我不想沉迷游戏，又不想放弃游戏，怎么办

大家好，关于我不想沉迷游戏，又不想放弃游戏，怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不沉迷游戏意见和建议的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 我不想沉迷游戏，又不想放弃游戏，怎么办
2. 用什么办法才能拯救迷恋网游的人
3. 怎样彻底戒掉在校学生，沉迷玩手机、玩游戏而主动去看书努力学习
4. 成年人会沉迷于游戏吗能戒掉网游吗请说说您的看法和建议

我不想沉迷游戏，又不想放弃游戏，怎么办

谢谢邀请。

不想沉迷游戏，说明本身意识到了游戏的危害性；但不想放弃游戏，则表明内心挣扎，抗拒力不足。

自相矛盾的本质是自律的问题。

这就好比吸食毒品，不想为毒品所害，但又抵抗不了毒品的迷幻销魂。

游戏也有好处，如毒品，可以暂时麻醉，但麻醉过头，也就是沉迷，则不必；对游戏不放弃，就像对毒品的麻醉产生依赖，放弃对毒品的抵抗，则不该。

欲拒还迎，纠缠痛苦之时，就该拿起自律的武器，快刀斩乱麻。

自律就是自我控制，约束。控制自己的欲望，约束自己的行为。

第一：按喜欢程度，将游戏逐步删除，要有壮士断腕的决心。

第二：按日常规律，做好生活计划，严格执行，摒除玩游戏的时间，欲望。

第三：做好人生规划，转移注意力，培养新的兴趣点。

第四：做好他律准备，请父母双亲，一二知己来督管执行，约束。

第五：疏远玩家朋友，亲近户外活动。

……

以上各点，恪守遵从，则不想沉迷游戏，又不想放弃游戏之心，要故态重萌，死灰复燃，也就难了。

最后记住：任何事情的成败，关键是执行力！！！

用什么办法才能拯救迷恋网游的人

大部分跟炒作虚拟的现实的利益有很大关联，如几级的号价值的高低。人性如果不约束自身，贪婪懒堕就开机，玩，再加钱本身就是使人入坠深沟魔鬼。所以要拯救他需双方努力，利益集团尽量将游戏写的以教育，历史为主，少一点连自已都说不清的内容，个人应提高多读书，多观生活世界，增强自制力。

怎样彻底戒掉在校学生，沉迷玩手机、玩游戏而主动去看书努力学习

这个的确挺难的，比较听话的孩子还好说，如果叛逆期的孩子就很难管了，只有靠家长正确引导，找到比手机更吸引他们的事去做。家长必须拿出百分之百的耐心去说教才行。我的孩子就是从初中到现在高中一直特别沉默手机游戏，手机都给摔坏过，换来的是变本加厉，让你真的好无奈。好言好语也不是立马就改掉的，只有在彼此都心平气和时你说的才能听进去，说时还不能太直接。要用朋友之间谈心的方式。真的现在做父母的根本就不能拿出自己该有的权威去管教他们。太难了！！

成年人会沉迷于游戏吗能戒掉网游吗请说说您的看法和建议

首先应该认识到游戏对自己的危害。

比如长时间等着电脑屏幕对自己的眼睛有影响，特别是孩子。

长时间坐着不运动，自己的身体也会造成影响，容易得颈椎病。

特别是浪费了大量的时间和精力，如果我们将打游戏的时间用来学习和提升，我们的生活状态又会不一样。

看清游戏的本质。

我们之所以喜欢玩游戏，是为了什么呢？游戏能为我们带来什么？是刺激的画面状态？还是打怪升级的优越感?

还是单纯的想要摆脱寂寞的状态？

看清游戏的本质，其实只是浪费时间，玩的时间越久越觉得空虚。

想要戒掉网络游戏，一定要有决心。

当我们下定决心不再玩游戏的时候，就要说到做到，不要今天一天不玩，明天就又忍不住，恢复到了以往的状态。

也不要因为自己有了一点小小的进步，就放松对自己的要求，奖励自己玩游戏。一旦决定放弃玩游戏，就要说到做到。

如果感觉自己是个自制力不是很好的人，就要断掉自己的退路。

比如我们平时看电脑，如果将游戏放在自己的桌面上，看见了，就会有一种想要打开的冲动。

为了避免这种冲动，我们要狠心的卸载掉游戏，删除掉一切跟游戏有关的东西，这样在想玩的时候，考虑到还要重新下载安装，欲望就会降低很多。

其实想要戒掉游戏最好的方法，就是投入到自己的工作中。

让自己忙碌起来，这样生活不但过得充实，也会忘记游戏带给我们的体验，让我们完全从虚拟的世界中回到现实中来。

毕竟游戏只是存在在虚幻中的，而生活确是实实在在的，所以让自己忙碌起来吧。忘记游戏里面的一切。

如果自己打游戏，是为了摆脱寂寞感。

那么就培养自己的兴趣爱好。可以是唱歌，跳舞，学一门乐器，或者制作手工等等，不但可以陶冶情操，而且还能让我们的生活更加充实，美好。

这种充实跟游戏带给我们的体验完全不同，游戏里面的快乐只是暂时的，快乐过后却是无尽的空虚。

多看书，多学习，多提升自己。

长期沉迷游戏，不会对自己带来任何的好处，相反却浪费了大量宝贵的时间，如果我们用这些时间用来看书或者提升自己的专业技能，那么我们的生活会是另外的一种景象，我们可以通过几年的努力，让自己变成更厉害的角色。

而不是整天只知道在家里打游戏来打发时间。

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