我家的小孩每晚都要到一点左右才睡，怎么办(孩子天天一点才睡觉)

今天给各位分享我家的小孩每晚都要到一点左右才睡，怎么办的知识，其中也会对孩子不建议睡太迟进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 6岁儿童晚上10点睡觉太晚吗
2. 孩子总玩到半夜不睡觉怎么办
3. 婆婆死活每天让孩子下午3，4点睡觉，怎么劝都不听怎么办
4. 我家的小孩每晚都要到一点左右才睡，怎么办

6岁儿童晚上10点睡觉太晚吗

6岁儿童晚上10点睡觉太晚了。尽量让孩子在晚上10:00之前入睡。人在睡眠时会分泌生长激素，其中有两个时间至关重要——一个是晚上9点至第2天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高。只有进入深睡眠生长激素才会大量分泌。所以最好在10点的时候让孩子进入深睡眠，也就在晚上8点半前就上床，最迟不要超过晚上9点半，并在早上7点以后起床；

孩子总玩到半夜不睡觉怎么办

我是Wendy妈咪：新浪母婴育儿博主（ID:Wendy麻麻说育儿），7年资深儿科采访母婴编辑兼宝妈，为你解答！

很多妈妈都反应，宝宝总是爱玩不肯睡，简直就是一个小魔头，玩具、音乐、讲故事统统都没用，就是不肯睡，把妈妈整的都快散架了。

晚上孩子为什么不爱睡觉，或者入睡太迟?

原因1.宝宝不累

对策：宝宝晚上不爱睡觉，就是不累，精力旺盛。宝宝白天小睡太晚或者时间太长就会导致宝宝晚上经历旺盛。所以需要提前宝宝白天小睡的时间，如果宝宝还小，需要两觉的，那么小睡时间早上安排在9、10点入睡为宜，下午安排在12点-1点之间入睡。如果是大一点的孩子只需要睡午觉的，尽量安排在下午1点前入睡。

原因2.太过疲劳，错过了本该入睡的时间

对策：你需要做的就是让宝宝早睡，晚上6点开始留意孩子，一发现他们困意，就要让他睡觉。

原因3.精力旺盛，永远有使不完的劲儿

对策：这样的宝宝，你要做的是为他设置一个有规律的有趣的睡前活动，不要有任何刺激、新鲜玩具和项目的。

原因4.外界的声音和环境的干扰

对策：有些孩子听到声音就会睡不着，他们的好奇心会驱使他们，迫切地想知道到底发生了什么？你要做的是在孩子睡下后，保持安静，播放舒缓的音乐掩盖部分噪音。

原因5.爱黏人、分离焦虑或怕黑

对策：不要敷衍孩子们，他们很敏感，只要你有一点点敷衍，他们就能够感受到，觉得你随时都要离开他们，他们就会诚惶诚恐，越发睡不着。

要想让孩子睡得好，以下5点要注意

1.合理的作息安排，规律睡眠

2.计划好入睡的时间，营造睡眠环境

3.白天成分放电，但睡前不宜过度兴奋

4.睡前要安排一套程序化活动

5.妈妈自身不要烦躁和焦虑

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婆婆死活每天让孩子下午3，4点睡觉，怎么劝都不听怎么办

我经历过孩子下午3-4点睡觉的情况。因为自己带娃，宝宝中午不睡觉，下午玩累了，大人也是满身疲惫，我当时想，“孩子，想睡就睡吧，让我喘口气、歇会”。我这个当妈的都累，更何况是老人呢?

当然，身为母亲，我也理解你的想法。因为，我怕孩子晚上睡觉晚，所以，5点就会把孩子叫起来，让他吃饭，陪他玩，然后争取9点左右睡觉。这样就不会睡得太晚，不会影响孩子长身体。

以上是我只有老大时的状态和心理。

现在我家老二已经一岁半了。相比一个孩子的时候，养二宝的我，更“随心所欲”，更“放养”。

对于孩子的睡觉问题，我也不那么在意了。宝宝困了，自然就睡了。更何况我家还有一个“不太懂事的老大”，二宝就愿意跟着老大屁股后面跑，困了也跑，困极了才会回来找我睡觉。

所以，老大不在家的时候，二宝睡眠很规律。每逢周六日、节假日，尤其是这个寒假和疫情期间，俩孩子在家，二宝的生活规律完全被打乱。

二宝这个午觉，几点睡觉的时候都有。可是，我发现，不论宝宝几点睡午觉，我们晚上7：30准时关灯，大家聊会天，两个孩子总是可以在8：30左右全部入睡。

当然也有玩Hi的时候，玩到晚上8-9点，但是这样的时候特别少。

结合我自己的经历，我给你如下建议：

老人看孩子不容易，作为妈妈的我都会累的想发脾气呢。所以，对于老人让孩子下午睡午觉问题，我觉得可以理解。

放宽心，宝宝的成长，自有他们自己的调节能力，妈妈把握大的方向不跑偏就好。

如果真是觉得老人带娃的做法，自己看不惯，那就自己带吧。

我家的小孩每晚都要到一点左右才睡，怎么办

我姐有个姐姐的女儿，她从小也是，睡觉的时间非常混乱。当别人九点多睡着的时候，他还在玩的很开心，一般他都会玩到，十一点十二点才会睡觉。她妈妈也曾试过努力想调整孩子的作息，让她能够养成良好的作息习惯，早睡早起，但是这个事情很难实现，一开始他妈妈尝试给她讲故事，给她做睡前陪伴，但是大人们没能够很好的坚持，所以小孩子好不容易建立起来的习惯，不到一两天又打回原状，就这样过了好些年，现在孩子已经九岁多了，但是他明显比同年人有个最大的特点就是矮小。

除了矮小之外，他孩子的抵抗力都特别弱，很容易就生病感冒，整个人看起来都瘦瘦小小的。我们都在说应该要调整他的作息，让她早点睡，现在她的孩子已经能到了会讲道理的时候了，所以他现在能还能够让孩子早点睡，但是再早也早不到哪里去，都是十点多。

在我们家看来这是很血的教训，小孩子应该遵循他自然的一个休息习惯。当你违反自然规律的时候，就会付出沉重的代价，像题主说的他孩子到一点钟才睡，但我觉得后果都不敢想象。

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