6个月婴儿添加辅食米粉方法(6个月的宝宝如何添加米粉)

本文目录

1. 宝宝午餐辅食一岁以上易消化
2. 8个月婴儿辅食一周食谱
3. 6个月婴儿添加辅食米粉方法
4. 七个月宝宝辅食食谱

宝宝午餐辅食一岁以上易消化

一岁以上宝宝的午餐辅食，可以以瘦肉粥、蔬菜泥、煮烂的面条及肉沫等为主，比较容易消化。

由于一岁宝宝的脾胃功能还没有发育完善，消化食物的能力还相对较弱。所以在给宝宝准备辅食时要以易消化吸收为主，还要注意掌握好宝宝的进食量，可以少量多餐，避免宝宝积食，消化不良等。

在准备中餐时，以荤素搭配，营养均衡为主，我家宝宝1岁以后的午餐主要以各种汤面条为主，在做面条时，要荤素搭配，保证营养均衡，我家一般的做法是一种肉类，3-4种蔬菜为主。午餐也可以煮自己包的水饺，馄饨，1岁以后可以放适量的盐和酱油调味。

8个月婴儿辅食一周食谱

食谱如下

八个月宝宝辅食表如下：早餐以淀粉类及蛋白质类为主，如1-2片全麦面包，蒸鸡蛋糕。午餐以肉类及水果类为主，如一份水果沙拉，一小块三文鱼肉。晚餐以蔬菜及米粥类为主，如鱼香茄子，一点稀粥。目前宝宝八个月仍要以奶粉或母乳等奶制品喂养为主，适当的添加辅食，有利于宝宝营养的充足摄入，但是一次性不要吃太多，以防增加宝宝的胃肠道消化的负担。平时多带宝宝参加户外活动，多晒太阳，多做大运动及精细动作的练习，促进宝宝心智与身体的全面发展。1-3个月复查微量元素等各项指标，预防缺钙，缺锌等微量元素的缺乏。

八个月的宝宝辅食，可以吃更多的食物进行尝试比较好，比如蔬菜泥、水果泥、蛋黄羹、面条以及米粥。合理适量的给宝宝添加辅食，对于发育有很大的好处。

正常情况下，宝宝到了四、五个月的时候，就已经可以开始添加辅食了。而随着肠胃的不断发育，到了八个月的时候，肠胃功能进一步发育。相对的，可以选择的辅食种类也更多。合理的饮食可以促进进一步发育，但一定要注意多样化的选择。

6个月婴儿添加辅食米粉方法

6个月婴儿除了吃母乳或奶粉外，就可以添加辅食米粉了。添加米粉时，用50度到60度的开水先倒入奶瓶内，然后再加入米粉。

七个月宝宝辅食食谱

1.

早餐：

煮1个鸡蛋或蒸蛋羹，150ml牛奶

2.

午餐：

煮一小碗饭或面条配100g蔬菜和50g肉类，例如鸡肉、瘦肉、牛肉或豆腐等

3.

晚餐:

煮饭或面条配100g蔬菜和50g肉类，例如鱼肉、瘦肉、鸡肉等

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。