误机。有一次我在香港机场就差点没赶上飞机。

5）登机。你的登机牌上都打印有登机时间，登机时间往往比起飞时间早半小时左右。但有时会因为各种原因导致延误，机场屏幕和广播会有通知。如果你的飞机是停靠登机桥的话，可以直接步行走入飞机。如果是远机位，会先上一辆摆渡车，有时乘车十几二十分钟都很正常，一直开到飞机跟前，然后你需要爬舷梯上飞机（就像电视里政府首脑出访前登上飞机一样）。进入机舱后，在空乘的协助下找到自己的座位。随身行李尽量放在座位上方的行李架上，小的可以放在座位底下。然后，坐在机舱里等待起飞就是了。

6）飞机起飞前一定要系好安全带。除非上厕所，在整个航程过程中也要系好安全带。正常的民航航班，饮料和餐食都是免费的。但廉价航空（比如春秋航空、九元航空等）不提供免费餐食，最多有一瓶免费的水。需要餐食的话，可事先网上预订或者现场付款购买。

坐飞机的主要流程和注意事项大致就是这些，希望可以帮到你。

胎儿足月了，怎么开宫口快

胎儿足月了，怎么开宫口快？

胎儿足月后，想要分娩还需要等待开宫口，当宫口开到3-4cm待产室待产，开到10cm胎儿准备分娩。如何让宫口开的快一些呢？1.打催产针。开宫口的最有效的方法是打催产针，不过催产针不是随便打的，一般用于已经有了分娩征兆，但是宫口开的特别慢，或者过期妊娠，为了让胎儿早点分娩，才会使用。

2.运动。孕晚期的时候医生就会嘱咐平时多走走，不要老窝着不动弹，多走走运动一下有利于顺产；在医院待产的时候，宫口开慢，孕妇还会在家人或者护士的搀扶下来回走动，爬爬楼梯，让宫口开的更快一些。3.手动扩张。等待开宫口的时候，医生还会多次内检，开的太慢，直接手动扩张宫口，虽然很疼但是效果不错。

助于开宫口的方法还真不少，不过胎儿刚足月还不要着急，平时做点运动，饮食清淡好消化注意产检就好。

顺产的感觉是怎样的

首先要直白告诉你的是，顺产能让人痛到怀疑人生，毕竟能达到9级水平的痛不是开玩笑的，但是生完后真的是很爽很轻松，能马上下床健步如飞的也有，所以还是建议有条件就选择顺产。

那么怎样能缓解疼痛并加速产程呢？

时长：经产妇11-12小时左右，经产妇6-8小时左右，但具体情况因人而异。

表现：子宫开始出现规律收缩，次数越来越频繁，宫缩时长越来越久，达到30秒以上，同时伴有胎头下降，宫口扩张（1-10指），有的会出现胎膜破裂，有的需要人工破水，破水之后更酸爽……

疼痛缓解：

时长：基本初产妇1-2小时，经产妇基本更快，半小时也可能。

表现：宫口全开，会阴有膨胀感。

做法：听从医生指挥！

时长：初产妇经产妇都只需5-15分钟左右

胎儿娩出后，继而稍稍用力就可将胎盘娩出，然后医生清理子宫，随后子宫开始收缩，子宫底部开始慢慢上升到腹部，如有侧切或撕裂，开始缝合。

产程结束后需继续在产房观察2小时，检查子宫收缩、会阴是否血肿、阴道流血等情况，宝宝清理干净后也可开始与妈妈进行首次哺乳，以便尽早开奶。

最后，希望所有准妈妈能顺产顺利，宝宝健康出生。

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PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删

生孩子之前要准备什么

怀胎十月，孕妈们最期待的就是一朝分娩的这一刻，那么为了迎接这一刻，准妈妈们都需要做哪些准备呢？

1.入盆

正常情况下，36周左右胎儿就会下沉，进入骨盆腔内，这个过程就叫做入盆，入盆是顺产一个非常必要的条件，说明胎头跟盆骨对称，但是如果胎儿没有早早入盆，孕妈也不用担心，因为还有小部分的宝宝是在分娩过程中才入盆的。

2.宫缩

进入孕晚期后，很多准妈妈的假宫缩次数就会增多，但是如果自己的宫缩一小时多于4次，且强度大，次数越来越多，很有规律，那么很有可能是分娩前兆了，在休息都无法缓解宫缩的情况下，不管几周都应该去医院及时检查。

3.见红

有些孕妈会在分娩前几周见红，有些则是在分娩过程中见红，但是如果见红血量不多，那么可以再等等，等出现规律宫缩或破水后再去医院，相反如果见红血量大，颜色鲜红且伴有腹痛，那么可能距离分娩就不远了。

4.破水

破水是分娩准确的信号，而且破水后不管有没有其他分娩信号，都需要在24小时内结束分娩，以免感染，我就是破水后整整24小时结束分娩的。

1.待产包

除了一些必要的母婴物品，双方证件、孕妇健康手册、现金、银行卡、手机什么的都很重要。

2.食物

入院跟分娩没有直接关系，并不是每个孕妇一入院就直接进分娩室的，因此必要的零食还可以准备一些既打发时间又补充能量。

比如淀粉类、高热量巧克力、蛋糕类、电解质运动饮料等可以在分娩过程中见缝插针喝一点，另外牛奶、豆奶类容易胀气的，番薯等粗纤维不易消化的食物都不建议吃。

1.拉玛泽呼吸法

在前期刚开始出现规律宫缩的时候，拉玛泽呼吸法还是有点用的，可以利用规律的呼吸来缓解腹部的宫缩阵痛，而且能让自己的思维聚集在调整呼吸上，不易胡思乱想，但是随着开指越大，这呼吸法效果越微弱，因为真的是太痛了。

2.无痛

如果医院有条件，自己也有意愿，可以跟医生提出无痛要求，这样可以减少忍受开十指期间宫缩的疼痛。

3.运动

比如我当时在医院就是一直在走路，上下蹲，在病床上做双腿下压等运动来帮助宫口打开，加快开指速度，还可以缓解一直坐着胡思乱想。

开3指之后就要上产床等待分娩了，之所以在3指时上产床，是因为3指之前是宫缩潜伏期，开指速度慢，3指之后就是宫缩活跃期，开指速度相对来说较快，为了以防万一和更好观察，需要在产床上等待并绑上胎心监护仪进行胎心监测。

上了产床后，孕妇就啥都不用想了，听医生指令该用力就用力就成了。

——我是小皮育儿经，育婴师一枚，职场妈妈，带娃码字

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